通過親子關(guān)系的咨詢和踐行伴箩，咨詢師會要求我時(shí)刻覺察自己的情緒洋满，積極暫停妻往，思考正確的溝通表達(dá)方式，用換位思考和表達(dá)自己期待的方式社露，用詢問式代替命令式，不給孩子貼標(biāo)簽琼娘，給孩子足夠的尊重峭弟，引導(dǎo)他自己選擇，做決定脱拼，說出我們想要聽的話瞒瘸，而不是命令他，呵斥他熄浓，重復(fù)我們小時(shí)候被帶大的模式情臭。
我明白自己需要去做一個(gè)有智慧的媽媽，要去學(xué)習(xí)溝通的技巧赌蔑，把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體去尊重孩子俯在。孩子是經(jīng)由我們來到這個(gè)社會的，孩子是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體娃惯，它并不是我們的一部分跷乐，可以任由我們?nèi)グl(fā)泄我們的情緒。當(dāng)我們對孩子發(fā)泄情緒的時(shí)候趾浅，是把他當(dāng)成自己的一部分愕提，而沒有去尊重他這個(gè)個(gè)體，沒有對他的人格表示足夠的尊重和敬畏皿哨。只是把自己的不滿揪荣，投射到孩子身上，想要孩子來為我們“爭氣”往史，其實(shí)是我們不自信仗颈，自我價(jià)值感低。
當(dāng)孩子的需求被看到，感受被理解挨决，感受到我們的愛與尊重请祖，看到我們?yōu)榱烁玫毓芾碜约旱那榫w所做的努力，孩子也開始發(fā)生了變化脖祈。放學(xué)回來主動寫作業(yè)肆捕，收拾東西，吃飯時(shí)也會慢下來盖高，我所感到痛苦的“問題”慎陵，其實(shí)也是孩子對我的一種“對抗”，被動地攻擊喻奥。當(dāng)我們站在同一戰(zhàn)線席纽，我們成了“伙伴”，共同成長撞蚕，一起進(jìn)步润梯，孩子就會向我們希望的樣子去改變。
當(dāng)我把跟孩子的溝通技巧用與跟愛人溝通互動時(shí)甥厦，我們的親密關(guān)系也得到了改善纺铭。當(dāng)早上因?yàn)楹⒆油涎悠鸫玻覀儠?zé)怪孩子并互相指責(zé)刀疙，現(xiàn)在我們會相視一笑舶赔，一起使用溝通技巧，一家人溫馨地吃著早飯谦秧，孩子開心地去上學(xué)顿痪！
當(dāng)然這七天的改變不會把所有問題都解決，但我能看清楚事件的發(fā)生是我的情緒問題油够，還是孩子的需求問題蚁袭，分別用不同的方法來對待。對于我不能滿足的孩子的需求石咬，當(dāng)他哭鬧時(shí)揩悄，我會在旁邊安靜地陪著他，讓他感受到我的愛鬼悠！
我希望能夠通過自己的努力改變删性，讓孩子有一個(gè)快樂幸福的童年！
