很多父母都知道，嬰幼兒每天都離不開(kāi)大人對(duì)他的觸摸和他對(duì)世界的觸摸犁嗅。大人對(duì)孩子的觸摸是大人和孩子建立親近關(guān)系的主要方式边涕；而孩子對(duì)世界的觸摸是嬰幼兒探索和學(xué)習(xí)世界的主要方式。
生活在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快褂微、父母的注意力越來(lái)越稀缺的時(shí)代功蜓，再加上很多父母不想讓孩子接觸到有細(xì)菌的環(huán)境，如果父母不加以注意蕊梧，嬰幼兒的觸摸需求真未必就一定會(huì)被充分的滿(mǎn)足。
那如何更有效的滿(mǎn)足嬰幼兒對(duì)觸摸的需求呢腮介？這里介紹5個(gè)很實(shí)用的方法：
01 經(jīng)常抱孩子
當(dāng)然肥矢，大部分父母都喜歡抱孩子。被抱著和輕輕搖晃的孩子會(huì)更容易平靜。除了用手抱著甘改，還可以用軟的特別設(shè)計(jì)的綁帶把孩子綁在胸前或者背部旅东，這樣父母可以騰出雙手做別的事情。
隨著孩子成長(zhǎng)十艾，抱孩子依然是表達(dá)大人關(guān)愛(ài)抵代、提供支持和溫暖的重要方式。1歲之后的孩子越來(lái)越需要獨(dú)立的空間來(lái)爬或者自己走來(lái)探索房間或者玩耍忘嫉，但其實(shí)他們還會(huì)經(jīng)常確認(rèn)是否父母就在旁邊隨時(shí)可以有一個(gè)溫暖的擁抱荤牍。
當(dāng)然，不是建議父母7*24小時(shí)抱著孩子庆冕，即使父母有充足的精力和意愿康吵，也不要這樣做。孩子同樣需要沒(méi)有感覺(jué)輸入的時(shí)間访递，為了運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)育晦嵌，孩子需要身體的自由來(lái)伸展肌肉和練習(xí)自己動(dòng)來(lái)動(dòng)去。
02 和嬰兒“肌膚相親”
尤其適用于2拷姿、3個(gè)月之內(nèi)嬰兒惭载，可以讓孩子只穿尿不濕，然后父母光著上身抱著孩子响巢。媽媽和爸爸都可以描滔。聽(tīng)著父母的心跳、感受著父母皮膚的溫暖抵乓，可以說(shuō)這是嬰兒可以擁有的最好觸摸之一伴挚。
另外，把新生兒立即皮膚對(duì)皮膚抱在懷里灾炭，可以幫助新生兒調(diào)節(jié)體溫和心跳茎芋，能讓新生兒哭的更少。
當(dāng)然蜈出，母乳喂養(yǎng)也是和嬰兒“肌膚相親”的一種很自然的形式田弥。據(jù)說(shuō)，如果給機(jī)會(huì)铡原，新生兒就能沿著媽媽的身體“爬”（實(shí)際是拱）到媽媽的胸部偷厦。
03 嬰兒按摩
嬰兒按摩是給嬰兒愛(ài)的觸摸的一種非常好的方式，每天不會(huì)占用父母很多時(shí)間燕刻，做起來(lái)很容易和也很有趣只泼。很多父母尤其新爸爸會(huì)喜歡這種可以給孩子很大幫助的按摩。
給嬰兒按摩不需要像成人按摩那樣涉及皮膚的深層組織卵洗，相反请唱，是配合寶寶油（霜）的一種表面按摩弥咪。
按摩的力度很重要，安全起見(jiàn)十绑，力度不要太大聚至，但是也不要太輕，輕的像羽毛掃過(guò)皮膚一樣的觸摸偶爾也會(huì)刺激或者惹惱孩子本橙。
按摩的時(shí)候扳躬，最好同時(shí)和嬰兒說(shuō)著話(huà)，可以把正在按摩身體部位的名稱(chēng)告訴孩子甚亭，比如：
這是你光滑的額頭贷币；
這是你的鼻子；
這是你的嘴巴狂鞋，我看到你正在沖我微笑片择；
......
