我是個(gè)俗氣至頂?shù)娜松ú剑娚绞巧叫僮樱姾Ｊ呛Ｑ娀ū闶腔ā?/p>

唯獨(dú)見了你原茅，云海開始翻涌堕仔，江潮開始澎拜摩骨，昆蟲的小觸須撓著全世界的癢恼五。你無需開口灾馒，我和天地萬物便通通奔向你......

幾乎所有的愛情故事，總是像這樣充滿著轨功，奮不顧身的執(zhí)念古涧，矢志不移的專情羡滑，令人動(dòng)容的浪漫，讓人忍不住相信娄帖，假如你經(jīng)歷的真是愛情近速，假如你遇到的是正確的人削葱，這種粉紅泡泡就會(huì)持續(xù)存在析砸，你和你愛的人首繁，就會(huì)地久天長陨囊，情比金堅(jiān)蜘醋。

但殘酷的事實(shí)是压语，這種強(qiáng)烈的浪漫情感胎食，對(duì)每個(gè)人來說，都有一個(gè)截止日期训桶。

加利福尼亞州的神經(jīng)學(xué)家舵揭，弗雷德·努爾博士說：這種熱情最多能持續(xù)兩到三年午绳。很多人在這種熱情結(jié)束后拦焚，就會(huì)轉(zhuǎn)身離開赎败。

比如最近安宰賢和具惠善的離婚緋聞僵刮，就是很扎心的證明。

女方具惠善在ins上發(fā)文宣稱：因進(jìn)入倦怠期而變心的老公想要離婚，而我想要守住家庭汉规。在她貼出的對(duì)話截圖里针史，你能夠清晰的感受到悟民，女方還在試圖挽回的時(shí)候篷就，當(dāng)初那個(gè)說出：因?yàn)樘矚g了竭业，所以想馬上結(jié)婚的男人未辆，已經(jīng)冷漠的想盡快抽身咐柜。

具惠善的一句：他好像非常短暫的愛過我拙友，聽的讓人心酸遗契；而一句：請像說服我結(jié)婚一樣牍蜂，說服我離婚吧鲫竞，更是刺痛了太多人从绘。

許多人都有過這種經(jīng)歷，都產(chǎn)生過類似共鳴赁还，也發(fā)出過靈魂叩問：為何在一段感情里艘策，有人很快就會(huì)厭倦朋蔫，有人卻越陷越深驯妄；為何有人只是來過一下子青扔，有人卻要想念一輩子微猖。

我們知道感情從來不公平凛剥，可是我們無法接受犁珠，當(dāng)初撩動(dòng)你心的人犁享，轉(zhuǎn)身離開時(shí)饼疙，會(huì)那么冷漠絕情窑眯，是愛情真的很短暫磅甩，還是有人愛的不走心卷要？

也許情感專家努爾的話僧叉，可以解答這些問題：浪漫永遠(yuǎn)不會(huì)持續(xù)一生瓶堕，你必須接受墜入愛河郎笆，只是一個(gè)即將消失的階段...如果你接受這一點(diǎn)宛蚓，你離婚的可能性會(huì)更少凄吏，快樂的可能性會(huì)更長痕钢，幸福的持續(xù)時(shí)間會(huì)更久盖喷。

然而课梳，許多人不知道......

什么是愛情暮刃？

1992年椭懊，人類學(xué)家著手調(diào)查了氧猬，很多對(duì)處于婚戀關(guān)系中的情侶盅抚，他們發(fā)現(xiàn)其中大多數(shù)人妄均，表達(dá)了非常相似的感覺丰包，證明愛情是一種人類普通體驗(yàn)的情感邑彪。

這些感覺包括以下五項(xiàng)：

愿意將他人的幸福置于自己之上

極度的依戀瞧毙、強(qiáng)烈感情和需求

戲劇性的，突然的吸引和尊重

關(guān)心锌蓄、體貼升筏，不舍等情感聯(lián)結(jié)

承諾幫助和尊重對(duì)方的人生選擇

上述情緒的某種組合。

但是瘸爽，因?yàn)閻塾胁煌男问侥茫覀兠總€(gè)人都可以，用自己的方式體驗(yàn)愛灵汪，這就讓定義愛情，變得如此復(fù)雜柑潦。

有人說享言，愛情是一種化學(xué)反應(yīng)，因此從科學(xué)的角度來看渗鬼，愛是化學(xué)物質(zhì)的釋放與激發(fā)览露，是你無法自控的部分。

