潔雯的冥想札記 17-18/05/2017

感恩日記:

感恩這兩天一直有美好的事情發(fā)生涝影。感恩昨天外出做路演天氣很好枣察,但又清風(fēng)送爽,不會(huì)太熱燃逻。感恩壞種子爆發(fā)序目,路人對(duì)我的不理不睬,心裡想著伯襟,這些都是以前不理人的我猿涨,隨便爆吧,哈哈姆怪。

昨晚上點(diǎn)滴天使義工課第三節(jié)叛赚,原來要回信給小朋友,一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單稽揭,我們要有同理心俺附,也要有啟發(fā)性,不是直接回答小朋友的問題溪掀,而是用啟發(fā)的概念事镣,引導(dǎo)他們自己思考,自己尋找答案揪胃。還有很重要一點(diǎn)璃哟,我們不能問為什麼,而是問怎樣只嚣,因?yàn)槿绻麊枮槭颤N沮稚,小朋友會(huì)卡在問題裡,鑽牛角尖册舞。但如果問怎樣蕴掏,他們就會(huì)想著怎樣解決,怎樣做得更好调鲸,真的上了寶貴的一課盛杰。怪不得回一封信,要用一個(gè)小時(shí)時(shí)間藐石,要當(dāng)義工即供,還要考核,原來很不簡(jiǎn)單坝谖ⅰ逗嫡!但上了這些課青自,不單單可以用在回小朋友信的事情上,還可以加強(qiáng)我們跟其他人溝通技巧驱证,應(yīng)用在生活上延窜,很感恩英英介紹我上這個(gè)義工課,獲益良多抹锄。

很感恩很感恩逆瑞,我的好種子開花了。種了兩個(gè)月吧伙单,我今早和爸爸去了吃早餐了获高,非常的開心。因?yàn)樽蛲硎呶怯裨缤砥鹆四钛恚炊鴣砹藗€(gè)機(jī)會(huì),爸今天在家布疼,阿姨又出去了出爹。想起那天做的死亡冥想,我最愛的人是爸缎除,我要行動(dòng)啊,干嘛要給自己遺憾总寻。立那叫爸去吃早餐器罐,爸本來不願(yuàn)意的,但經(jīng)我再三請(qǐng)求渐行,爸願(yuàn)意了轰坊,Yeah!

跟爸到樓下吃早餐,還跟樓下茶餐廳的店員介紹我爸祟印,開開心心邊吃邊聊天肴沫,這就是我咖啡冥想的畫面,真的非常非常感動(dòng)蕴忆。吃完早餐我上班颤芬,爸回家,一整天想起都會(huì)笑咪咪的套鹅。

感恩給我種陪伴種子的所有老人家站蝠,感恩我的朋友,感恩我的業(yè)力伙伴卓鹿,找我做四步驟種關(guān)係菱魔。感恩所有讀者會(huì)的帶領(lǐng)人,感恩所有同修們給我的支持吟孙。感恩我的恩師星洆老師澜倦,讓我認(rèn)識(shí)種子法則聚蝶,感恩板格西老師,教了我這個(gè)百分之百有效的新方法藻治,感恩我自己願(yuàn)意完全的相信碘勉,願(yuàn)意改變,這讓我更有動(dòng)力栋艳,種出和諧的家庭關(guān)係恰聘。


目標(biāo):

1. 2017年7月31日之前,每月4萬收入吸占,額外4萬學(xué)費(fèi)

2. 家庭關(guān)係和諧

咖啡冥想內(nèi)容:

1. 每月給爸爸孝順金晴叨,祝福爸爸身體健康。

2. 每天投快樂筒矾屯,布施womentum兼蕊,祝福女士們創(chuàng)意成功,家庭經(jīng)濟(jì)得以改善件蚕。支持一團(tuán)火主辦人生活費(fèi)孙技,隨喜他對(duì)基層孩子的愛心,招募超過五百個(gè)義工排作,免費(fèi)幫基層孩子補(bǔ)習(xí)班牵啦。每天掃二維碼支持智庫(kù),希望更多人能接觸到種子法則妄痪。每月捐款癌癥基金哈雏,祝福天下人不用受癌癥之苦,身體健康衫生。