對(duì)新生兒，按摩可以?xún)H限于腿骚揍、腳字管、胳膊、手信不、肩膀和后背嘲叔。第一次，可以只按摩3-5分鐘抽活；1個(gè)月之后硫戈，可以每天按摩10分鐘；2個(gè)月之后下硕，可以每天按摩10-15分鐘丁逝。注意留意嬰兒的反應(yīng)來(lái)決定合適的量。
時(shí)間選擇上梭姓，可以在洗澡前或者洗澡后（洗澡之后按摩霜幼，確保孩子身體被完全擦干，防止孩子受涼）誉尖，當(dāng)然也可以選擇孩子處于平靜罪既、清醒的早上時(shí)段。
確保選擇一個(gè)沒(méi)有冷風(fēng)的位置铡恕，把孩子放在一塊浴巾或者毯子上面琢感。開(kāi)始之前，可以“詢(xún)問(wèn)”孩子是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了探熔。告訴孩子你要做的事情的名字和告訴孩子物品的名字一樣驹针，可以幫助孩子的語(yǔ)言發(fā)育。
如何給嬰兒按摩呢诀艰？ 其實(shí)沒(méi)有絕對(duì)正確或者錯(cuò)誤的給孩子按摩的順序和方法柬甥。下面是美國(guó)猶他大學(xué)的露西博士提供的建議墙牌，供大家參考：
腿部按摩：
用你的左手舉起嬰兒的右腿，用右手圍成一個(gè)圈從大腿慢慢的按到腳踝暗甥。重復(fù)幾次，然后換到另一只腿捉捅。
足部按摩：
用你的大拇指從腳后跟到腳趾頭按壓腳的底部撤防，揉一下每個(gè)腳趾頭，然后用手圍繞腳踝轉(zhuǎn)圈按摩腳踝棒口。
胳膊和手部按摩：
和腿部按摩的方法類(lèi)似寄月。拿起孩子的一個(gè)手腕，然后用另一種手從肩部開(kāi)始沿著胳膊輕輕的捏无牵，到達(dá)手腕漾肮，然后換到另一只手。如此重復(fù)幾次茎毁。
如果是嬰兒的手是緊握的克懊，利用你的大拇指展開(kāi)它。然后利用拇指和食指轉(zhuǎn)動(dòng)每一個(gè)手指七蜘，并且按一按指尖谭溉。
最后用手圍住手腕按摩手腕。
臉部和頭部按摩：
利用大拇指非常輕的從前額中間到兩側(cè)太陽(yáng)穴按摩橡卤。
按摩眼睛的四周扮念。
利用指尖圍繞下巴做小的圓周運(yùn)動(dòng)。
利用雙手的指肚做小的圓周運(yùn)動(dòng)按摩頭部碧库。注意柜与，要完全避免按摩嬰兒頭部還很軟的區(qū)域（囟門(mén)）。
后背和肩膀按摩：
從肩部開(kāi)始嵌灰，利用指尖輕輕的撫摸后背弄匕，沿著背部往下做圓周運(yùn)動(dòng)。
4伞鲫、 打造一個(gè)可以摸的世界
隨著嬰兒成長(zhǎng)粘茄，孩子會(huì)有自然的傾向去探索他的周邊世界，所以任何孩子能力范圍之內(nèi)的東西都隨時(shí)可能會(huì)被抓秕脓、拉柒瓣、或者放入嘴中。事實(shí)上吠架，這是很好而且必要的學(xué)習(xí)過(guò)程芙贫，每次都會(huì)在腦子里面建立新的連接：
熱的？冷的傍药？
硬的磺平？軟的魂仍？
重的？容易拿起來(lái)的拣挪？
可以移動(dòng)的擦酌？
在我嘴里什么感覺(jué)？
什么味道菠劝？
......
