? ? ? 2023年12月29日我睡了超過12個小時以上的時間码荔，2024年1月2日我一口氣睡了14個小時。年未與年初的二個大睡感挥，讓我恢復(fù)了點精力缩搅，這才坐下來能好好寫這一封給天使們的信。
? ? ? 從年份看触幼，2024年我告別50歲硼瓣，正式踏入51歲，可以真的說年過半百了。按平常堂鲤，我會好好梳理一下過去亿傅，展望一下未來。但如我開頭所言瘟栖，2024年開初就陷入補充睡眠與休息調(diào)整狀態(tài)葵擎。的確，2023年除了工作半哟，還有一個最重要且非常牽扯精力的事就是讀書酬滤。一般同學(xué)下課了沒事了，或者休息寓涨，或者看書或者寫作業(yè)敏晤，但我一下課就要去上班。我讀的是全職研究生缅茉，不是在職研究生；且讀的是學(xué)術(shù)碩士男摧，不是專業(yè)碩士蔬墩，除了時間上要有一定時間投入學(xué)習(xí)，更要有一定的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)耗拓。每一門課的作業(yè)都是5000字左右的小論文一篇拇颅。我讀研本來的目的就是想提升我的學(xué)術(shù)修養(yǎng)，補充我做公益的學(xué)術(shù)短板乔询，所以寫論文這樣的訓(xùn)練我是愿意的樟插。
? ? ? 但不幸的是，機構(gòu)自2020年以來竿刁，人員一直不穩(wěn)定黄锤，除了我和另外一個合伙人，其他人全換了一遍食拜，這種不穩(wěn)定在影響機構(gòu)工作與發(fā)展的同時鸵熟，也影響了我的學(xué)業(yè)。我要一邊讀書负甸，一邊工作流强。有人好奇，你不是讀全職研究生嗎呻待？怎么又工作打月？這就是我前面說的，我下課了就背著書包上班去了蚕捉。
? ? ? ? 這樣又讀書又工作奏篙，加上年齡大，且是機構(gòu)負責(zé)人鱼冀，這種狀態(tài)對我來說的確是個挑戰(zhàn)报破，所以在2023年年尾和2024年年初悠就，我狂補充睡眠。緩過來了充易，我才有時候給大家寫報告（心中還有不少作業(yè)和工作等著）梗脾。與前幾年比，2023年我們機構(gòu)的培訓(xùn)數(shù)量極大地減少盹靴，我外出培訓(xùn)與分享的數(shù)量也萎縮到了個位炸茧。還有一些社會活動，比如英語角稿静，讀書會我都沒精力去參加與組織梭冠。
? ? ? ? ?2024年1月1日，作為調(diào)整身心的一部分改备，我參加了一個禪修一日營控漠。
? ? ? ? ? 打坐、行禪悬钳、止語盐捷。
? ? ? ? ? 這些都是我2017年在泰國短期出家有過一次長時間體驗，這次是事隔7年后默勾，再度嘗試這樣的禪修碉渡，讓我找回了一點以前的感覺，關(guān)注呼吸母剥，活在當(dāng)下滞诺。當(dāng)天吃飯是，我是生平第一次細嚼慢咽环疼。同時也開始覺得生活中要更好地實踐活在當(dāng)下的生活理念习霹。
? ? ? ? 這次禪修還讓我思考另一個問題：年過半百后，我應(yīng)該如何生活才更有意義與價值炫隶？比如另外的工作或生活方式序愚？因為我看到這個社會存在大量的心理問題，這些人并不是經(jīng)濟上的困難等限，而是精神與心理上的問題爸吮，雖然我們有心理醫(yī)生與心理咨詢量，但遠不能滿足現(xiàn)代社會人精神與心理問題望门，但佛教在這方面有極其優(yōu)秀的解決方案形娇。
? ? ? ? ?還有在江西，兒童是所有公益組織關(guān)注的重點筹误，其次是老人桐早。但對年青人或青年人的組織極少，但我卻特別關(guān)注這個人群，我也想開展這方面的工作哄酝。
? ? ? ? ? 還有未來全國巡回演講來為我成立基金會籌款友存。特铝。核畴。。亩进。
? ? ? ?但無論我有什么想法搀军，我得先把這個研究生讀完膨俐。就像我的人生一樣，我的研究生也讀完了一半了罩句。而這一半焚刺，才是挑戰(zhàn)，因為研究生要開始進入最最重要且最難的寫論文的階段了门烂，從目前看乳愉，我?guī)缀醭椴怀龆嗌贂r間。想想剛考上研究生屯远，還想著如果不難匾委，試著去讀個博士。但現(xiàn)在我完全放棄了這個想法氓润，現(xiàn)在唯一的想法就是能順利把研讀完，同時支撐機構(gòu)能在經(jīng)濟寒冬中生存下來薯鳍。2024年的目標是加強鍛煉咖气，安排好時間來寫論文，并做好生活規(guī)劃挖滤，其實這和人生一樣崩溪，有目標的生活，就會把精力與時間專注到目標上斩松，如果沒目標就會散漫伶唯，就會把時間浪費在手機網(wǎng)絡(luò)或其他瑣事上。我現(xiàn)在有人生大目標惧盹，但也可以制訂年度目標乳幸。
? ? ? ?規(guī)定每日在學(xué)習(xí)方面的功課：一天一頁或一章名著小說；一天一章漢語學(xué)術(shù)專著钧椰；一天一頁或一章英文學(xué)術(shù)名著粹断。一月至少一本漢語學(xué)術(shù)專著，兩月至少一本英文原著（無論學(xué)術(shù)或小說）嫡霞。
? ? ? ?同時也祝各位公益天使瓶埋，幸福快樂~我未來會繼續(xù)找時間與機會來拜訪與當(dāng)面感謝大家~我的天使們，我們2024再續(xù)美好緣分~
