隨著假期的延長，家長和孩子在家也都感覺憋悶蛛碌，今天看到一些解決方案：
1. 關(guān)注孩子的感受究反，并引導(dǎo)他表達(dá)出來
跟了解事實(shí)本身相比寻定，對(duì)孩子來說，更重要的是有人真正關(guān)注自己的情感精耐。當(dāng)孩子因?yàn)闊o聊而在家搗亂時(shí)特姐，不要說“為什么你會(huì)無聊呢？在家多好啊黍氮，可以做那么多事”“現(xiàn)在正好有時(shí)間學(xué)習(xí)唐含，你學(xué)習(xí)起來就不無聊了”，而可以說“你是不是覺得無聊沫浆？”捷枯，或者說得更具體：“你是不是覺得憋得慌？”“你是不是覺得有點(diǎn)孤單专执？”同時(shí)用面部表情和肢體語言表示出對(duì)這些情感的認(rèn)可淮捆。
如果孩子開始表達(dá)自己的感受，就要讓他感到你的關(guān)注和接受本股。比如你可以真誠地說“哦攀痊，媽媽還沒想到你是這樣想的”，“爸爸真高興你能告訴我這些”等等拄显。
2. 家長自己不要太焦慮
因?yàn)楫?dāng)孩子對(duì)周圍的事情感到無法理解苟径、不知道如何應(yīng)對(duì)的時(shí)候，他們就會(huì)利用自己信任的人的表情來理解和應(yīng)對(duì)躬审。
父母是孩子最信任和依靠的人棘街，你的表現(xiàn)會(huì)影響他。如果孩子感到父母非常焦慮不安承边，也會(huì)感到非常焦慮不安遭殉。所以，不論你看到什么新聞博助，都盡量在孩子面前保持冷靜险污。
3. 跟孩子交流周圍發(fā)生的事情
研究發(fā)現(xiàn)，與父母的交流對(duì)孩子理解現(xiàn)實(shí)和形成記憶非常有幫助富岳。孩子在上四蛔糯、五年級(jí)之前拯腮，抽象思維能力都不成熟，這是他們的大腦發(fā)育和認(rèn)知能力發(fā)展規(guī)律決定的渤闷；同時(shí)他們也缺乏必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)疾瓮，所以還無法在周圍各種信息中形成盡量符合現(xiàn)實(shí)的概念和觀點(diǎn)。
建議你和孩子交流時(shí)飒箭，注意這三個(gè)原則：① 不用像成人科普那樣周全而詳細(xì)狼电，孩子想知道多少就告訴他們多少；② 盡量用簡(jiǎn)短弦蹂、兒童好理解的語言肩碟；③ 不夸大，不嚇唬凸椿，不故意輕描淡寫削祈。
4. 不要用新聞去嚇唬孩子
有的家長為了讓孩子安心在家、保持衛(wèi)生脑漫，可能會(huì)故意“嚇凰枰郑”孩子，并用新聞證明情況多危險(xiǎn)优幸。其實(shí)吨拍，不要讓小孩子過多從電視新聞中理解世界，他的理解能力還無法完全吸收這些信息网杆，并且有可能引起他們不必要的恐懼羹饰。
5. 用講故事的方式，幫孩子理解事實(shí)
孩子的抽象思維能力有限碳却，不容易理解“病毒寄生在野生動(dòng)物身上队秩，偶然從動(dòng)物轉(zhuǎn)移到了人身上，再由人傳人”昼浦。建議你用故事告訴他馍资。
你可以這么說：“在幼兒園里，是不是你會(huì)跟同學(xué)拉拉手座柱？平時(shí)你們都不會(huì)有事迷帜。可是如果有一個(gè)人色洞，他跟別人不一樣，如果他碰到誰冠胯，誰就會(huì)生病火诸，這個(gè)人是不是大家都不想碰到？這就是病毒荠察，口罩能保護(hù)你置蜀，有了它病毒在口罩外面奈搜，就進(jìn)不去了《⒒纾”
6. 帶孩子做游戲馋吗，讓孩子學(xué)著制定計(jì)劃
想要在家高效帶娃，玩游戲是一個(gè)特別好的方式秋秤。建議你在行動(dòng)前宏粤，和孩子共同說說說說計(jì)劃，并且讓孩子記下來灼卢，這可以鍛煉孩子的自我管理能力绍哎。
比如，你可以告訴孩子：“我們現(xiàn)在的家要變成一艘太空飛船鞋真，去很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的太空里營救其他的人崇堰。在到達(dá)可以停靠的空間站之前涩咖，我們不能出飛船『；澹現(xiàn)在，我任命你為飛船的船長檩互，你的責(zé)任是負(fù)責(zé)飛船的安全特幔。要讓飛船安全快速地完成任務(wù)，你覺得我們要做哪些安排盾似？我們每個(gè)人要做什么事敬辣？”