有人說譬胎，愛情是一種承諾差牛，它可能是盲目的命锄、誤導(dǎo)的、悲劇性的偏化、無條件的脐恩、堅(jiān)定的和不一致的。它有許多不同的變體侦讨，然而驶冒，在最好的情況下，愛是一種熱情的承諾韵卤，我們不斷努力去發(fā)展和培育它骗污。

有位西方作家，曾經(jīng)對(duì)愛情做過細(xì)致的解讀怜俐，應(yīng)該符合我們大多數(shù)人身堡，對(duì)于愛情的期望，他說拍鲤，愛就是：

你告訴他一些贴谎，你從未和任何人分享過的事情，他會(huì)認(rèn)真傾聽季稳，并想要聽到更多擅这；

你告訴他，你對(duì)未來的希望景鼠，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)的夢想仲翎，以及生活帶給你的許多失望；

當(dāng)美好的事情發(fā)生時(shí)铛漓，你迫不及待地想告訴他們溯香，知道他們會(huì)分享你的興奮；

當(dāng)你受傷的時(shí)候浓恶，他和你一起哭玫坛，當(dāng)你開心的時(shí)候，他和你一起笑包晰；

當(dāng)他在你身邊的時(shí)候湿镀，你不會(huì)感受到任何壓力、嫉妒或競爭伐憾，只有內(nèi)心的安靜勉痴；

當(dāng)你們在一起的時(shí)候，對(duì)于很多人無關(guān)緊要的事情树肃，卻會(huì)成為你心中的珍藏和無價(jià)之寶蒸矛；

以前從未讓你感興趣的事情變得迷人，你想起他，就會(huì)想到淡藍(lán)色的天空雏掠，柔和的風(fēng)廓脆，甚至地平線上的暴風(fēng)云；

他永遠(yuǎn)不會(huì)傷害你的感情磁玉，也不會(huì)讓你覺得自己不夠好，而是會(huì)讓你成長驾讲，讓你看到自己與眾不同的美蚊伞；

他讓你童年的記憶又回來了，讓你變得更年輕吮铭，讓生活充滿顏色时迫，讓笑聲成為日常必備的一部分；

你可以在他面前做真實(shí)的自己谓晌，不用擔(dān)心他會(huì)怎么看你掠拳，因?yàn)樗麗勰銖纳眢w到靈魂，他接受你纸肉，無論丑陋還是美麗溺欧；

你在他面前完全敞開心扉，即便你知道有一天柏肪，它可能會(huì)破碎姐刁，但你發(fā)現(xiàn)愛上他，你脆弱到極點(diǎn)烦味，但又堅(jiān)強(qiáng)的可怕聂使；

你知道你有一個(gè)真正的朋友，你也擁有忠誠的靈魂伴侶谬俄，你在他身上找到力量柏靶；他讓你的生活變得激動(dòng)人心，充滿價(jià)值溃论，你希望他永遠(yuǎn)成為你生活中屎蜓，最重要的一部分；

聽起來很浪漫蔬芥，但這不是愛情的真相梆靖，愛情之所以如此復(fù)雜，是因?yàn)樗卸鄠€(gè)階段笔诵，身處每個(gè)階段的人返吻，都以為自己看到的就是全部的愛情，但其實(shí)只是經(jīng)歷了愛情的一程乎婿。

愛情有三個(gè)階段

1.荷爾蒙沖動(dòng)期

你在人群里第一眼就看到了他测僵，你們一見鐘情，怦然心動(dòng)，你被他強(qiáng)烈吸引捍靠，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望沐旨，但從生物學(xué)和遺傳學(xué)角度來說，是因?yàn)槟愕纳眢w感覺到榨婆，你們的基因磁携，會(huì)孕育出健康的孩子。心理學(xué)家努爾說：這個(gè)過程是無意識(shí)的良风，本能會(huì)引導(dǎo)你完成谊迄。

2.迷戀階段

迷戀階段，這是大多數(shù)浪漫題材的愛情小說烟央，電影统诺，熱衷于呈現(xiàn)的階段，因?yàn)檫@個(gè)階段很有趣疑俭，令人興奮和激動(dòng)粮呢，甚至讓人盲目。

