讀書日期：20180606-20180611
6月的第一本書，幾個午后零零散散讀完拥刻。
讀這本書怜瞒，是因為范范同學的推薦，我們聊起照片+文字的話題，她推薦的書里有這本吴汪，再有加上自己蠻喜歡奶茶劉若英的惠窄。
這本書是劉若英懷孕期間寫的，通過自己的獨白以及跟友人的對白（更多里面也是獨白）漾橙，圍繞“獨處“與“相處”主題杆融。全文“緊扣題”，也感受到了溫暖的奶茶獨處自在的一面霜运，但是通篇都圍繞一個思想脾歇，像在寫命題作文，比較淺的道理用了比較多的文字和“實例“來重復淘捡，不深刻介劫，但也正如奶茶，淡淡的案淋。
適合在安靜的午后或周末早晨座韵，一個人安靜的翻一翻，兩小時可以讀完踢京。
她說：“能夠品味獨處的美好,在我看來,是人生中最好的?件事”
在書里誉碴，我們讀到：
她──天生就擅于獨處
*獨處的基因，源自父母離異瓣距，與祖父母共居黔帕。兩歲開始擁有自己的房間，在衣柜里自己玩躲貓貓蹈丸。
*她知道去哪里買一人份的香檳成黄，因為她深信，“一個人生活不代表不能取悅自己”逻杖。
*她知道失戀時要如何療傷奋岁，“買一塊電毯、點一盞夜燈”荸百，度過一個人的寒冷冬夜闻伶。
*她一個人吃飯、逛展够话、看電影蓝翰、唱KTV……“這些事我一個人就可以完成”，話里沒有半點逞強女嘲。
她──在各種狀態(tài)下自處
*深信獨處里自由的美好滋味無可取代畜份。
*有煩惱與其找朋友傾訴，不如跟自己對話,找一個方式把悲傷消化或找個地方將它靜靜埋葬欣尼。然后,一個人重新開始面對下一秒的生活爆雹。
*隨時保持說走就走的狀態(tài)，“能選擇是最重要的！不管怎樣顶别，我保有人生的最終選擇權”。
書中說：
關于獨處：
獨處是一種精神上的自由
唯有孤獨可以帶來精彩與偉大拒啰。叔本華曾經說過類似的話驯绎，“要么孤獨、要么庸俗”谋旦。
獨處不該是一種哲學剩失，它就是一種生活樣態(tài)。我不會告訴你“生命是孤獨地存在”這種哲理的說法册着。它意味著自由拴孤，“不需從眾，可以自我甲捏⊙菔欤”
奧修是這么說的：“有獨處的能力，才有愛的能力司顿∶⒋猓” 這話聽起來很吊詭，其實不然大溜。這是一個既存的事實：只有那些有能力獨處的人化漆，才有能力去愛、去分享钦奋、去走入另一人內心的最深處座云。
學習獨處是建立良好相處關系的基礎，能好好享受獨處的人付材，才能夠跟人發(fā)展出美好的相處關系朦拖。
關于相處：
相處就像是把兩個獨處放在?起。在?起的時候像黏土厌衔，可以形塑成兩個人以外的第三種樣貌贞谓；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立葵诈。
能夠一個人生活得很好之后裸弦，你才知道該怎么跟別人生活在一起。
照顧雞蛋跟處理人與人的關系很像作喘，不能握得太用力理疙，否則它會破掉，你也不能太忽略它泞坦，否則它不小心就被摔破窖贤。可以好好照顧一顆蛋的人，才可能好好處理一段關系赃梧。
她說滤蝠，她會經常對自己說”我比其他人幸福“授嘀，不管環(huán)境怎么樣物咳，都得找到一種讓自己舒服的方式，開心的活下去蹄皱。
她說览闰，朋友都說她是“極度悲觀的樂觀主義者“，遇到事情總是先假設最壞的狀況巷折，但如果事情最后沒我想的那么早压鉴，就會感覺自己賺到了。但如果跟我想的一樣糟锻拘，就會覺得OK啦油吭。能做到80分的事情，先承諾60分署拟。這也是一種多么讓自己舒服自在的相處方式上鞠。
完美的相處關系是“窩在愛人懷里孤獨”
英國心理學家唐納德·溫尼科特( Donald w. Winnicot說的,他認為完美的相處關系是“窩在愛人懷里孤獨”( Dare to blonely in someone else' s arms)。這是說,剛開始戀愛的情人總有說不完的話,但時間長了之后,總會走到無話可說的片刻,有些人碰到這種狀況就會感到緊張與不安全,生怕兩個人的關系無法繼續(xù),但真正成熟美好的關系是即使兩人暫時無話可說也無所謂,相對無言,就暫時沉默,可以靜靜地躺在對方的懷里孤獨,這是兩人相互相信任的極致表現(xiàn)芯丧，也是最高境界芍阎。
“我敢在你懷里面對我孤獨，傾聽你心跳跟自己傾訴缨恒，總是想一個人兩個人的好處谴咸，想不起和自己怎樣同甘共苦∑叮” 多讓人崇拜的狀態(tài)岭佳。
我與獨處
看她的自白，看她與她萧锉，他的對白珊随，也在看自己。
我是一個熱情的人柿隙，看上去就很喜歡熱鬧叶洞，是個快熱型人。但我自己知道禀崖，我很愛獨處衩辟，很享受獨處，看看自己內心的時光波附。
有了孩子以后艺晴，有自己的時間很少昼钻，要獨處更難了。周末路過小而美的咖啡店或安靜的小書吧封寞，總會在心里許下愿望：什么時候可以自己坐那半天然评。靠窗的位置狈究，要是有個沙發(fā)碗淌，那就更美好了。
我還說找到了一些小獨處時光：
早起谦炒。早起時光贯莺，一桌一椅风喇，一杯白開水宁改，一本書或一臺筆記本，看書魂莫、寫字还蹲，可以全神貫注，也可以隨意發(fā)呆
上下班路上耙考，可以聽聽音頻或者看看路邊的植物谜喊、拍拍照片、還有思緒亂飛~
午后倦始，泡一杯茶或者咖啡斗遏，坐在公司院子的大遮陽傘下的桌子前，看書鞋邑、畫畫诵次，時光真美好
我也喜歡偶爾最大限度抬頭看看天空，這是我最簡單的獨處方式枚碗。
看書逾一、寫字、畫畫肮雨、哪怕發(fā)呆遵堵，都是我的獨處時光，很充實怨规。
曾經陌宿，《為愛癡狂》，高唱《很愛很愛你》的她波丰，唱著“我想我會一直孤單限番，這樣孤單一輩子”，一路走來呀舔，倔強對大家說《我很好》弥虐。 愛過扩灯、痛過，一切釋然霜瘪、并找到真愛珠插、感謝過往的感悟，感謝《親愛的路人》成全颖对。她蛻變了捻撑，從當初的形單影只蛻變到了在愛的人懷里孤獨。
不論孤獨感傷缤底，沸騰喜悅顾患，劉若英總是會讓人動容。音樂如是个唧，文字亦如是江解。
