閱讀日更100天55/100 《不能不去愛的兩件事》松浦彌太郎

? ? ? 愛上這兩件事问欠,從此你便不怕失敗

《不能不去愛的兩件事》的作者松浦彌太郎,被譽(yù)為“日本最懂生活的男人”感昼。他18歲避難美國装哆,那段“避難之旅”,使他獨(dú)特的生活觀開始生根發(fā)芽定嗓。

“孤獨(dú)”蜕琴,是松浦的“生活美學(xué)”中離不開的一個(gè)話題。他認(rèn)為宵溅,在孤獨(dú)面前人人平等奸绷,能夠接受孤獨(dú)的現(xiàn)實(shí),才是能夠自立獨(dú)行的一個(gè)大寫的人层玲,才能真正讀懂他人的心号醉。

今天在這里,我將與你分享大師的生活美學(xué)辛块,帶你走近大師畔派,感受他的生活智慧。

不得不去愛的兩件事

1.恐懼

2.寂寞


1.恐懼

不管面對他人時(shí)再怎么強(qiáng)勢润绵,面對自己時(shí)卻很懦弱线椰,這就是人。面對自己的脆弱尘盼,接受自己的弱點(diǎn)憨愉,是一件很不容易的事烦绳。

感到恐懼并不只有你一個(gè)人,這是生而為人的宿命配紫,是人活著的證據(jù)径密。

我們認(rèn)真工作的動機(jī)可能是共建社會,可能是提升自己躺孝,也可能是希望獲得經(jīng)濟(jì)上的穩(wěn)定享扔,但比起這些動機(jī),最根本的原因其實(shí)是我們害怕貧窮植袍,害怕被別人比下去惧眠,害怕被社會給排擠,等各式各樣的恐懼于个。

2.寂寞

戀愛結(jié)婚交友氛魁,加入小團(tuán)體,找人聊天寫信厅篓,或是借由什么事來表現(xiàn)自己呆盖,主動發(fā)消息,這些行動其實(shí)全是源于你心中的寂寞贷笛。

我們得去接受自己并不強(qiáng)大应又、自己很脆弱的事實(shí),并且明白想逃避“恐懼”和“寂寞”是不可能的事乏苦。你越想逃株扛,這兩種情緒越容易漸漸跟隨你。

那么汇荐,我們應(yīng)該如何面對這兩種威嚇自己的情緒呢洞就?

001 面對自己

花時(shí)間面對自己的心,每一次你都會有新發(fā)現(xiàn)掀淘。

建議你一個(gè)人去旅行旬蟋。旅行很容易了解到自己軟弱的地方,堅(jiān)強(qiáng)的地方革娄,擅長的事情以及不拿手的事倾贰。

002 承認(rèn)自己的真實(shí)想法

每個(gè)人心中都隱藏著連自己都不愿承認(rèn)的真實(shí)想法。

建議你在身體被逼到極限的時(shí)候去審視自己的心拦惋,你會發(fā)現(xiàn)自己以外的一面匆浙。你會被迫認(rèn)知到自己并不是完美的。那個(gè)你盡可能不想看見的丑陋的自我才是你應(yīng)該接受的自我厕妖。

003 原諒不完美的自己

每個(gè)人都會有討厭自己的時(shí)候首尼,沒有自信厭惡自己,無法原諒自己。

建議你拿出一張白紙软能,在中央換一條線迎捺,右邊寫下自己的優(yōu)點(diǎn),左邊寫下自己的缺點(diǎn)查排。

寫在右邊的優(yōu)點(diǎn)凳枝,請盡量去施展發(fā)揮吧,寫在左邊的缺點(diǎn)則用來反省自己雹嗦,但過分苛責(zé)自己則是大忌。

審慎反省自己后合是,就去原諒自己的缺點(diǎn)吧了罪,然后再原諒一個(gè)你始終覺得“無法原諒”的其他人的缺點(diǎn)。

004 好好努力聪全,好好疼愛自己

這世上大部分人都揣著各自的不安和寂寞泊藕,如果你能夠承認(rèn)自己心中的不安和寂寞,并且擁抱他难礼,真愛他娃圆,你便也能去愛其他同樣懷抱不安和寂寞的人。

建議你做一張自己從出生到現(xiàn)在的年表蛾茉。寫下發(fā)生過的人生大事讼呢,以及你當(dāng)時(shí)的想法。寫下別人做過什么事令人很開心谦炬,別人又做哪些事讓你覺得很反感悦屏。

慢慢的花時(shí)間回想,你會發(fā)現(xiàn)自己的人生并非都是壞事键思,當(dāng)然也不盡然全都是好事础爬。

你就對經(jīng)歷的一切好事壞事一路走來的自己說一聲,今后也好好努力吧吼鳞,好好的疼愛自己吧看蚜。

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