看不到進(jìn)步,《刻意練習(xí)》案例對我寫作的啟示

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? 缺乏進(jìn)步的原因分析

在簡書寫完10萬字已經(jīng)兩三個(gè)月了思币。自此之后鹿响,我在寫作上日益慵懶,經(jīng)常用閱讀來逃避寫作谷饿,只保持了007每周一篇的底線惶我,還經(jīng)常是事到臨頭的敷衍。大概從年初進(jìn)入007開始認(rèn)真對待寫作這件事博投,至今也將一年了绸贡,我卻幾乎感覺不到自己寫作上的進(jìn)步。

為什么?

首先是自我否定與自我懷疑的習(xí)慣听怕。它擊敗了過去的我捧挺,并且戰(zhàn)力不減。很長一段時(shí)間尿瞭,我日益感到自己的文字面目可憎闽烙,毫無個(gè)性,和文學(xué)沒有半點(diǎn)關(guān)系声搁。而我居然癡心妄想成為一個(gè)嚴(yán)肅的文學(xué)作家黑竞?除開一點(diǎn)心意,你何曾表現(xiàn)出半分天分酥艳?更何況年紀(jì)一大把摊溶,還能留下多少時(shí)間讓你緩慢成長?文筆不行充石,沒有構(gòu)造生動(dòng)情節(jié)的能力莫换,思想又不夠深刻……快一年了,連數(shù)量都遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)骤铃,又怎能侈談進(jìn)步拉岁?可見,你不但沒有才華惰爬,而且根本缺乏行動(dòng)力喊暖。所有致命的缺點(diǎn),你都有撕瞧,你憑什么呢陵叽?就憑這種低水準(zhǔn)的堅(jiān)持,你還想逆襲丛版,豈非癡人說夢巩掺?“你要是能成,我倒起走!永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不可能!”

第2個(gè)原因是長久以來的閱讀習(xí)慣页畦。我青少年時(shí)代所受的中國語文教育胖替,除了讓我認(rèn)識了幾千個(gè)漢字,沒有帶給我更大的價(jià)值豫缨。而這種勉為其難的語文教育也終止于高考独令。接下來是漫長的理工教育,間或出于興趣愛好好芭,讀了一些包括小說在內(nèi)的課外書燃箭。學(xué)生時(shí)代讀過大部分常見的中西小說名著,除了關(guān)于主要情節(jié)的一點(diǎn)記憶和人物感覺舍败,并沒有留下更多的痕跡招狸。

工作后的十幾二十年里碗硬,因?yàn)榕伦约鹤x小說停不下來,很少讀小說瓢颅,讀的大部分是翻譯過來的各種工具書,哲學(xué)書弛说,以及自我成長之類挽懦。這些書的首要目的就是把問題解釋清楚,讓人理解木人,越是通俗易懂的大白話越好信柿。這種長期的潛移默化形成了我同樣的文字習(xí)慣,文學(xué)性又將從何而出呢醒第?

懶惰逃避是人類的第一本能渔嚷,它永遠(yuǎn)是所有失敗的重要原因之一。我們不是懶于行動(dòng); 就是惰于思考稠曼,或更深入的思考與改變需求……常常兩者兼而有之形病。我不是一個(gè)絕對的懶人,所以通常都以閱讀作為擋箭牌霞幅,一有時(shí)間漠吻,我經(jīng)常習(xí)慣性的拿起一本書,讀著讀著司恳,時(shí)間不夠?qū)懳恼峦灸耍缓梅艞墸坏?天的工作怎么辦扔傅?因?yàn)槲覍懳恼峦ǔ1容^慢耍共,寫一篇一兩千字的文章就要幾個(gè)小時(shí)。除非自己覺得想法有用猎塞,若是只能隨便寫一點(diǎn)试读,應(yīng)付差事倒還不如不做。但人的習(xí)性就是邢享,一件事情做的越多就越喜歡做鹏往,反之越逃避输枯,越不想做絮姆。好在有007,我還未至于完全荒廢下來扣唱。如果幾百塊錢能讓我們堅(jiān)持一點(diǎn)確有價(jià)值的事情款违,實(shí)在可算是值回了它的價(jià)格唐瀑。

第四點(diǎn)是,看到一些人在簡書或者其他平臺上堅(jiān)持了幾年后插爹,寫作水平依然看不到明顯變化哄辣。一開始请梢,讓我產(chǎn)生一種危機(jī)感,意識到自己寫的太少力穗,然后決定寫得更勤密毅弧。一段努力后,進(jìn)步是不用提当窗,反向自己暴露了無窮多問題够坐,導(dǎo)致自我否定情緒一路攀升,更難以驅(qū)策自我崖面。

