想知道你為啥窮殿衰?看看減肥的啟示

減肥的啟示

文/七蒙主

很多人把窮都?xì)w結(jié)為外界環(huán)境,都是階級(jí)固化盛泡、寒門再難出貴子等等這些悲觀的論調(diào)闷祥,而從來不從自己身上找原因。

客觀和主觀沒弄清楚傲诵,你就容易掉進(jìn)思維的陷阱凯砍。「客觀」簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說拴竹,就是不以人的意志為轉(zhuǎn)移悟衩。比如貧富差距,也許再過一百年還存在栓拜,并不是你能解決的問題座泳,所以把注意力放在上面就是瞎耽誤時(shí)間。

而「主觀」是“我的地盤聽我的”幕与,個(gè)人能控制的部分挑势,比如你對(duì)生活的態(tài)度和心情,完全由你自己決定啦鸣。陰天很多人的心情多少會(huì)有點(diǎn)壓抑潮饱,但是一個(gè)積極上進(jìn)的人,絕對(duì)有能力讓生活變得越來越好诫给。

想知道你為啥窮饼齿?就看看減肥的啟示,這個(gè)讓很多人困擾的問題蝙搔,充滿了客觀和主觀的態(tài)度缕溉,與致富的過程很類似。

致富之路吃型,你只能先改變自己

遙想多年前证鸥,去故宮的情景,看到很多肥胖的外國(guó)人深有感觸。那時(shí)候中國(guó)人普遍都很清瘦枉层,突然看到巨大的牛仔褲讓我很吃驚泉褐。心想發(fā)達(dá)國(guó)家的國(guó)民身體素質(zhì)也就這樣,根本不像電影里的阿諾?施瓦辛格鸟蜡。

現(xiàn)在富人都在健身膜赃,而窮人在吃垃圾食品,肥胖在中國(guó)已經(jīng)很普遍揉忘。

對(duì)于客觀和主觀的問題跳座,相信減肥的人深有體會(huì)∑客觀上來說物質(zhì)生活越來越豐富疲眷,吃的東西越來越多,充滿著極大的誘惑您朽。一些堅(jiān)決認(rèn)為自己不會(huì)胖的人狂丝,工作幾年以后也無奈的成了胖子。而主觀上如果你自己不想減肥哗总,繼續(xù)胡吃海喝也不運(yùn)動(dòng)几颜,絕對(duì)不會(huì)自動(dòng)瘦下來。

減肥的過程確實(shí)很痛苦讯屈,控制食欲/學(xué)習(xí)健康知識(shí)/加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)菠剩,這些還不夠,你至少需要堅(jiān)持三個(gè)月到半年才有效果耻煤。致富之路又何嘗不是呢?

減肥的難度准颓,當(dāng)然與你之前的體重有很大的關(guān)系哈蝇。同樣經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不一樣,每個(gè)人致富要走的路也不一樣攘已。

別人有可能請(qǐng)私人教練指導(dǎo)減肥炮赦,如果你沒有私人教練,也并不影響你減肥样勃,也許只是需要多一點(diǎn)耐心吠勘。簡(jiǎn)單的跑步就行,天氣這么好峡眶,應(yīng)該出去運(yùn)動(dòng)剧防,出汗的感覺真好。

貧富差距就在那里辫樱,不是近期就能解決的問題峭拘,承認(rèn)客觀存在,但是不能因?yàn)檫@樣就天天抱怨,抱怨真沒有用鸡挠。

改變不了世界辉饱,就改變自己。

不管是窮人思維拣展、剁手黨還是消極的處事態(tài)度彭沼,就像你身上的贅肉,努力甩掉它們自然會(huì)一身輕松备埃。我們并不需要超過99%的人姓惑,所以難度一定被你夸大了。

擺脫貧窮瓜喇,只關(guān)注你應(yīng)該做什么

你天天關(guān)注美食和減肥的痛苦挺益,而不是如何健身和持續(xù)的行動(dòng),這樣假裝減肥乘寒,你能瘦得了嗎望众?同樣,你天天關(guān)注八卦看劇享樂或者抱怨焦慮伞辛,而不是考慮如何致富烂翰,如果這樣都能致富,世上早就沒有窮人了蚤氏。

功夫

“修練功夫的目的不是致力于擊破石塊或木板甘耿,我們更關(guān)心的是用它影響我們的整個(gè)思想和生活方式「捅酰”——李小龍

別人又瘦了幾斤或者嘲笑別人比你還胖佳恬,沒有什么意義,關(guān)鍵是你自己沒有瘦下來于游。羨慕別人的馬甲線或者六塊腹肌的時(shí)候毁葱,多想想別人揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面。捫心自問贰剥,別人付出了什么倾剿,才有完美的身材?