這是因?yàn)槌В?dāng)你和所愛的人在一起啄寡，或者只是想到他時(shí)，大腦中叫做單胺類的化學(xué)物質(zhì)哩照，會(huì)產(chǎn)生那種熟悉的这难，令人興奮的沖動(dòng)。這種沖動(dòng)葡秒，讓愛情極盡浪漫和美好姻乓。

但迷戀通常持續(xù)18個(gè)月，到3年(更少可能只是欲望)眯牧。如果這種關(guān)系持續(xù)的時(shí)間更長蹋岩，你和伴侶的關(guān)系，將會(huì)進(jìn)一步升華学少，但更多人是在這一階段結(jié)束后剪个，而宣布失戀。

3.真愛階段

如果你在激情結(jié)束后版确，認(rèn)為你的伴侶扣囊，仍然是適合你的人，你仍然想要和他在一起绒疗，你就是在通往真愛的路上侵歇。這個(gè)階段通常發(fā)生的很緩慢，你可能會(huì)后知后覺吓蘑，但隨著時(shí)間惕虑，你對(duì)另一半的感情坟冲，會(huì)越來越深。

努爾說溃蔫，這是因?yàn)樵谶@個(gè)過程中健提，大自然為了讓孩子得到更好的撫養(yǎng)，在長大之前一直得到照顧伟叛，所以會(huì)催生一種叫做九肽的化學(xué)物質(zhì)私痹，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)加深伴侶之間的情感聯(lián)結(jié)。

結(jié)果就是统刮，更幸福侄榴，更強(qiáng)大，更持久的關(guān)系開始生成网沾，這就是最終的真愛。

一旦激情和迷戀消退蕊爵，一段健康的關(guān)系辉哥，就會(huì)立馬結(jié)束，或者轉(zhuǎn)變成真愛攒射，真愛可以持續(xù)一生醋旦，沒有時(shí)間限制。

在一個(gè)只關(guān)注浪漫愛情的文化中会放，迷戀階段通常被視為是真正的愛情饲齐，因?yàn)楸绕鸷蔂柮傻娜怏w沖動(dòng)，它是走心的咧最；比起真愛階段的平淡乏味捂人，它是濃烈的；可以說矢沿，這一階段集聚了有關(guān)愛情可能會(huì)出現(xiàn)的滥搭，所有美好元素。

迷戀在將兩個(gè)靈魂結(jié)合在一起方面捣鲸，起著至關(guān)重要的作用瑟匆。這時(shí)，戀人們往往只看到對(duì)方最好的一面栽惶。這就是「愛情是盲目的」這句話的來源愁溜。

他們像豆莢里的兩顆豌豆，非常依賴彼此外厂。迷戀盡管強(qiáng)烈冕象，卻是膚淺的。這個(gè)階段汁蝶，是一段感情發(fā)展的時(shí)期交惯，足以讓夫妻在愛情加深、開花和成熟的時(shí)候保持在一起。迷戀是如此強(qiáng)烈席爽，以至于它能幫助我們走過人生的坎坷之路意荤。

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的階段，有一天早上醒來時(shí)只锻，我們意識(shí)到激情已經(jīng)消失玖像，配偶不再讓我們臉紅心跳，我們的身體沒有顫抖齐饮，也沒有對(duì)我們的愛產(chǎn)生癡迷的想法捐寥，這意味著迷戀期的結(jié)束，這種狀況很容易讓人擔(dān)憂祖驱，以為是愛情的完結(jié)握恳，但其實(shí)，迷戀的結(jié)束捺僻，實(shí)際上是一種自衛(wèi)機(jī)制乡洼，它將我們帶回現(xiàn)實(shí)。

保持迷戀會(huì)導(dǎo)致情感枯竭匕坯。因?yàn)槊詰俦澈蟮臐撆_(tái)詞是:

使變得愚蠢

被剝奪正確的判斷力

用愚蠢或過分的愛或欽佩來激勵(lì)

從長遠(yuǎn)來看束昵，迷戀是能量消耗。這個(gè)階段有一個(gè)重要的目的：它讓你為未來的真愛做好準(zhǔn)備葛峻。

努爾說：大自然創(chuàng)造這個(gè)階段是有原因的锹雏，你失去給你帶來愉悅的化學(xué)物質(zhì)時(shí)，你開始看到現(xiàn)實(shí)术奖。這是一個(gè)重新評(píng)估階段礁遵。如果你覺得，總的來說采记，你做了一個(gè)很好的選擇……堅(jiān)持住榛丢。

