【N~上周復盤&中山行&今明兩日任務(wù)清單】
闊別已久
習慣重拾不為堅持
只為內(nèi)心歡喜
做更好的自己
老媽來看我????
很開心
事情雖多
都不及你重要
放下一切界拦,專注陪伴??
我愿為你花時花金
愛??是我努力奮斗不竭源泉
?上周(7.23-7.28)任務(wù)清單?盤
工作:科普展主持稿,新聞稿梗劫;工作交接享甸。
陪伴接送女兒
? ? ? 繪本閱讀:《大衛(wèi)不可以》
? ? ? ? ? 《大衛(wèi)上學去》
? ? ? ? ? 《我爸爸》
? ? ? 游水一次截碴,帶女兒約飯三次。
? ? ? ? 7.25師妹來家陪容蛉威。
? ? ? ? 7.26第一次約飯小伙伴成功日丹。
? ? ? ? 7.27和容容干媽梅州約飯。
大腦用書營三次作業(yè)蚯嫌,一次分享哲虾,周日復盤。
愛的廚房:一周三次以上择示。7.24??7.25??7.27??
堅持早起束凑,鍛煉,一日三棗,睡前泡腳栅盲。
?7.29-7.30 盤點(中山四天三夜)
7.28晚上六點搭車7.29凌晨到汪诉。
7.29妹妹生娃第五天出院
7.30上午幫忙剖姜,下午陪媽媽和妹夫去買奶粉
7.31中山返程? ?
成就事件:
下定決心陪爸媽一起看妹妹和寶寶
完成教學設(shè)計初稿
大腦日更模塊四導讀和作業(yè)4.1
反思
出中山車上遇到一個很有趣的阿姨谈秫,聽了不少故事扒寄。世界這么大,做好自己更重要拟烫。
更進一步清楚了解自己想要什么该编?努力去爭取。要奮斗硕淑。
本周用書營應(yīng)用實踐课竣。
本次出行感謝先生和公婆的支持和幫忙照顧容容。
感恩有家人的愛讓我們的人生更加豐滿喜颁。
?今明兩天任務(wù)清單
??豬寶取名草稿簿
??近幾日復盤
陪媽媽和女兒稠氮,帶媽媽好好逛逛。
本月復盤半开,八月計劃
?本月目標
堅持復盤和反思隔披,進行目標分解,落實一步步行動法寂拆。主要在改進模板奢米、固定時間和豐富內(nèi)容方面提高。最低目標量:30天
繼續(xù)做好親子陪伴纠永,堅持繪本閱讀鬓长。增加音樂和游戲,一日活動回顧尝江。增強體能涉波,一周游水一次。
堅持熱愛生活之下廚房。為利用好時間精力啤覆,早起做早中餐苍日,中午準備晚餐??。目前做來看是個能接受的方案窗声。
堅持早起相恃、運動和鍛煉,雖然一開始吃力笨觅,體累心不累拦耐,系統(tǒng)性思維。
堅持閱讀和書寫见剩,學以致用杀糯。家庭保障規(guī)劃,個人時間規(guī)劃炮温。進一步細化行動方案火脉。保險和時間掌控力,堅持記錄柒啤。
堅持感恩并主動聯(lián)系那些年的那些人和事(不超過十個)倦挂。可以是發(fā)個短信担巩,也可以語音聊天方援,能見一面也不錯(不超過三個)。
完成清單?7.7和瓊一家相聚??
? ? ? ? ? 7.8給媽寄芒果??
? ? ? ? ? 7.10 問日娥歸期估計8.5??
? ? ? ? ? 7.12和嫂子微信語音聊天30分鐘以上
? ? ? ? ? 7.14和媽微信聊天30分鐘以?涛癌,7.18給媽打電話和視頻聊犯戏。
? ? ? ? ? 7.16和睿睿寶寶微信視頻
? ? ? ? ? 7.19給老妹寄百香果
? ? ? ? ? 7.20老媽去黃塘醫(yī)院檢查。? ? ? ? ? 7.21認識新朋友
? ? ? ? ? 7.24拳话,7.25和師妹一起吃飯
? ? ? ? ? 7.25打電話給媽先匪,身體仍疼痛不適,已看醫(yī)生開藥7.26疼痛好些弃衍。
? ? ? ? 7.25妹妹平安生下寶寶呀非。先生出差珠海順路代我去中山看妹妹和寶寶。
? ? ? ? 7.26第一次約飯小伙伴成功镜盯。
? ? ? ? 7.27和容容干媽梅州約飯
? ? ? 7.28-7.30和爸媽在中山看妹妹岸裙。