《告別低效努力》劉媛媛(筆記1)




一涮帘、成功逆襲三種技能

? ? *積極競爭力

? ? ? ? * 能夠抓住更多的機會慢味。

? ? ? ? * 懂得消化失敗

? ? ? ? * 認(rèn)為自己是可以學(xué)習(xí)跟變化的

二蜘欲、 目標(biāo)選擇

? ? * 避免點狀思維

? ? ? ? * 在制定目標(biāo)和選擇道路的時候章姓,絕不能只看眼前和只看眼下啥刻,只看眼前跟只看眼下秃殉,就是典型的點狀思維坝初。

? ? * 二八定律

? ? ? ? * 二八定律又叫做冪律分布,二八定律告訴我們:80% 的成果钾军,都是由 20% 的努力產(chǎn)生的鳄袍。

? ? * 目標(biāo)選擇的影響因素

? ? ? ? * 能力圈

? ? ? ? ? ? * 記錄自己的成就感瞬間

? ? ? ? ? ? * 記錄別人的贊美

? ? ? ? ? ? * 基于現(xiàn)在已有的背景知識,和相對熟練的領(lǐng)域吏恭,繼續(xù)去深挖拗小、去研究,刻意地發(fā)展出一個能力圈樱哼,并且努力的擴大它哀九。

? ? ? ? ? ? * 比這還要重要的,就是你必須知道這個圈的邊界在哪兒

? ? ? ? ? ? * 敏銳的觀察好機會的來臨

? ? ? ? * 甜蜜點

? ? * 問題

? ? ? ? * 就是你的目標(biāo)真的不能太多搅幅,而且它們之間需要保持統(tǒng)一阅束。

? ? ? ? * 就是我們在訂立目標(biāo)的時候,不要總盯著自己的目標(biāo)茄唐,要盯住實現(xiàn)目標(biāo)的步驟息裸。

? ? ? ? * 目標(biāo)可以艱巨,但是千萬不要太遙遠(yuǎn)沪编,越遙遠(yuǎn)的目標(biāo)越完不成呼盆。

? ? * 如果你自己不去主動選擇,那么就別人來替你做選擇漾抬,如果你做的事情不是自己選擇的宿亡,那么你以后就會活在無限的自我沖突和矛盾當(dāng)中,那樣的人生不管成不成功纳令,起碼都不快樂挽荠。

三、尋找機會

? ? * 人脈上的杠桿智慧

? ? * 資金的杠桿

? ? * 時間杠桿

? ? * 快速逆襲的秘密平绩,就是給自己的努力圈匆,加持更多的杠桿,然后成倍放大自己的努力效果捏雌,撬動更多原本根本就撬不動的資源跃赚、機會跟事業(yè)。

四、成倍擴大學(xué)習(xí)效果

? ? * 值得學(xué)

? ? ? ? * 思維方式纬傲。

? ? ? ? * 專業(yè)知識满败。

? ? ? ? * 執(zhí)行技術(shù)。

? ? * 學(xué)什么

? ? ? ? * 急用性

? ? ? ? * 興趣

? ? * 步驟

? ? ? ? * 列舉一下自己眼下最想解決的問題是什么叹括,做一個問題清單

? ? ? ? * 從清單的第一個問題開始算墨,去豆瓣找這個問題相關(guān)的書單。

? ? ? ? * 從目錄跟框架出發(fā)汁雷,先去了解一下這本書講的是什么净嘀,找出其中最著急閱讀的章節(jié)開始讀。

? ? ? ? * 把你問題的答案記錄下來侠讯,就是做讀書筆記挖藏。

? ? ? ? * 就是做一些其他章節(jié)的閱讀,快速把這本書給結(jié)果掉厢漩,看看有沒有更多膜眠、更好的啟發(fā)。

? ? * 加速智慧的成長

? ? ? ? * 利用別人的經(jīng)歷袁翁,作為學(xué)習(xí)的材料

? ? ? ? ? ? * 如果是我柴底,會怎么做粱胜?