整個(gè)過(guò)程之中赊舶，孩子就像一個(gè)科學(xué)家一樣做非常仔細(xì)的評(píng)估，然后大腦會(huì)把這些信息存儲(chǔ)起來(lái)以便未來(lái)使用赶诊。
雖然在1歲之后就可以開(kāi)始慢慢限制幼兒不要碰一些東西（比如電視遙控器笼平、花瓶），但是打造一個(gè)可以隨便摸的環(huán)境效果會(huì)更好舔痪。
孩子本來(lái)就應(yīng)該是積極的寓调、好奇的、參與度極高的學(xué)習(xí)者锄码，因此他們需要知道這種好奇是有價(jià)值的夺英。如果他們一遍又一遍聽(tīng)到“不要碰這個(gè)”，“不要碰那個(gè)”滋捶，他們會(huì)認(rèn)為他們不應(yīng)該好奇秋麸，會(huì)把這種探索欲看成負(fù)面的。
我們應(yīng)該在孩子對(duì)探索的渴望和確保孩子安全之間尋找一個(gè)平衡炬太，所以更好的做法是：
把不能碰的東西收起來(lái)或者放在孩子夠不著的地方灸蟆；
當(dāng)孩子能爬之后，每過(guò)2-3個(gè)月就重新評(píng)估家里面的擺設(shè)亲族，收起對(duì)孩子危險(xiǎn)的或者對(duì)大人來(lái)說(shuō)很珍貴的東西炒考；
給抽屜或者廁所上鎖；
把熱水器的水溫調(diào)到最高50度霎迫，防止孩子燙傷斋枢；
把垂下來(lái)的桌布去掉或者換成不垂下來(lái)的桌布；
把松散的延展電線(xiàn)用膠帶粘在墻上知给；
插座裝上防護(hù)套或者換成對(duì)兒童安全的插座瓤帚；
給碗柜裝上對(duì)兒童安全的鎖；重新安排危險(xiǎn)的物品比如刀具涩赢、塑料袋子以及洗潔凈等到更高的柜子里面戈次；
給樓梯的兩側(cè)裝上安全門(mén)；
把鋒利的家具邊利用枕頭筒扒、薄被或者防撞角包起來(lái)怯邪。
......
05 玩起來(lái)
也就是讓孩子玩開(kāi)心的同時(shí)得到很多觸摸機(jī)會(huì)，比如：
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質(zhì)地觸摸（適用于所有年齡）：
做家務(wù)的時(shí)候花墩，可以讓孩子感受不同物品的表面悬秉，比如洗衣服的時(shí)候澄步，讓孩子感受一下粗糙不平的毛巾、光滑的床單和泌、冷或者熱的水和滑溜的肥皂村缸。
同時(shí)可以告訴孩子這些不同的體驗(yàn)：
現(xiàn)在是涼水……現(xiàn)在開(kāi)始變熱了。
這樣孩子可以同時(shí)學(xué)習(xí)這些感覺(jué)對(duì)應(yīng)的表達(dá)方式武氓。
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?觸摸繪本（嬰幼兒）：
可以選擇各種質(zhì)地的紙板書(shū)讓孩子觸摸王凑，比如經(jīng)典的《拍拍小兔子》。布書(shū)或者無(wú)毒的紙板書(shū)是最好的聋丝，因?yàn)閶雰簳?huì)用嘴巴來(lái)探索他們。
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?自己制作“繪本”（幼兒）：
首先選擇描述質(zhì)地的詞工碾，比如光滑的弱睦、粗糙的，分別把這些詞寫(xiě)在彩色美術(shù)紙上渊额，然后在家里找出可以匹配這些質(zhì)地的物品况木，和孩子一起粘在美術(shù)紙上，最后裝訂起來(lái)就成為一本可以用來(lái)觸摸的”繪本“旬迹。
除了這些火惊，還有很多孩子喜歡同時(shí)又能給孩子提供觸摸機(jī)會(huì)的活動(dòng)，比如讓孩子玩水奔垦、玩面團(tuán)等等也都是很好的活動(dòng)屹耐，大家可以發(fā)揮自己的想象力和孩子一起玩起來(lái)。
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