孤獨(dú)才是人生的常態(tài)，學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解杠娱，人生才會(huì)更加圓滿

閨蜜深夜給我打電話睹栖，她說男朋友出差一個(gè)禮拜，自己一個(gè)人守著空空蕩蕩的屋子构舟，感覺特別孤獨(dú)特別難熬，完全找不到安全感

我一邊安慰她，一邊建議她下班后找點(diǎn)有意義的事情填充一下一個(gè)人的時(shí)光秉溉。

然而事實(shí)是，那一個(gè)禮拜閨蜜夜夜都約朋友陪她唱歌糠溜、吃飯格仲、逛街，直到深夜豹芯。

意大利傳奇導(dǎo)演費(fèi)里尼說：

獨(dú)處是種特別的能力，有這種能力的人并不多見沿腰。我向來羨慕那些擁有內(nèi)在資源、可以享受獨(dú)處的人枫慷，因?yàn)楠?dú)處給你一個(gè)獨(dú)立空間，一份自由卿闹，這些是人們嘴上喊’要’揭糕，實(shí)際上卻害怕的東西。

孤獨(dú)才是人生的常態(tài)锻霎，學(xué)會(huì)與孤獨(dú)和解著角，人生才會(huì)更加圓滿。

01

獨(dú)處：絕大程度反映出你的人生狀態(tài)

心理學(xué)上有一個(gè)概念旋恼，叫做“態(tài)度效應(yīng)”吏口，即你有怎樣的態(tài)度，就有怎樣的人生冰更。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的態(tài)度产徊，絕大程度上反應(yīng)出了他人生的狀態(tài)。

徐靜蕾是一位特別有思想又善于和自己共處的明星蜀细，她喜歡自稱自己是手藝人囚痴，在獨(dú)處時(shí)光，她喜歡做手工活审葬，一年多的時(shí)間里深滚，自己一針一線做了一百七十多個(gè)包奕谭，幾百件小飾品。

她說手工是最好的休息痴荐，專下心去血柳，什么事都忘了。她的目標(biāo)是生兆，一年能夠做365個(gè)包难捌。

有時(shí)在朋友圈顯擺她的“作品”照片，布包鸦难、鏈子包根吁、錢包、軟陶合蔽、項(xiàng)鏈击敌、手串，有朋友也會(huì)笑她做的東西有些“廉價(jià)”拴事，但她只笑笑說：“你可以否定我的‘才華’沃斤，但是不能否定我的辛苦嘛……”

感情上有一句話叫做：久處不厭。

其實(shí)孤獨(dú)也是刃宵，孤獨(dú)是和自己的相處衡瓶，久處不厭，才是人生最好的狀態(tài)牲证。

法國哲學(xué)家帕斯卡爾說：幾乎我們所有的痛苦哮针，都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處。

劉若英也是我很喜歡的一位明星坦袍，她特別喜歡和自己獨(dú)處十厢，她的獨(dú)處也很有態(tài)度。她把這種態(tài)度帶入每一部作品里键闺，她的作品每部都特別“安靜”寿烟，是思考后帶來的力量。

奶茶喜歡獨(dú)處辛燥，但是她絕不孤獨(dú)筛武。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的獨(dú)處，更像是一場更深的修行挎塌，它會(huì)讓你的內(nèi)心充實(shí)徘六，讓你的靈魂飽滿，讓你知道人生一場最終要抵達(dá)的去處榴都。

你在獨(dú)處時(shí)如何對(duì)待自己的狀態(tài)待锈，潛藏著你人生最終的樣子。

02

獨(dú)處守心嘴高，才能守夢(mèng)

讀過一段話竿音，林語堂說：

孤獨(dú)兩個(gè)字和屎，有孩童，有瓜果春瞬，有小犬柴信，有蚊蠅，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚的巷口宽气，人情味十足随常。孩童、水果萄涯、貓狗绪氛、飛蠅當(dāng)然熱鬧，但都與你無關(guān)涝影，這就叫孤獨(dú)枣察。

公司有一個(gè)畢業(yè)實(shí)習(xí)生，離職了袄琳，她提出離職的原因是：想家询件。她說每次下班回到出租屋里燃乍，她都無法忍受一個(gè)人的漫漫長夜唆樊，一個(gè)人窩在床里等天亮。她說自己特別害怕一個(gè)人的那種感覺刻蟹，很空逗旁，很漫長，很絕望舆瘪。

后來片效，她放棄了夢(mèng)想，回家了英古。

馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》里寫：生命從來不曾離開過孤獨(dú)而獨(dú)立存在淀衣。無論是我們出生、我們成長召调、我們相愛還是我們成功失敗膨桥，直到最后的最后，孤獨(dú)猶如影子一樣存在于生命一隅唠叛。

每一個(gè)異鄉(xiāng)人都有一場孤獨(dú)的旅行只嚣，他們?yōu)榱藟?mèng)想，背井離鄉(xiāng)來到一個(gè)陌生的地方艺沼，獨(dú)自一人在一個(gè)城市奮斗打拼册舞。

