譚玲焦點解決網(wǎng)絡(luò)初級20期? 中21約練108次仿便，堅持原創(chuàng)分享第485天，2021年5月18
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第一次約練感受：
來訪者老師是非常的有覺察能力和思考的一位老師害驹，咨詢師稍微一點撥思維就打開了柑蛇，想到了很多解決辦法以及咨詢后馬上就可以行動的一小步翘骂。雖然說是有些糾結(jié)有些困擾，但是全程都是聊得非常的愉快核偿，輕松诚欠，也能體會到來訪者老師生活中的通透。
咨詢師營造了一個讓來訪者覺得輕松愉悅安全的場漾岳。先是不斷具體化去擴大來訪者的知覺轰绵，從而讓來訪者僅從局限以自身找答案，擴大到跟家里的每一位跟這件事情有關(guān)聯(lián)的人都進行了鏈接尼荆。來訪者思路打開后就豁然開朗了左腔，最后咨詢師用評量問句，讓來訪者進一步強化了自己想到的這些辦法的操作性耀找。
第二次約練感受：
那種情緒來的時候翔悠，就像一只大黑狗把她拽到深淵里面业崖，那種痛苦就像生孩子時候?qū)m縮的那種痛，但是她依然帶著傷帶著劍繼續(xù)前行蓄愁，這是什么力量支撐著她前行呢双炕？在這里面讓我體會到的是愛，是陪伴撮抓，是包容妇斤，是接納，是懂得丹拯，是被看見站超。最重要的是作為一個生命個體頑強生長的力量在支撐著她，讓人心懷敬畏乖酬，對生命的敬畏死相。
接受生命的限制，接受當下的無能為力咬像，看到已經(jīng)做到的地方算撮。當某一天走出來的時候，帶著那種一覽眾山小县昂，那種開闊和通透肮柜，那種舒服愉悅的心情再來看過往的經(jīng)歷的時候，會發(fā)現(xiàn)這是多么大的一筆財富倒彰。
生命終將過去审洞，還有什么過不去呢，活好當下待讳，感受當下芒澜。