? ? ? ? ? ? * 他是怎么做的焙压,結(jié)果是什么野哭?

? ? ? ? ? ? * 跟他的做法相比,我的做法的優(yōu)點跟缺點是什么?

? ? ? ? * 利用別人的思維零截,作為發(fā)散的方式

? ? ? ? ? ? * 當(dāng)出現(xiàn)一些問題跟熱點事件的時候,首先要問自己對于這個問題我是怎么想的

? ? ? ? ? ? * 理解不同的觀點弧哎,就是看到這個信息的時候。一定要看評論蜕径,但是不要只看一個人的評論和直接看評論梦染,一定要自己先想遂铡。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一伪货,看到問題的時候先宗侦,問自己怎么想的; 第二,看評論的時候不能只看一個人的,而是去嘗試?yán)斫獠煌挠^點师痕。

? ? ? ? * 積累更多的背景知識而账。

五胰坟、 閱讀理解能力決定一個人可以走多遠(yuǎn)

? ? * 讀書

? ? ? ? * 讀書可以讓人理性,不讀書的話泞辐,就很容易缺乏理性笔横。

? ? ? ? * 讀書的第二個好處,書本身是一種很寶貴的教育資源咐吼,讀好書就是在走捷徑吹缔。

? ? ? ? * 讀書的第三個好處,可以讓人自信锯茄。

? ? ? ? * 最后厢塘,讀書會讓人變聰明。

? ? * 書分類

? ? ? ? * 獲得體驗的書肌幽。

? ? ? ? * 獲得資訊的書晚碾。

? ? ? ? * 獲得知識的書。

? ? ? ? * 獲得思維方式和方法的書喂急。

? ? * 挑書方法

? ? ? ? * 根據(jù)主題搜索書籍格嘁,你的主題必然有一個關(guān)鍵字,用關(guān)鍵字去豆瓣上搜索煮岁。

? ? ? ? * 看書的簡介和書評讥蔽,感受一下這本書你要不要讀,要怎么讀画机。

? ? ? ? * 通過評分還有底下的筆記冶伞,去判斷哪本書是要讀的,把它選出來步氏。

? ? * 步驟

? ? ? ? * 首先响禽,看一遍目錄,知道這本書大概講了一個什么邏輯框架荚醒,這一步特別重要芋类。

? ? ? ? * 看序言。

? ? ? ? * 以輸出的心態(tài)來讀

? ? ? ? ? ? * 第一個問題界阁,這本書講的是什么侯繁?第二個問題,這本書是怎么講的泡躯?第三個問題贮竟,我是怎么想的丽焊,怎么評價的?

? ? * 讀書方法

? ? ? ? * 指讀

? ? ? ? * 只讀

六咕别、人生錯題本:最好用的進步神器你有嗎技健?

? ? * 分類

? ? ? ? * 錯事本

? ? ? ? * 錯話本

? ? * 步驟

? ? ? ? * 第一個步驟,核對答案惰拱。

? ? ? ? * 第二步雌贱,核對完答案之后,你發(fā)現(xiàn)錯了偿短,就要去回顧整個做題的過程欣孤。

? ? ? ? * 第三步,你必須找到錯誤的原因翔冀。

? ? * 方法

? ? ? ? * 就是記錄別人對你做的錯事导街,和對你說的錯話

? ? ? ? * 記錄你不知道的

? ? ? ? ? ? * 你以前不知道自己錯了

? ? ? ? ? ? * 自己不知道的對的事情。

? ? * 復(fù)盤

? ? ? ? * 第一纤子,核對你的目標(biāo)跟結(jié)果

? ? ? ? * 第二個步驟,回顧一下做事和說話的過程款票。

? ? ? ? ? ? * 錯誤

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一控硼,不要部分回憶

? ? ? ? ? ? ? ? * 第二個錯誤,不要主觀艾少,要客觀卡乾。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第三個不能犯的錯誤,就是不按照順序去回憶缚够。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第四步幔妨,你要分析一下錯誤的原因是什么,一定要找到真正的原因谍椅。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第五步误堡,找到消滅原因的辦法。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第六步雏吭,記錄消滅的辦法锁施。

