如何成為心理成熟的人犀概?

心理成熟無關(guān)年齡立哑,而是思考的深度和廣度。年齡越小姻灶,心理越成熟铛绰,是更有潛力的人。

把一件小事做得很靠譜产喉,如果一件小事都不能完整的做好捂掰,那么由若干小事組成的大事你又是否能做好,別人又怎么能夠放心把事情交給你曾沈?做好并不是單純指完成任務(wù)这嚣,而是事事有交代,過程有跟進(jìn)塞俱,事后有總結(jié)和提升反思姐帚。

什么是心理成熟的人?

1障涯、自我反思的能力(最讓人看重的一個能力)罐旗。有自我反思能力的人才是具有元認(rèn)知的人,元認(rèn)知就是對自己認(rèn)知的認(rèn)知唯蝶,就是在每天發(fā)生任何一件小事九秀,做得不好要去反思,做得好也要反思粘我,想著下次如何可以做得更好颤霎。沒有自我反思的人是從來沒有開竅過的,一個人在學(xué)會自我批評之后涂滴,才會在別人批評他的時候虛心的接受友酱。

2、打破規(guī)則柔纵,超越權(quán)威缔杉。你只有打破之前的規(guī)則,之前的人搁料,才能超越之前或详。否認(rèn)不是為了否認(rèn)而否認(rèn),首先你要有自己堅(jiān)定的觀點(diǎn)和想法郭计,而這種自信來自于你的邏輯霸琴,它同時也來自于你在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)是怎么來的呢昭伸?經(jīng)驗(yàn)是你在一個領(lǐng)域做成了一件事情梧乘,更有自信,你就有經(jīng)驗(yàn)了。所以成熟就是要做自我證明的事情选调,把一件又一件的事情做好夹供。什么叫自我證明,什么叫靠譜呢仁堪?那就是凡事有交代哮洽,漸進(jìn)有回落,事事有回應(yīng)弦聂。

3鸟辅、心態(tài)平和,你開始認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是什么莺葫。每個人都有自己擅長和不擅長的地方匪凉,要搞清楚什么是自己更擅長的,去堅(jiān)持做自己更擅長的事徙融,當(dāng)所有人都在質(zhì)疑你的時候洒缀,你也能依然相信自己;但是在那些自己不擅長的領(lǐng)域欺冀,要選擇去聽從他人的建議树绩,這就是有智慧的表現(xiàn)。同時隐轩,當(dāng)你真正認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的時候饺饭,你也會意識到你的能力有限,但也不是一無是處职车,所以你也不會揪住自己的缺點(diǎn)不放瘫俊,過于苛刻的自我批評,這樣你才會更喜歡自己悴灵,不會為他人的評價所動扛芽。喜歡自己太重要了,如果連你自己不喜歡自己积瞒,你怎么喜歡別人呢川尖?當(dāng)你不喜歡別人的時候,你對待別人就是滿身的刺茫孔。

4叮喳、你會控制自己的情緒。學(xué)會控制自己的情緒就是情商高的一種表現(xiàn)缰贝。學(xué)會控制自己的情緒表現(xiàn)在兩點(diǎn)馍悟,第一點(diǎn),無論你心情好還是心情糟剩晴,你一樣能做事锣咒,讓自己每一天都有產(chǎn)出,每一天都有結(jié)果,不管是在工作中還是生活中宠哄,每天都比別人進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)壹将。這也是我們經(jīng)常說的一句slogan:控制情緒更在于你要選擇性的發(fā)火或發(fā)脾氣嗤攻。如果有一個人毛嫉,他能用一句話激怒你,那他說的一定是對的妇菱。為陌生人生氣是不值得的承粤,但我對生氣有了些新的見解,在有些時候還是有必要生氣的闯团,在這兩種情況下要生氣是必須生氣的:1辛臊、和你特別親近的人的人做錯了事,這時候生氣是一個反饋房交,和對方做了你喜歡的事彻舰,你就一定要給對方一個正反饋一樣,任何想法應(yīng)該直接表達(dá)候味,這樣你們會越來越好刃唤。當(dāng)然,生活中任何雞毛蒜皮的事都沒有什么好生氣的白群。2尚胞、在工作中該生氣時就必須要生氣,不管是跟下屬帜慢、同事笼裳、上司、合作方粱玲、供應(yīng)商躬柬,因?yàn)檫@種時候,該生氣的時候抽减,你生氣是一個信息允青,不過生氣也要小心翼翼,要選擇合適的時機(jī)胯甩,選擇對的話昧廷,生氣完后應(yīng)該傳遞的是正向的信息,而不是生完氣之后事情更糟了偎箫。生氣永遠(yuǎn)是一種手段木柬,而不是一種目的。

5淹办、干脆的拒絕別人眉枕。要考慮機(jī)會成本。

如何能讓自己更成熟?

1速挑、首先要形成自己人格的獨(dú)立(人格的不獨(dú)立來源于童年的時候父母過于的溺愛谤牡,或父母過于的缺愛)。成人姥宝,不再以別人的選擇為借口翅萤,不再在意他人的評價和判斷,把選擇的權(quán)利交給自己腊满,為自己的每一個選擇負(fù)責(zé)套么,你才會知道怎么做選擇才是對的,你自己要的是什么碳蛋。

2胚泌、持續(xù)的學(xué)習(xí),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)肃弟。一個人只有不斷持續(xù)進(jìn)步玷室,自我反思,他的心里就會越有底笤受,這種底外露出來就是成熟穷缤。

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