1.自信：少有人走的成長之路
2.自愛：培養(yǎng)自愛的三種態(tài)度
3.自律：自我負責與適度拖延
成長有兩條道路：
一條是由鞭子和療愈組成的道路
（因為我不夠好暮刃，所以需要更好运吓，因為我有問題，所以需要修正和療愈仔拟，我需要證明我優(yōu)秀到可以活著荡含。）
一條是由信任和允許組成的道路，自然而然的生長之路硼补。
因為我本來就很好很珍貴，所以值得所有的好熏矿，沒有什么是錯的已骇，只是我還沒走到完整看見的位置缆八，我需要的是探索表達自己價值的方式。
此時此刻疾捍，你活在這里，沒有任何人為的觀念可以抹殺你存在的事實栏妖，這是整個宇宙允許發(fā)生的事實乱豆，它的意義超越一切是非成敗。
自信不僅僅相信自己能做到什么吊趾，更重要的是相信自己活著的一樣宛裕。
分享奧地利哲學家馬丁布伯的話：
來到這世上的每個人，都是迄今為止從未存在過的全新獨立個體论泛。每個人都有義務知道這一點揩尸。因為每個人都是為了完成只有自己才能完成的使命而活在人世，如果世上有與你相同的存在屁奏，你就沒有必要出生在這個世界了岩榆。
我希望這樣的自信能夠成為更多人生命的起點，那就是你的生命本身就具有無與倫比的價值坟瓢，所以你可以做到你想做到的一切勇边，而不是因為你做到了什么，才證明了你有活著的價值折联。
因為你活在這里粒褒，因為你是生命。
你還活在這里诚镰，這說明在你身上的某處奕坟，一定蘊藏著無條件之愛的力量，允許你的生命延續(xù)……
我們每個人的內在清笨，都有一股傾向成長和完善的力量月杉，無論我們迷失的有多遠，生命從未輕易放棄過我們函筋，所以……
我們也不要輕易放棄沙合，好嗎？堅定不移地相信活著的意義跌帐。
你活著的每一刻都是一場偉大的共同創(chuàng)造首懈。
無問西東電影臺詞分享：
愿你在被打擊時，記起你的珍貴谨敛，抵抗惡意究履，愿你在迷茫時，堅信你的珍貴脸狸，愛你所愛最仑，行你所行藐俺，聽從你心，無問西東泥彤。
自愛的三種態(tài)度
科學家：像科學家進行實驗意義欲芹，好奇、認真吟吝、不斷深入地探索和學習自我這門知識菱父，客觀地認知自我。
了解自己更多剑逃，驚奇生命浙宜。
藝術家：像藝術家盡享創(chuàng)作意義，以雕琢蛹磺、珍惜和欣賞的眼光來創(chuàng)作自己粟瞬，你的人生就是你自己最好的作品。
愛自己最高的表現(xiàn)形式是毫無保留地付出自己去創(chuàng)造價值萤捆，盡情發(fā)揮自己所有的能力裙品，把生命的每一刻使用到極致。
摯愛：像最溫柔點愛人一般俗或，包容清酥，陪伴，信任并喜愛自己蕴侣，無條件地愛自己到允許自己不愛自己焰轻。
哪怕是脆弱，抵觸厭惡昆雀，失控辱志，犯錯，不懂愛自己的時候狞膘，依然允許揩懒，跟自己在一起，永遠站在自己的身邊挽封。
自律：重視對自己的承諾
對自己負責最重要的就是“不再遺忘自己”已球，要學會按自我定義自我去思考，去生活辅愿，去行動智亮，記得自己對自己的承諾，對抗習性/惰性的善忘点待。
根據(jù)未來日記阔蛉，在生活中每一件小事，每一個選擇中尊重自己真實的渴望癞埠，不做出背叛自己状原、妥協(xié)打折的選擇聋呢。
自律：過有秩序的生活
在每一天踐行自己的生活配方，形成穩(wěn)定的生命品質結構和秩序颠区。
不只是做到削锰，更重要的是合二為一地成為存在。
自律：耐心并尊重生命的韻律
允許自己適度拖延毕莱，不要對自己的結果和目標過度執(zhí)著期望和控制喂窟，而是要充滿耐心和深思熟悉地孕育生命的品質，尊重生命的節(jié)奏和韻律央串，同時保持信任。
一切在進行中碗啄。成果也像果實一樣來到生命中质和。
天賦GIFT禮物
天賦是宇宙賦予你的禮物，讓你覺得活著真好稚字，生而為人真好饲宿，每一天的生命都是宇宙為你送來的禮物。
天賦也是讓你活成禮物胆描，把你與生俱來的禮物送給這個世界瘫想，讓每一個遇到你的人都覺得收到了禮物。
薩古魯：你在生命中所能做的最慷慨的事就是活出極致昌讲，給世界樹立一個超越所有局限性的榜樣国夜！
不辜負生而為人的奇跡，在這個時代短绸，做最好的我們车吹！——紅月《關于使命》
感恩紅月老師天賦認知營課，學習認知自信醋闭，自愛窄驹，自律的方式。真的很棒证逻！