? ? ? ? ? ? * 原則

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一個原則,后悔無用杖们,成長最重悉抵。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第二個原則,一定要追到細(xì)節(jié)再停止摘完,凡是不具體的姥饰,都是沒用的。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第三個原則孝治,不論如何都要記錄列粪,無一例外审磁。

? ? ? ? ? ? ? ? * 最后一個原則,當(dāng)你把這個錯誤分析完畢篱竭,你要總結(jié)提煉一句話力图,去概括錯誤的原因。

七掺逼、時間價值:讓自己成為越來越值錢的人

? ? * 精力有限論

? ? ? ? * 最重要的原則

? ? ? ? ? ? * 比做什么更重要的是決定不做什么吃媒。

? ? ? ? * 使用方式

? ? ? ? ? ? * 投資

? ? ? ? ? ? * 不必要消費

? ? ? ? ? ? * 必要性消費

? ? ? ? ? ? * 浪費

? ? ? ? * 原則

? ? ? ? ? ? * 第一個原則,叫做一定要有時間投資意識吕喘,重視時間的未來效益

? ? ? ? ? ? * 第二個時間利用原則赘那,叫做多重利用。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一氯质,不要試圖利用所有的碎片時間募舟。

? ? ? ? ? ? ? ? * 一定要記得,只有一個選擇闻察,并且準(zhǔn)備好

? ? ? ? ? ? * 第三個原則拱礁,叫做購買時間跟尋求幫助。

? ? ? ? ? ? * 第四個原則辕漂,叫做想方設(shè)法地縮短必要消費的時間呢灶。

? ? ? ? ? ? * 第五個原則,叫做減少不必要的消費和杜絕浪費钉嘹。

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一鸯乃,我做這件事情讓我快樂嗎? 第二跋涣,對我有用嗎缨睡?

? ? ? ? ? ? * 效果=時間 x 精力 x 目標(biāo) x 策略 x 專注度 x 熟練度。

? ? * 時間價值理論

? ? ? ? * 每一分鐘都有價值陈辱,我們要想方設(shè)法的去增加時間的價值奖年,以及重視時間的投資,最終成為時間復(fù)利的享受者性置,而不是時間的奴隸拾并。

八、學(xué)習(xí)一切的底層邏輯

? ? * 定位

? ? ? ? * 第一鹏浅,要學(xué)會解釋你的目標(biāo)嗅义; 第二,只有這個才是你的目標(biāo)隐砸。

? ? ? ? ? ? * 教訓(xùn)

? ? ? ? ? ? ? ? * 第一句話:「千萬不要把目標(biāo)當(dāng)策略」之碗; 第二句話:「千萬不要把計劃當(dāng)行動」。

? ? * 策略

? ? ? ? * 第一個要求季希,找出通往目標(biāo)的障礙和問題褪那; 第二個要求幽纷,找出解決這些問題和障礙的方案; 第三個要求博敬,這些方案必須是系統(tǒng)的和連續(xù)的友浸; 第四個要求,做出取舍偏窝。

? ? ? ? ? ? * 三個維度

? ? ? ? ? ? ? ? * 及時開始收恢,克服拖延癥

? ? ? ? ? ? ? ? * 必須要保持專注。

? ? ? ? ? ? ? ? * 這個專注必須是持久的

? ? * 執(zhí)行

? ? * 反饋

? ? * 調(diào)整

? ? * 實現(xiàn)

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原文來自《告別低效努力》劉媛媛

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——某乎專欄

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