廈門—找到“我”的地方阐肤!

已經(jīng)學(xué)習(xí)兩個月了凫佛,上一篇文章還在說我是怎樣的緊張、害怕孕惜!一眨眼愧薛,學(xué)習(xí)就已經(jīng)結(jié)束了!

我聽過最溫暖的一句話是:別怕衫画,我在毫炉!

就是這次我選擇跟隨學(xué)習(xí)的sohan老師說的,也就是因?yàn)檫@一句話才讓我選擇跟sohan老師學(xué)習(xí)削罩。

之前瞄勾,碰到過好些練瑜伽的或者是瑜伽老師,認(rèn)為我胖弥激,都不看好我进陡。sohan老師在開班前會問我們每一個人的目標(biāo),我說我想當(dāng)一個走心的專業(yè)瑜伽老師微服,然后可以幫助每一個需要我的人趾疚,而不是讓人只看我外表。

sohan老師說:別擔(dān)心职辨,我在盗蟆。瑜伽不是看胖瘦垂寥,也不看年齡坏匪,不看性別,而是看你有沒有瑜伽的感覺宜鸯。

老師還說:如果你們畢業(yè)時每個體式都可以做到腾供,但是卻沒有瑜伽的感覺仆邓,我會因?yàn)槟銈冏龅剿械捏w式而高興但是我不會非常開心。如果你們最后做不到所有的體式伴鳖,但是你們找到了屬于自己的瑜伽的感覺节值,我會非常開心!

這是我真真正正的第一次在一個瑜伽老師不帶任何偏見的眼神里看到了真摯和鼓勵榜聂,并且在上課時老師會觀察我們每一個人搞疗,在我們做不到某一個體式時老師會幫助我們,并且說:不怕须肆,老師在匿乃!哪怕真的下一刻就摔掉桩皿,這一刻我也是極度充滿安全感的,我也會勇于去挑戰(zhàn)我不曾做到的幢炸。

感謝sohan老師:

這兩個月的學(xué)習(xí)里,盡管我還有很多需要加強(qiáng)的地方宛徊,但是我找到了自己的瑜伽的感覺,我重新找到了屬于自己的呼吸闸天,我學(xué)會了自我的練習(xí)。謝謝你在辛苦給我們教學(xué)的同時号枕,用你的幽默給我們帶來的快樂缰揪,讓我們在做完那么多力量練習(xí)后也不覺得累葱淳!最重要的是要謝謝你讓我重新找回自己钝腺,重新找回信心赞厕,我要當(dāng)中國的plus姐艳狐!哈哈…

還要感謝sohan老師教會我們擁抱。那天帶著情緒上課皿桑,忍不住的想哭,為了不影響大家我就悄悄到客廳诲侮,sohan老師還是知道了:他出來給我一個擁抱,說不怕刮便,老師在绽慈!僅僅是一個擁抱,我瞬間哭的不能自己坝疼,其實(shí)很多時候我們只是需要一個擁抱,知道有人在身邊仪芒。Namaste!

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感謝被稱為混血版李小璐的Nicole老師:

謝謝你給我的信心,謝謝你在課堂為我們辛苦的付出铆隘;謝謝你對我們每一個人都是那么的耐心南用!看到你瑜伽時覺得哪都好裹虫,再看自己總覺得腿短、胳膊也不夠長筑公,寫到這里我自己都笑了!我會把胳膊變長的匣屡,哈哈!

