錦明老師語錄：“放任不是說你看到孩子不好的行為尔许，即便心中很是不滿广料，很想要發(fā)作汁雷，但是還是壓抑自己不表現(xiàn)出來丧靡。放任是說你對孩子的現(xiàn)狀做到全然的接納，覺得這個現(xiàn)狀是正常的春瞬。正常是因為有因必有果，現(xiàn)狀不好的部分，是之前一段時間里景图，孩子在特定的家庭教養(yǎng)和周圍環(huán)境的影響下，養(yǎng)成了特定的思維模式和行為模式碉哑，才有今天的這個結(jié)果挚币。而這個結(jié)果，是正常的扣典。雖然這樣的現(xiàn)狀是不正確的妆毕，是不好的，但是它卻是正常的贮尖！是正常而不正的笛粘！以上兩點，你能夠做到的話湿硝，你就對目前的現(xiàn)狀有一個完全不同的反應(yīng)薪前，遇到孩子表現(xiàn)出你不要的行為，你會先回過頭來問自己：這個現(xiàn)狀关斜，屬于我的部分的責(zé)任在哪里呢序六？我有在重犯原來的錯誤嗎？比如蚤吹，我又在想要孩子成為我的副本和復(fù)本嗎例诀？我是覺得孩子不對不好不正常嗎？我是覺得孩子這樣做讓我很丟臉裁着，希望他給我長臉嗎繁涂？我是想要通過關(guān)系的影響，還是武力逼他就范呢二驰？當(dāng)你把責(zé)任回歸己身扔罪，當(dāng)你把聚焦從“為什么孩子這樣不可理喻？”轉(zhuǎn)到桶雀，“我是在哪里做得不夠到位矿酵，所以才有目前這樣的狀況呢？”的時候矗积，你就不會陷入強烈的負(fù)面情緒全肮，讓沖突升級。當(dāng)你接納孩子目前這個現(xiàn)狀是正常而自然的棘捣，你就不會覺得無力和恐慌辜腺。你就開始放下抗拒，繼續(xù)修煉自己，而不會像現(xiàn)在這樣评疗，陷入【抗拒→埋怨→無力→恐懼→癱瘓】的死循環(huán)测砂。”
? ? 昨天一天都在踢貓效應(yīng)百匆，晚上女兒睡的很晚砌些，我一直都不能好好休息，積累下來眼睛疼加匈，牙床疼存璃，頭不舒服，老公上班了和老公發(fā)微信抱怨了一下矩动，這里我承認(rèn)我錯了，結(jié)果老公中午回來各種不高興释漆，先說不回來了悲没，回來又說不吃飯了，吃飯了又說不睡覺了……唉自己能量低男图，但我確實很難受示姿，半年多了孩子一直晚睡我也休息不好，關(guān)鍵是她要不斷打擾你逊笆，每天睡覺不到四個小時栈戳，我下午回來，感賞自己無論在什么情況下都能和女兒和平共處难裆，女兒和我說想去唱歌子檀，前天就想去，沒有去成乃戈，那今天去吧褂痰，我說等爸爸回來一起去，說實話我由于身體不適症虑，能量又不高缩歪，導(dǎo)致了胃疼，但我也想陪女兒去谍憔，只想女兒能夠多走出去匪蝙，不要窩在家里，結(jié)果老公下班看見女兒又玩手機(jī)习贫，結(jié)果可以想得到逛球，女兒不去了，爸爸的大道理女兒不聽苫昌，頂嘴需忿，女兒玩手機(jī)的不守約定……死循環(huán)，我覺得自己無力改變，所以選擇抽離屋厘，身體不適涕烧，一直迷迷糊糊躺到早上，中間其實也是女兒的各種打擾……
? ? 早上起來汗洒，想到昨晚做了一個愉快的夢议纯，心里想，這就是今天美好的開始溢谤，先泡群給自己的能量與信心瞻凤，看到媽媽們進(jìn)步那么多，替她們高興世杀，都是這樣走過來的阀参，一步一個腳印，哪有什么靈丹妙藥瞻坝，學(xué)習(xí)還不能死學(xué)蛛壳，要有智慧，所以和媽媽們學(xué)到了很多所刀，慢就是快衙荐，只要努力，方向?qū)α烁〈矗傆幸惶鞎粕⑻扉_的～
? ? 看時間忧吟，該做飯了，吃完飯斩披，接著寫溜族，結(jié)果老公吃完飯過來又和我說起孩子了，出狀況了垦沉，所以簡書寫不下去了斩祭，我堅持把這個先完成……
? ? 投射女兒能開心快樂每一天，能發(fā)現(xiàn)走出去比在家里有意義的多乡话，投射女兒早日走出陰霾快樂起來摧玫，投射女兒控制好自己手機(jī)電視的使用時間保護(hù)身子眼睛， 投射女兒早點睡覺早點起床鍛煉身體好绑青，投射女兒早日意識到晚睡真的很傷身體诬像，還有投身女兒一定好好吃飯，吃健康食品闸婴， 投射女兒早日重新樹立起自己的信心坏挠，拿起書本走進(jìn)課堂和同學(xué)老師同頻共振， 投射老公做到完全接納孩子邪乍，不要焦慮降狠，穩(wěn)定情緒对竣，快樂起來，你是我們的堅強后盾與上游榜配，上游不穩(wěn)否纬，下游怎能穩(wěn)定，早日走進(jìn)孩子的世界蛋褥，投射老公身體健康临燃，工作順利， 投射全家健康快樂早日步入正常軌道烙心，高高興興上班膜廊，快快樂樂上學(xué)，今天學(xué)習(xí)了吸引力法則淫茵，希望宇宙爸爸對接能量實現(xiàn)我的投射爪瓜，投射自己學(xué)會愛惜自己，不會愛自己就沒有力量愛別人