3. 每天冥想裳瘪,寫六時(shí)書,隨喜所有冥想和寫六時(shí)書的伙伴罪针,祝福他們?cè)缛者_(dá)成目標(biāo)彭羹。

4. 捐步數(shù),隨喜每家贊助捐步數(shù)的公司和機(jī)構(gòu)泪酱,種下了健康和慷慨的種子派殷。

5. 每天分享種子法則,自利利他墓阀,希望每個(gè)人都過著他想要的幸福生活愈腾。

6. 早餐晚餐不吃肉,把健康的種子回向給爸爸岂津,祝福他健康長(zhǎng)壽虱黄。

7. 準(zhǔn)時(shí)到達(dá)路演地點(diǎn),尊守諾言吮成。全程全心投入橱乱,幫助當(dāng)天拍檔和同事辜梳,做到成績(jī)。

8. 在路演期間泳叠,認(rèn)識(shí)了個(gè)做癌癥基金募捐的人作瞄,二話不說支持每月捐款,隨喜這位新朋友種下了很多保護(hù)生命的種子危纫。還在讀書會(huì)群裡問同修宗挥,想介紹這位新朋友去讀書會(huì),還給他支持种蝶,幫助新朋友募捐契耿,隨喜同修們的支持。約了新朋友去讀書會(huì)螃征,隨喜新朋友不知道讀書會(huì)是什麼搪桂,也爽快的答應(yīng)。

9. 晚上去上點(diǎn)滴天使義工課盯滚,專心聆聽學(xué)習(xí)踢械,把學(xué)到的記住,再看以後怎樣運(yùn)用在回信的技巧上魄藕,和生活當(dāng)中内列。

10. 上完課,跟英英做四步驟背率。我們明明就常見德绿,但每次見面,還是有說不完的話題退渗。猛烈隨喜英英她最近好種子一直在開花,先是她跟家人關(guān)係很好蕴纳,再來是她多了一次賺錢的機(jī)會(huì)会油,又聽說她家的婆婆的兒子回家吃飯,她又找回了初中的同學(xué)古毛,聽到這些分享翻翩,真心為她感到開心〉巨保看到她的生活越來越順暢嫂冻,讓我們更有動(dòng)力往前走,把種子法則帶給更多人認(rèn)識(shí)塞椎,希望每個(gè)人都越來越好桨仿。

12. 陪爸爸吃早餐,細(xì)心聆審案狠,用柔和的言語(yǔ)跟爸爸溝通服傍,很感恩一整頓早餐吃得很愉快钱雷。

13. 客戶的兒子摔到,立馬給他找醫(yī)生和醫(yī)院吹零,晚上去醫(yī)院看望朋友和他兒子罩抗,照了CT後醫(yī)生說沒事,我才放心灿椅,之後會(huì)盡心為客戶攪賠償套蒂。

12. 捐款幸福種子群同修發(fā)起的,一個(gè)得了癌癥的小女孩茫蛹,祝福小女孩早日康復(fù)操刀,健康成長(zhǎng)。

冥想回向:

懷著超級(jí)喜悅的心情麻惶,回想一下自己做的好事馍刮,感恩自己學(xué)到筆的道理,認(rèn)識(shí)到種子法則這個(gè)百分之百有效的新方法窃蹋,實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)31/7之前卡啰,每月4萬收入,額外4萬學(xué)費(fèi)警没,願(yuàn)我成為幸福超人匈辱,成為一個(gè)示範(fàn),讓更多人學(xué)習(xí)種子法則杀迹,讓世界變得更好亡脸。

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