他說：追求浪漫并在失去后離婚的人，永遠(yuǎn)不會(huì)體驗(yàn)到真愛挺庞。但是如果你真的意識(shí)到你犯了一個(gè)錯(cuò)誤晰赞，這可能是時(shí)候分手，和一個(gè)新的伴侶重新開始选侨。但如果你不放棄愛掖鱼，你就不會(huì)愛上別人，因?yàn)槿祟惖拇竽X援制，被設(shè)定為一次只愛一個(gè)人戏挡。

大多數(shù)人不知道，迷戀和真愛之間的區(qū)別晨仑。因此褐墅，當(dāng)迷戀消失時(shí)拆檬，他們認(rèn)為愛情消失了，眼前的人無法給他帶來愉悅妥凳，于是開始尋找其他人竟贯。

事實(shí)上，期待迷戀或蜜月階段逝钥，永遠(yuǎn)持續(xù)是完全不現(xiàn)實(shí)的屑那。這樣想的人表明他們對(duì)，愛情關(guān)系是如何運(yùn)作的非常無知艘款。

夏威夷大學(xué)心理學(xué)教授持际，伊萊恩·哈特·菲爾德博士說：激情的愛提供了一種快感，就像毒品一樣哗咆，你不可能永遠(yuǎn)保持快感蜘欲，一段長久的感情，必要時(shí)必須回歸平靜晌柬。

人們出于很多種原因相愛姥份，愛情實(shí)際上是以下因素的結(jié)合：

需求:你愛這個(gè)人，因?yàn)槟阈枰?/strong>

補(bǔ)償:你愛這個(gè)人空繁，因?yàn)樗a(bǔ)償你沒有的東西。

無條件的愛:毫無疑問朱庆，你完全愛這個(gè)人盛泡。

值得注意的是，即使愛情娱颊，是這三種東西的結(jié)合傲诵，它最終也必須從需求和補(bǔ)償，轉(zhuǎn)向無條件的愛箱硕。

很多愛情之所以最終沒有走向真愛拴竹，是因?yàn)楹芏嗳藧圩约憾噙^愛別人，愛激情勝過愛愛情剧罩。他們所要追求的愛情栓拜，根本不是愛情本身，只是像一個(gè)饑渴的人惠昔，從別人身上求索自己需求的東西幕与，一旦得不到了就會(huì)離開，至于被拋下的人如何過镇防，他們沒有想過啦鸣。

那些在迷戀期結(jié)束后，就宣告離開的人来氧，有一部分是特別理性的人诫给，他們能夠在看清真相后香拉，迅速評(píng)估戀愛對(duì)象是否可以度過一生，從而果斷放手中狂。

大多數(shù)選擇離開的人凫碌，是一群很關(guān)注自我感受的人，離開意味著吃型，他們同時(shí)很忠于自己的感受证鸥，對(duì)于自我感受的過分關(guān)注惧眠，很容易讓他們顯得有些自私腹忽，但愛自己勝過愛別人，也是人的人的天性届宠，所以他們不是最可怕的人赐写。

最可怕的是鸟蜡，那群本來就是尋求刺激，多過尋求愛情的人挺邀。

2014年以色列魯平學(xué)術(shù)中心,和密歇根大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明：一些男人被描述為球童揉忘，他們會(huì)欺騙伴侶，以及有暴力行為端铛；而其他一些男人泣矛，則被描述為刻板的爸爸，他們會(huì)努力工作禾蚕，好好照顧自己的孩子您朽。

但遺憾的是，女人很容易被充滿熱情的球童吸引换淆，卻討厭刻板形象的爸爸們哗总。這個(gè)現(xiàn)象也適用于男人，擁有球童特質(zhì)的人倍试，不分男女讯屈。

因此，當(dāng)你的另一半具有這種特質(zhì)時(shí)县习，注定了你的愛情涮母，只是他貪圖的一時(shí)新鮮。

根據(jù)《積極心理學(xué)雜志》上的研究躁愿，在一段關(guān)系結(jié)束后哈蝇，需要11周才能感覺好一些∪烈眩婚姻結(jié)束后大約需要18個(gè)月才能痊愈炮赦。