城市的夜晚霓虹燈亮起來，整座城市看起來特別繁華障般，但這種華麗卻讓你感到特別的孤獨(dú)调鲸。這種孤獨(dú)讓人絕望盛杰，可唯有守住內(nèi)心，才能守住夢(mèng)想藐石。

因?yàn)槿壕邮乜谌幕剑?dú)處守心。而能守得住內(nèi)心的人贯钩，內(nèi)心必定強(qiáng)大募狂。

03

獨(dú)處的時(shí)候最適合閱讀

巴爾扎克在書里寫：在各種孤獨(dú)中間，人最怕精神上的孤獨(dú)角雷。

有一次周六加班祸穷，吃午飯時(shí)，我們一群人路過會(huì)客區(qū)勺三，發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子坐在沙發(fā)里雷滚，一個(gè)人正安靜地看著書，原來是同事不滿十歲的孩子吗坚。

我們問他：一個(gè)人會(huì)不會(huì)很無聊很孤單祈远。

但是他的回答讓我們出乎意料，他說：他已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人的狀態(tài)商源，一個(gè)人的時(shí)候就去閱讀车份，書里有我不知道的世界，讓我更著迷牡彻。

同事打趣地說：“這孩子扫沼，對(duì)于比帶他去游樂場他更喜歡去圖書館，小小年紀(jì)就喜歡獨(dú)處思考庄吼《谐”

白巖松說：讀書久了，你就會(huì)信一些東西总寻，就有了一顆敬畏之心器罐，你就知道什么是最好的，我可以去做渐行，知道什么是不好的轰坊，不可以逾越。

無論是不諳世事的孩童殊轴，還是早已成年的大人衰倦，一本喜歡的書就能喂飽一個(gè)靈魂。

著名節(jié)目主持人董卿留給我們印象最深的是她的才情旁理，她在接受采訪的時(shí)候說：我的房里沒有電子產(chǎn)品樊零，睡前一小時(shí)我會(huì)閱讀。閱讀讓我充實(shí)，不孤獨(dú)驻襟。

在讀書的過程中夺艰，你會(huì)慢慢找到你的信仰和精神支柱。

04

獨(dú)處沉衣，是一種能力

周國平說：獨(dú)處是一種能力郁副，并非任何人任何時(shí)候都可以具備。

在知乎上看到這樣一個(gè)故事豌习，一個(gè)砍柴人每日砍柴存谎，一個(gè)牧羊人每日牧羊。有一天肥隆，他們相遇了既荚，砍柴人太久沒有遇到人，他內(nèi)心十分渴望交流栋艳。于是恰聘，砍柴人和牧羊人絮叨了一個(gè)下午，直到太陽下山吸占，最后羊喂飽了晴叨，牧羊人走了。

可是砍柴人呢矾屯？

因?yàn)椴痪邆洫?dú)處的能力兼蕊，所以生活容易出現(xiàn)波瀾。

學(xué)會(huì)獨(dú)處问拘，讓自己的生活更高質(zhì)量遍略。

電影《你好惧所，之華》上映骤坐。胡歌在其中，演了個(gè)小配角：一頭亂發(fā)下愈，滿面胡渣纽绍，從眼神到舉止，絕對(duì)是個(gè)不折不扣的“渣男”势似。沒想到拌夏，他這次毀形象的客串，卻引來滿屏的贊嘆：“不斷在突破履因！”“又前進(jìn)了一步障簿！”“演技炸裂！”

人們驚嘆于他的表現(xiàn)栅迄，但他的成就更多的是來于自己的獨(dú)處：當(dāng)很多明星賣人設(shè)站故、刷流量、拼命接戲時(shí)，忙著在娛樂圈里熱鬧的時(shí)候西篓，他卻在最紅的時(shí)候愈腾，選擇了息影。

離開名利場的岂津，胡歌去了很多地方虱黄，讀書、攝影吮成、思考橱乱，感受最真實(shí)的生活況味在素淡的日子中，他褪去浮躁粱甫，滿眼歡喜仅醇。

留出時(shí)間獨(dú)處，最終讓他成為了現(xiàn)在更好的樣子魔种。

寫給你的話：

叔本華曾說過：

只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候析二，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨(dú)處节预，那他也就是不熱愛自由叶摄，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的安拟。

真正豐厚的人生蛤吓，大抵如此，

不會(huì)被勞碌和瑣碎擠滿糠赦，而是留些獨(dú)處的時(shí)間会傲，讓自己成長進(jìn)步。

不管現(xiàn)在的你有多么孤獨(dú)或是多么忙碌。不論現(xiàn)在陪伴在身邊的不管是一個(gè)人先煎，兩個(gè)人豹障，還是一群人，你都要學(xué)會(huì)與自己相處泼疑。

只有學(xué)會(huì)與自己和平相處，這個(gè)世界才能更好的善待于你荷荤，你才能與這個(gè)世界的寂寞和解退渗，你才能真正的長大。

文/胡小碧小姐姐

熬一碗雞湯蕴纳，慰藉生活