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謝謝每一次都鼓勵我的m1m1老師:

你看起來那么那么的溫柔,可是看到你上課的狀態(tài)才知道你的能量原來那么強(qiáng)券躁!每次有照片出來時,你都鼓勵我以舒,說我瑜伽的感覺很強(qiáng)慢哈,這在我做不了力量體式感到沮喪時是最好的藥方!你一直邀請我去跟你學(xué)游泳奋刽,我始終不敢艰赞,以后肯定還有機(jī)會的。下次讓你看到更勇敢的我方妖。么么噠……

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感謝眼神擁有魔力的成潔老師:

剛開始上課的時候,最后的一字馬環(huán)節(jié)斋泄,因?yàn)橥床桓蚁赂湮氵^來幫助我說:看著我的眼睛,吸氣睬涧,呼氣、繼續(xù)呼氣…然后我就下去了痹束。以至于到現(xiàn)在我們不敢下的時候讶请,都會說-學(xué)成潔老師,看著彼此的眼睛互相鼓勵论巍∑罂眩看著那么瘦的你,還在上課之余額外加強(qiáng)運(yùn)動說減肥郑现,我瞬間壓力倍增荧降,我也去加強(qiáng)運(yùn)動吧!???♂?

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最后感謝這次學(xué)習(xí)認(rèn)識的所有新伙伴:

我們彼此監(jiān)督辛友、互相鼓勵剪返,聽不同的故事,看不同的人生邑滨。愿大家今后都如愿以償钱反,我們一起開開心心瑜伽呀匣距!^_^

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1、思考問題得用邏輯归榕!

同學(xué)問老師說信印度教的是不是牛肉也不吃蹲坷,那印度的肉是不是都賣不出去,老師笑了說:印度人本來就很少吃肉循签,基本都是素食疙咸。

我問:那肉也含有人體需要的東西,一直不吃能行嗎乞旦?

老師答:你吃豬肉题山,豬會吃動物的肉嗎?它吃素玖姑。你們覺得牛肉好吃慨菱,牛吃啥?牛都是吃草符喝!

老師說:要思考,用邏輯畏腕!

我深深的折服了茉稠,于是對每一件事情都有了新的認(rèn)知。慢慢的學(xué)會了如何去思考流昏,以至于在這次學(xué)習(xí)中我學(xué)會了怎樣去學(xué)習(xí)。

我們都需要獨(dú)立的思考况凉,并且學(xué)會怎樣去思考。這將給每一個人的生活也好學(xué)習(xí)也罷闷营,都會帶來大改變知市。試試吧!

2娘赴、怎樣才叫真的陪伴孩子跟啤!

上課之初,老師說有些人是身體在課堂隅肥,心卻在另一個世界腥放。所以你做不好,想做好只有專注秃症!

就像陪孩子,你的孩子在一邊玩宗雇,然后你自己拿著手機(jī)在另一邊玩莹规,雖然同在一個房間,但那不是陪伴良漱!

老師每天下班回家母市,會拿兩個小時專注的陪孩子,不看電腦患久,不帶手機(jī)浑槽。這樣可以及時的給孩子反饋桐玻,孩子也會知道爸爸在荆萤,而不是孩子叫你的時候,你仍舊低頭看著手機(jī)答應(yīng)一聲“嗯”链韭。

這一點(diǎn)希望那些已經(jīng)為人父母的,重新考慮一下踊谋!

3旋讹、瑜伽是每個人一生的財(cái)富!

一天我聽說一個同學(xué),孩子已經(jīng)18了呀枢,而她本人也40了,我驚訝的大叫一聲琅拌。簡直不敢相信摘刑,我以為人家才剛結(jié)婚而已。???♂?然后陸續(xù)知道党晋,班上那些看起來像還沒結(jié)婚的徐块,人家娃已經(jīng)幾歲了;那些看起來像剛結(jié)婚的扳剿,娃已經(jīng)成年了昼激!

瑜伽真的是可以幫我們凍住身體和心靈的年齡锡搜,當(dāng)我看到那些40幾瞧掺,50幾還在和我們一起學(xué)習(xí)的,我知道瑜伽讓我們變的更好了蛾方!

這兩個月上陕,我找到了屬于自己的永久財(cái)富。我有信心做一個專業(yè)的走心的瑜伽老師亚隅,我會幫助更多需要我的人庶溶。

最后希望所有的人都可以開開心心瑜伽!^_^

別擔(dān)心行疏,我在呀套像!^_^

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