【心理援助學(xué)習(xí)營】收獲與感悟

庚子之春,一年之計泳挥,本應(yīng)是一個闔家歡樂然痊,幸福安康的好時節(jié),奈何疫情肆虐屉符,昔日車水馬龍今日寂靜無聲剧浸。而我們因為在這個特殊時期每天在群里充實自己锹引,通過各位老師的分享與解答,來提升自己在心理學(xué)應(yīng)用方面的能力唆香,學(xué)到了以前在課本上嫌变、在學(xué)校里無法掌握的專業(yè)知識。我們在學(xué)校里學(xué)習(xí)的都是各種理論知識躬它,我們大學(xué)生常常是說起理論知識頭頭是道腾啥,甚至有時候一些名詞都可以一字不差的背下來,但是到了實際操作的時候冯吓,大家都會“撓頭”倘待,因為這觸及到了我們的知識盲區(qū)。在這個期間组贺,我們跟各位老師學(xué)到了很多知識:

一凸舵、對孩子的教育問題

家長對孩子教育十分重要,對一個人接受教育的過程來說锣披,家庭教育是最早贞间、時間最長同時也是影響最深的教育。健全的家庭固然重要雹仿,但健全的家庭教育也是必不可少的增热。父母的一言一行都影響著孩子,父母是孩子最好的榜樣胧辽。我們可以通過語言來告訴孩子生活中為人處事的道理峻仇,同時在生活中也用自己的行為潛移默化地去影響孩子。但要注意不要在生活上過分關(guān)注邑商,在行為上過分約束摄咆,要注意溝通的方法與技巧。比如王宏老師教我們的贊美的方法人断,通過直接贊美吭从、自我贊美、簡介贊美等技巧來引導(dǎo)孩子恶迈。

二涩金、夫妻關(guān)系問題

夫妻之間有小矛盾是難免的,但我們要掌握好夫妻之間的溝通問題暇仲,才能不把小矛盾激化成大矛盾步做。姜向春老師在分享過程中告訴我們好伴侶是溝通出來的,要做到有效的溝通奈附。關(guān)系和好壞的配合是兩個人的問題全度,所以在發(fā)生矛盾的時候兩個人冷靜下來,放棄改變對方的念頭斥滤,直接表達需求将鸵。焦迎春老師也說勉盅,家人溝通的三不原則:不指責(zé)、不評判咨堤、不講大道理菇篡,這其實在我們?nèi)粘I畹母鞣N溝通里同樣適用。還有很重要的一點就是我們在任何關(guān)系里都要找清楚自己的角色一喘,承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任驱还,這樣就能減少很多矛盾。同時我們還可以應(yīng)用到焦迎春老師教給我們的愛的存款這個方法凸克,通過這個活動讓彼此感受到對方的想法议蟆。

三、學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)營教會我的不僅僅是處理各種關(guān)系之間的問題萎战,同時還教會了我學(xué)習(xí)的方法咐容。宋日紅老師針對我們學(xué)習(xí)中的四個誤區(qū)也給到了我們解決方法,可以讓我們學(xué)習(xí)過程中做到高效學(xué)習(xí)蚂维。焦迎春老師也教給我們目標(biāo)管理戳粒,不管是在學(xué)習(xí)中還是工作中,制定好目標(biāo)就給我們一個努力的方向虫啥,去約束我們蔚约,讓我們朝著更好的方向發(fā)展。在現(xiàn)階段我們面臨著畢業(yè)問題涂籽,這個時候不管是繼續(xù)深造讀研還是考編制考公務(wù)員苹祟,制定一個合理的目標(biāo),把目標(biāo)量化评雌,這是一個十分行之有效的方法树枫,以此來激勵我們。

在學(xué)習(xí)營的這段時間景东,老師們每天都耐心的在群里給我們分享自己的經(jīng)驗砂轻,這些都是非常寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。我們也每天打卡來記錄我們在學(xué)習(xí)中的收獲與感悟斤吐,學(xué)員之間分享自己的心得舔清,也可以讓我們的思路更加開拓,看到別人的分享我們也可以從中收獲到自己沒有想到的方面曲初。心理學(xué)真的是與我們生活中的方方面面都有關(guān),在以后的日子我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)杯聚。都說心理學(xué)是一門讓人幸福的科學(xué)臼婆,我不禁要掌握好心理學(xué)的理論知識,同時還要學(xué)會實際操作幌绍,能讓自己幸福的同時也能讓他人幸福颁褂。

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