同樣蚌成,如果你天天只是關(guān)注別人又賺了幾十萬(wàn)或者從不如自己的人那里找點(diǎn)優(yōu)越感前痘,比上不足比下有余,并不能讓你的財(cái)富增加担忧。

以前是三十年河?xùn)|三十年河西芹缔,現(xiàn)在社會(huì)變化太快,十年河?xùn)|轉(zhuǎn)河西瓶盛。如果現(xiàn)在窮沒問題乖菱,那十年以后呢坡锡?多想想別人有哪些優(yōu)點(diǎn),下了多少功夫窒所?你有哪些素質(zhì)和能力鹉勒,亟待提高?這才是應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)吵取。

人有時(shí)候比較奇怪禽额,對(duì)別人比較狠要求很高,而對(duì)自己又是另外一套標(biāo)準(zhǔn)皮官。如果你對(duì)自己狠一點(diǎn)脯倒,嚴(yán)格要求,結(jié)果早已不同捺氢。

如果非要說減肥和致富有什么區(qū)別藻丢,我想主要就是減肥的過程,你不能坐著假裝自己運(yùn)動(dòng)了摄乒,因?yàn)橘樔膺€在悠反。而致富的過程,通常別人看不到馍佑,你有沒有像減肥一樣斋否,真正付出了努力,只有你自己心里最清楚拭荤。

財(cái)富對(duì)標(biāo)茵臭,人生是場(chǎng)馬拉松

自由,讓無數(shù)人向往舅世,但是沒有絕對(duì)的自由旦委,我們的生活需要有節(jié)制。除了遺傳因素或者疾病雏亚,通常變胖都是跟沒有節(jié)制的食欲有關(guān)缨硝。暴飲暴食,管不住你的嘴评凝,肥胖只是早晚的事情。

如果你不注意個(gè)人形象腺律,也不關(guān)心健康奕短,胖就胖人家楊貴妃也很美,心態(tài)平和匀钧。但是出生的年代不對(duì)翎碑,不流行以胖為美,胖子除了可愛一點(diǎn)之斯,存在巨大的健康隱患日杈。一部分人先有了健康意識(shí),跑步健身的熱潮襲來。如果你沒有訓(xùn)練過莉擒,估計(jì)跑800米都喘得厲害酿炸,更不用提馬拉松了。

而現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展涨冀,物質(zhì)生活極大的豐富填硕,人們?cè)絹碓阶⒅厣畹钠焚|(zhì)。不止是吃飽活著鹿鳖,還想活得體面扁眯,活得有尊嚴(yán),讓生活更充實(shí)翅帜。

有些人不食人間煙火姻檀,對(duì)物質(zhì)生活沒有要求就罷了,就像你對(duì)自己的身材很滿意一樣涝滴。一旦你想要的東西很多绣版,看到了金錢的力量,想活得更自由更漂亮狭莱,而現(xiàn)在能力跟不上就會(huì)很痛苦僵娃,這很正常。

一部分人比較敏感先富起來腋妙,而另外一些人想追趕就沒那么容易默怨,必須逼自己多跑兩圈,加快速度骤素。如果追趕的人沒有節(jié)制的消費(fèi)匙睹,抱有及時(shí)享樂的生活態(tài)度,不進(jìn)則退很快會(huì)被別人超越济竹。

極少一部分人痕檬,一直都有超前的意識(shí),體重控制的很好送浊,甚至重來都沒有超重過梦谜。而另外一些人,由于以前種種原因已經(jīng)發(fā)胖了袭景,必然要經(jīng)過一個(gè)痛苦的減肥過程唁桩。但是通過努力也能讓體重恢復(fù)正常狀態(tài),精神面貌越來越好耸棒。剩下的大多數(shù)荒澡,吃著零食喝著啤酒,看別人努力奔跑而不行動(dòng)与殃,想想一身的贅肉单山,就不用到處問自己為什么胖了碍现。

人生是長(zhǎng)馬拉松,真正輸在起跑線上的人其實(shí)很少米奸,開始別人快并不代表你不能追上昼接,不用自己嚇自己。

致富的過程躏升,想想也是如此辩棒,總有一些人一直再前面跑,從來沒有懈怠過膨疏,一般人肯定追不上一睁。而另外一些人通過努力工作,投資理財(cái)佃却,雖然過程艱難如減肥者吁,但是堅(jiān)持的人處于中上等,生活也能很體面饲帅。

剩下的大多數(shù)复凳,一邊享樂一邊看著別人奔跑,抱怨一下發(fā)發(fā)牢騷過個(gè)嘴癮灶泵。終于有一天發(fā)現(xiàn)育八,以前不如自己的人也超過了自己,就更焦慮赦邻。不能跟能跑馬拉松的人比髓棋,就先跑800米不喘。

一口吃不成胖子惶洲,一下子也變不成富人按声,那就小步快跑先進(jìn)入中產(chǎn)階層,你就可以跟窮說拜拜了恬吕。進(jìn)入快車道签则,只有你想不到的,世界會(huì)打開更多的門供你選擇铐料。

好好想想減肥渐裂,你就知道自己該做什么了。一個(gè)成熟的人钠惩,應(yīng)該知道99%的事情其實(shí)都與他無關(guān)柒凉,把注意力放在自己身上,不管是減肥還是致富妻柒,其實(shí)都是一樣的扛拨。

客觀的看待世界耘分,不斷改變自己举塔,點(diǎn)滴的努力和成績(jī)绑警,讓生活越來越好。


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