感恩289~心靈美約1

忽然想起了阿勛老師帶我們做過的心靈美約練習,那就開始吧

先列一個目標疑俭,假如還能活10年粮呢,3650天,天钞艇,忽然發(fā)現(xiàn)十年的天數(shù)啄寡,已經(jīng)這么少了。這樣好哩照,有危機意識挺物,更能珍惜每一天。

假如還能活10年葡秒,我的人生還有3650天姻乓,那這一天,真的好珍貴眯牧,不舍得浪費每分每秒蹋岩,所以,首先要做的就是……愛学少。

愛所有人剪个。

而,不要去恨版确。

今天清晨掠過的一句話:沒有牙齦出血(其實有少量也沒關系)的夜晚是安穩(wěn)的扣囊,沒有流鼻血的清晨乎折,是輕快的。

好了侵歇,揉腹骂澄,然后去散步,打八段錦了惕虑,晚上再繼續(xù)寫美約坟冲。


早晨打了兩遍八段錦,一遍五行能量清理溃蔫,特別舒服健提。尤其早晨揉腹后,開了水門伟叛,瞬間兩條腿特別輕松私痹,以至于內(nèi)心滿滿的喜悅。

喝了一碗藕粉统刮,下樓到院子里時紊遵,滿眼都是喜歡的曙光,閃著光的銀杏葉网沾。那一刻癞蚕,真的特別愉悅。越來越喜歡夏日清晨戶外的感覺了辉哥。

今天上午魏先生給做了彈撥足三里桦山,捏脊,很放松醋旦。下午恒水,買了美美的粉色玫瑰,去給美麗的天使們送感謝信饲齐。同時钉凌,喊了老魏去幫王姐做身體。她的血小板太低捂人,打針好幾天也沒改變御雕。

簡簡單單的粉色玫瑰

感謝魏先生,幫王姐姐和她愛人都做了背滥搭,還給王姐彈撥了足三里酸纲,王姐說:太舒服了,比出去走半天路還舒服瑟匆。

幫助人的感覺闽坡,真的很棒。難怪佛菩薩救苦救難,被世人尊重疾嗅。

送人玫瑰外厂,手有余香。多做好事代承,幫助別人汁蝶,也是成全自己。

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