【1】今日飲食運動家庭
01.飲食（目標(biāo)：100斤）
清早飲用一小碗溫開水赚瘦，早餐皮蛋瘦肉粥+一餅子；午餐食堂套餐枷邪；晚餐忙完會議又趕著培訓(xùn)，沒有時間吃完睡诺凡，下班后吃零食當(dāng)晚餐东揣。
02.運動（五月目標(biāo)：跑步22天）
五月共計跑步第（14）天，2019年累積跑步第（56）天绑洛。
03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）
小孩：加班回來跑步后救斑，輔導(dǎo)女兒讀model八的內(nèi)容。主要學(xué)習(xí)up down past等串起來的句子
夫妻：和諧真屯。
【2】今日進(jìn)步收獲
01.完成了《新班組長現(xiàn)場管理》課程大綱梳理脸候，按照“流程、方法绑蔫、管理”三個緯度去搭建課程結(jié)構(gòu)运沦，對這個邏輯結(jié)構(gòu)我個人很認(rèn)同!在和瑞華的溝通中，他也很贊同這樣的邏輯結(jié)構(gòu)配深。
02.今天和華勤同事進(jìn)行了一次高質(zhì)量的磨課携添。很過癮! 櫟格一針見血的思路直擊要害,以及他快速提煉輸出成果的思路，簡直太高效!我是不是也能在每次會議篓叶、每個項目結(jié)束后烈掠， 快速總結(jié)復(fù)盤、提煉輸出工具?
【3】今日反思不足
01.早上起床晚了缸托，沒有做的七點出發(fā)左敌，沒有看成英語書。本周計劃目標(biāo)有風(fēng)險!