還有一些也很值得一提的可能原因元咙。對自己的起點(diǎn)估計(jì)偏高,這是一種自我抬高的心理巫员,原因不言而喻庶香。我們傾向于在偷懶放棄的時(shí)候?qū)M(jìn)步視而不見;而希望自己努力前進(jìn)的時(shí)候則更愿意夸大進(jìn)步來激勵(lì)自己……

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? ? ? ? 《刻意練習(xí)》讓我確信一切皆有可能

我想過放棄,不止一次简识。問題是放棄之后赶掖,有什么能夠成為我的精神寄托,讓我懷著愛财异,樂趣和一顆平靜的心來從事它倘零?沒有。眼下的另一種選擇只會讓我更痛苦戳寸,更看不到希望呈驶。放棄寫作對我來說就是一種死亡。舍此疫鹊,我無路可逃袖瞻,無處安放我那卑微又高貴的靈魂。

懶懶散散的3個(gè)月里拆吆,我讀了幾十本書聋迎。理論上我似乎了解了寫作的大部分奧秘。這算是一個(gè)不錯(cuò)的準(zhǔn)備枣耀,至少以后碰到問題我知道哪一本書能夠給我指點(diǎn)前路霉晕。理論上我知道了應(yīng)當(dāng)如何增加每一個(gè)句子的文學(xué)性,但我卻不知如何落地捞奕。也許我應(yīng)當(dāng)按照書中給出的例子牺堰,重復(fù)訓(xùn)練每一個(gè)有價(jià)值的微小的理論知識點(diǎn)。

大概是有時(shí)懶散久了也會有一點(diǎn)反彈颅围,書讀得多了伟葫,總會生發(fā)一點(diǎn)感受≡捍伲《刻意練習(xí)》這本書前后讀了三四遍筏养,我對其中的案例和理念深感贊同斧抱,卻很少真正用它指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐與思考。只有一點(diǎn)渐溶,它讓我信服辉浦,一切夢想都有實(shí)現(xiàn)的可能,無論年齡與基礎(chǔ)茎辐,只要你接受刻意練習(xí)的理念并躬行盏浙。


? ? 唯有刻意練習(xí),是人生進(jìn)步的階梯

刻意練習(xí)中的兩個(gè)案例荔茬,令我頗受啟發(fā)。一個(gè)是關(guān)于數(shù)字瞬時(shí)記憶竹海,一個(gè)是關(guān)于鋼琴練習(xí)者和棋手的智商與成就的關(guān)系慕蔚,尤其是后者。

數(shù)字瞬時(shí)記憶的案例斋配,文中列舉了兩個(gè)受試者的訓(xùn)練過程孔飒。從一次能夠記住本地電話號碼數(shù)字位數(shù)的大眾水準(zhǔn),到最終記住數(shù)十位上百位的數(shù)字艰争,整個(gè)過程都是對記憶策略的訓(xùn)練坏瞄,是一個(gè)不斷試錯(cuò)改進(jìn)的過程。只要我們不斷試錯(cuò)甩卓,尋找適合自己的編碼方式鸠匀,我們必然能夠取得穩(wěn)步的前進(jìn)。最終勝出的是那個(gè)勇于不斷挑戰(zhàn)自我逾柿,接受失敗缀棍,屢敗屢戰(zhàn)的人。對于非競技的活動(dòng)机错,沒有失敗者爬范,只有放棄的人。

第2個(gè)例子是有關(guān)圍棋和鋼琴練習(xí)者的統(tǒng)計(jì)結(jié)果弱匪。這一案例可以說是中國人笨鳥先飛的有力證明青瀑。

研究人員發(fā)現(xiàn),最終成就更高的并非那些一學(xué)就會萧诫,智商更高的人斥难,而是開始時(shí)進(jìn)步緩慢,相對學(xué)得較慢财搁,但最終堅(jiān)持下來的人蘸炸。研究者認(rèn)為,之所以如此尖奔,是因?yàn)閷W(xué)得慢的人在追求進(jìn)步的過程中搭儒,發(fā)展出了一套行之有效的應(yīng)對策略穷当。在這個(gè)過程中,學(xué)習(xí)者的情商與解決問題的能力都得到提高淹禾,并獲得了更強(qiáng)的自信馁菜。

