沒有反思的人生不值得過，
嘉許自己的每一天的努力耸采。
【打卡：好習慣養(yǎng)成】
1兴泥、每周運動2次： 本周沒有跑步（生理）
2、早起5:00：?7/7
3虾宇、周檢視：?每周都在做搓彻。
4、每天英語流利說（30分鐘）：斷斷續(xù)續(xù)
5、每日晨間日記：?
6旭贬、早睡22：00-22：30： ?
7怔接、時間管理學習：? 時間管理一階課踐行
8、樊登讀書-聽書：? 1/1 《可復制的領導力》-反復聽稀轨，總結(jié)扼脐，實踐
9、閱讀：《正面管教》30天奋刽；
【本周目標完成情況回顧】
1瓦侮、工作-計量理化P4包RFQ審核：P4包進行了拆包，流程已經(jīng)提起 ?
2佣谐、閱讀《終身成長》肚吏，并拆書：卡了沒有堅持? 去堅持《正面管教》
3、完成TF2-2之前的上傳 ：沒有完成
4台谍、思維導圖導師须喂，點評S5期學員：任命導師，點評學生 ?
5趁蕊、周五52演講：獲得冠軍坞生，有點~~~?
【本周溫馨時刻及點滴回憶】
一、健康
1. 本周沒有跑掷伙，本計劃在杭州跑是己，可那天下雨了
2. 截止目前完成了17個520，W30-W52任柜，共24周卒废，每周2-3次，在10月份之前宙地，每周2次摔认，10月份之后，每周3次宅粥；
3. 關注報名8.5號寧波馬拉松：報半程馬拉松参袱；
二、家庭
1. 寶寶秽梅，保持媽媽與寶貝親密關系抹蚀；
2. 與老公夫妻同修，共同努力企垦，定了目標：明年2020年也就是工作5年环壤，要參加公司的極致演說家和金牌講師大賽；
三钞诡、事業(yè)（詳見公司周報）
理化+體系
四郑现、財富
1.? 消費（杭州）
2. 具體見湃崩，鯊魚記賬
五、社交
1. 周末與簡一連接懂酱，互相擴大了公開象限竹习；、
2. 晚上連接了謝謝總列牺，他好強整陌，他每次都在思考規(guī)律，如何才能有效的幫助自己和他人瞎领；還有許鵬泌辫，大家都有夢想共同努力。
六九默、休閑
無
七震放、成長
1. 打卡（時間管理線下一階）按照時間均打卡；
2. 成為思維導圖線上導師驼修，點評學員殿遂，思考如何更好地學習思維導圖；
3. 成為侯哥弟子乙各，一定要變強變美墨礁，成為內(nèi)外兼修，神形兼?zhèn)涞呐畯娙恕?/p>
八耳峦、效能
1.? 踐行易效能一階課程90天恩静，不斷地提升自己的自律，讓自己更優(yōu)秀蹲坷。
2.? 演講教練-自己在路上驶乾，需要加速完成【101挑戰(zhàn)】，朝著目標努力循签。
本周可提升的地方（或問題）
1. 演講要多多輸出级乐，需要極致練習构罗。
2. 凡事要多反思自己抡爹，提升自我覺察能力；每日三实钟臁聚唐；
下周至少三只大青蛙（目標）（W32：0805-0811）
1、繼續(xù)復盤《匯講》
2腔召、繼續(xù)復盤《TTT培訓》
3杆查、周末參加侯哥的課程
4、思維導圖點評
5臀蛛、閱讀《正面管教》和《海星式組織》