作者法魯克·拉德萬認(rèn)為：你必須告訴你的潛意識(shí)，一切都結(jié)束了样勃，你必須放棄所有不切實(shí)際的幻想吠勘，承認(rèn)它已經(jīng)走到了盡頭性芬。

這當(dāng)然會(huì)讓你心碎，可以說剧防，心碎是一個(gè)不可避免的過程植锉，是一個(gè)悲傷的過程，尤其是處于被動(dòng)階段時(shí)峭拘，但你要明白俊庇，每天都有成千上萬的人，經(jīng)歷分手的痛苦鸡挠，他們都在站起來后辉饱，成為了更強(qiáng)大的人。

面對(duì)愛情的創(chuàng)傷拣展，你必須明白一點(diǎn)：沒有人能改變自己的感覺彭沼，你只能改變自己的想法。

當(dāng)你將這視為一種人生體驗(yàn)時(shí)备埃，你就會(huì)專注于這種經(jīng)歷帶來的收獲姓惑，多過它制造的傷痕，因?yàn)橛袝r(shí)候按脚，讓我們受傷的于毙，不僅僅是事件本身，還有我們的認(rèn)知辅搬。

當(dāng)然唯沮，關(guān)系是每個(gè)人生活的基礎(chǔ)，我們都是群居動(dòng)物伞辛，我們依靠彼此生活烂翰，我們通過關(guān)系發(fā)展意義夯缺。

在《人類尋找意義》的書中蚤氏，維克多·弗蘭克爾列舉了三種不同的方式，來尋找生活中的意義踊兜，第二種是「經(jīng)歷某事或遇到某人」竿滨。

當(dāng)一段關(guān)系結(jié)束時(shí)，尤其是對(duì)你的生活捏境，如此重要的關(guān)系結(jié)束時(shí)于游，你會(huì)失去很多意義。你失去了自己的一部分垫言。

這就是為什么你會(huì)感到「空虛」或「失落」贰剥，你甚至可能認(rèn)為生活已經(jīng)沒有目的了。

分手可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的迷失感覺筷频，尤其對(duì)于那些將他們的關(guān)系蚌成，融入到自我概念中的人來說前痘，他們通過「愛情關(guān)系」來定義自己。

但根據(jù)心理學(xué)的說法担忧，這也是由于「自我膨脹理論」使然芹缔。因?yàn)閷?duì)于那些渴望自我擴(kuò)張的人來說，約會(huì)會(huì)讓他們感受到瓶盛，世界在擴(kuò)大最欠，生活充實(shí)有意義。

有助于自我擴(kuò)展的關(guān)系更幸福惩猫、更成功芝硬。它是幸福的重要來源。但所有這些都讓分手更加痛苦帆锋。如果你依賴一段關(guān)系來自我擴(kuò)展吵取，那么這段關(guān)系的結(jié)束可能會(huì)帶來相反的結(jié)果。

但這正是需要被接受的锯厢。是的皮官，你失去了「你」的一部分，但這也意味著实辑，一旦你承認(rèn)它已經(jīng)消失了捺氢，你就可以建立一個(gè)更好的「你」。

這些信息并不意味著讓你感覺更糟剪撬。它意味著指出一條摄乒，走出你正在經(jīng)歷的，黑暗隧道的路残黑。

接受你現(xiàn)在所處的位置馍佑，專注于恢復(fù)生活的新意義，和你自己的自我概念梨水。當(dāng)你嘗試新的東西拭荤，或者做你喜歡的事情時(shí)，你在幫助你重建一個(gè)疫诽，你覺得已經(jīng)失去的新的你舅世。

因此，雖然接受你的那一部分已經(jīng)過去是有害的奇徒，但一旦你能夠接受雏亚，你就已經(jīng)打開了尋找生活新意義的機(jī)會(huì)。

你也從忘掉你愛的人的經(jīng)歷中學(xué)到了很多摩钙。

誠如瑪麗蓮·夢露所說：有時(shí)候好的東西會(huì)分崩離析罢低，這樣更好的東西就會(huì)合二為一！

一個(gè)人的離開胖笛，是為了提醒你：外面有一個(gè)更好的世界网持，在等待你宜肉！

文| 巴黎夜玫瑰

圖 | Hidreley/百度