他能夠發(fā)現(xiàn)問題,承認(rèn)差距铃岔,積極面對汪疮。為了解決問題,他不得不深入分析毁习,探尋問題的根源智嚷,嘗試用不同的方法解決,也不得不更加勤奮纺且。一旦獲得不斷解決問題而來的成功盏道,他也便學(xué)到了面對未來困難的勇氣,信心和解決問題的分析方法载碌,乃至必要的情緒自控能力猜嘱。

而學(xué)得快的人,這個(gè)最初的優(yōu)點(diǎn)甚至可能成為他今后發(fā)展的桎梏嫁艇。他可能會因?yàn)楹筮M(jìn)者追上來感到丟臉而放棄; 如果他長期處于進(jìn)步和贊美中朗伶,一次小小的打擊都可能對他造成滅頂之災(zāi);如果他對自己的能力形成了盲目的自信,他可能會把出現(xiàn)的問題推到周圍環(huán)境--如同我們生活中那些無處不在的怨天尤人的家伙步咪。

我在中小學(xué)階段學(xué)得很輕松论皆。高中時(shí),和之后很大部分上了重點(diǎn)大學(xué)的同學(xué)相比猾漫,我通常也在前列纯丸。不幸大學(xué)上的是一所較差的普通學(xué)院,在這群普通大學(xué)同學(xué)中静袖,我學(xué)習(xí)排名反而明顯下降了觉鼻。后來回想,最主要的原因是我沒有根據(jù)大學(xué)的課程變化改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法队橙,抱殘守缺坠陈。我當(dāng)時(shí)把原因歸結(jié)為,大學(xué)太多課程都是死記硬背捐康,然后把問題拋到了一邊仇矾。

在我面臨人生轉(zhuǎn)折的當(dāng)下,直面問題解总,解決問題是唯一的進(jìn)取之道贮匕。寫作一無是處的原因很多,有歷史形成的花枫,有天性本能的刻盐,有客觀存在的掏膏。對于自我成長,我們唯一能夠改變的是我們的看法敦锌。實(shí)際上馒疹,我們不是活在客觀世界之中,而是活在我們對這個(gè)世界的認(rèn)知解釋里乙墙。主觀是自我進(jìn)取的唯一戰(zhàn)場颖变。所有問題,都必須首先在主觀認(rèn)識下解決听想。過去和當(dāng)下已成定局腥刹,只有未來依然存在無盡的可能。

所有解決問題策略的第一步汉买,是發(fā)現(xiàn)問題肛走,分析問題,分步解決录别。同時(shí)寫作又是一個(gè)系統(tǒng)工程,涉及的方面繁多邻吞,大部分問題也并不獨(dú)立存在组题,而是彼此交錯(cuò)相融,難分難解抱冷。但至少可以在寫作中崔列,逐步針對某個(gè)方面進(jìn)行重點(diǎn)的關(guān)注和訓(xùn)練。無論是短板的查找旺遮,還是一個(gè)小問題的解決赵讯,無一不只能在寫作中進(jìn)行。所以寫作是重中之重耿眉。我目前關(guān)注的重點(diǎn)是構(gòu)造情節(jié)边翼,或謂之尋找素材,拓展思維的能力; 以及提升句子的文學(xué)性鸣剪。

閱讀是理解問題的關(guān)鍵组底,并提供解決問題的方向性指導(dǎo)。這一寫作過程就是刻意練習(xí)的寫作筐骇,是為了提升而進(jìn)行的寫作债鸡。整個(gè)過程中,發(fā)現(xiàn)問題铛纬,試錯(cuò)解決的思考貫穿始終厌均。試錯(cuò)意味著不斷的改變。

刻意練習(xí)告唆,首先在于練棺弊,高頻率的練習(xí);其次在于刻意晶密,靠著問題的目標(biāo),針對問題的原因勤學(xué)苦練镊屎。

天道酬勤惹挟。所以我們要相信我們的進(jìn)步從不曾配不上我們的努力。如果我們的進(jìn)步不如人意缝驳,一定是我們努力不夠勤奮连锯,我們堅(jiān)持不夠長久,或者我們的思考不夠深入,問題解決能力不夠高用狱。

如果我們的奮斗暫時(shí)還看不到成果运怖,那是上天為了我們未來更大的成就,對我們進(jìn)行的額外砥礪夏伊;我們只有將刻意練習(xí)堅(jiān)持到底摇展,才能擷取到今日艱苦砥礪的成果。

? 注: 本文文筆擬訓(xùn)練重點(diǎn):長短句相結(jié)合溺忧、變化……自感無從達(dá)成咏连。? :(

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