【今夜我喝醉了宋彼，醉得好難過】

今夜我喝醉了，醉得好難過仙畦。

為什么输涕，今夜酒味特別的苦？

明知道酒是苦慨畸，為何再一杯莱坎？

醉后的我，樣子象什么寸士？

莫非你也喝醉了檐什，醉得好難過？

為什么弱卡，今夜你特別的醉乃正？

在我心里面，你永遠(yuǎn)都是個(gè)謎谐宙。

期盼酒后對(duì)我吐真言，酒醉以后你會(huì)想什么……

一界弧、酒色財(cái)氣

酒是穿腸毒藥,色是刮骨鋼刀凡蜻；氣是下山猛虎, 錢是惹禍的根苗搭综。

酒色財(cái)氣，泛指各種不良品德划栓、習(xí)氣兑巾。

酒色財(cái)氣，既是人生四戒忠荞，又是我們凡人所離不開的東西蒋歌。

話說，某日蘇東坡去大相國寺探望好友佛印委煤，佛印不在堂油，蘇東坡無意中發(fā)現(xiàn)墻上有一首詩：

色財(cái)氣四堵墻，人人都在里面藏碧绞；誰能跳出圈外頭府框，不活百歲壽也長。

蘇東坡看完讥邻，也做了一首詩：

飲酒不醉是英豪迫靖，戀色不迷最為高；不義之財(cái)不可取兴使，有氣不生氣自消系宜。

后來宋神宗在大相國寺發(fā)現(xiàn)了這兩首詩，于是讓隨行的王安石也來寫一首发魄。王安石揮筆寫下：

無酒不成禮儀盹牧，無色路斷人稀欠母；無財(cái)民不奮發(fā)欢策，無氣國無生機(jī)。

酒文化在我國有著悠久的歷史赏淌，而喝酒也是我國人際交往中的重要一環(huán)踩寇。喝酒已經(jīng)成為了日常人情向往以及飯桌上的一個(gè)必不可少的禮儀，但是如果長期喝酒的話六水，酒精中的刺激物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成巨大傷害俺孙，例如酒精肝就是由于長期喝酒而形成的一種身體疾病。而由于現(xiàn)代人生活壓力越來越大掷贾，不少人會(huì)借助喝酒的習(xí)慣來緩解精神壓力睛榄。

俊貴認(rèn)為：“酒色財(cái)氣”不可不戒，不可全戒想帅，運(yùn)用之妙全在一個(gè)“度”字场靴。

二、酒的益處

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“酒乃水谷之氣，辛甘性熱旨剥，入心肝二經(jīng)咧欣，有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)轨帜，祛風(fēng)散寒魄咕，消積冷健胃之功效“龈福”《本草備要》記載：“少飲則和血運(yùn)氣哮兰，壯神御寒，遣興消愁苟弛，辭邪逐穢喝滞，暖內(nèi)臟，行藥勢(shì)嗡午。過量飲酒則傷神耗血囤躁，損胃爍精，動(dòng)火生痰荔睹，發(fā)怒助欲狸演，至生濕熱諸病∑”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:：“少則益宵距，多則弊”。少飲能增加唾液吨拗、胃液的分泌满哪，促進(jìn)胃腸的消化與吸收，增進(jìn)血液循環(huán)劝篷。使血管擴(kuò)張哨鸭、腦血流增加;令人精神興奮，食欲增加;還能強(qiáng)心提神娇妓，促進(jìn)睡眠像鸡，消除疲勞。過量飲酒則有害于身體健康哈恰。

酒對(duì)人體益害兼有只估。它既具有補(bǔ)養(yǎng)效益，又具有醫(yī)療保健性能着绷。適當(dāng)飲酒蛔钙，能加速血液循環(huán)，活血化淤荠医，減輕心臟負(fù)擔(dān)吁脱，有效地預(yù)防心血管疾病桑涎。過去一般傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，有冠心病的人絕對(duì)不能喝酒兼贡。酗酒者血壓最高石洗，其次則是不飲酒的人，而少量飲酒的人則血壓最正常紧显。還發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以增加血液中的蛋白質(zhì)成分，具有減緩動(dòng)脈硬化和心肺病發(fā)作的危險(xiǎn)缕棵。為什么適量飲酒能減少心臟病發(fā)病的危險(xiǎn)?一位生物學(xué)家從一種烈性威士忌酒里發(fā)現(xiàn)孵班，它含有植物雌激素，并初步揭開了它的奧秘:這種雌激素能增加高密度脂蛋白膽固醇含量招驴，所以能夠預(yù)防心臟病篙程。我國古代中醫(yī)認(rèn)為，酒有通筋活絡(luò)的作用别厘。云：“酒為百藥之長虱饿。”這是對(duì)酒的醫(yī)藥價(jià)值的最高評(píng)價(jià)触趴。并一直延用在酒內(nèi)加泡藥材的方法氮发，用以防病治病。

由于果酒冗懦、黃酒爽冕、啤酒等低度酒含有豐富的營養(yǎng)和各種氨基酸以及維生素，經(jīng)常適量小酌無疑有好處披蕉。如有條件能堅(jiān)持常飲少量原汁葡萄酒颈畸，既可強(qiáng)心補(bǔ)血，軟化血管没讲，又可治療多種貧血癥眯娱。因?yàn)槠咸丫瞥恰⒋寂来铡⑺犷愥憬桑鞍椎啊⒌V物質(zhì)贰谣、酯娜搂、氨基酸等人體所需物質(zhì)外，還含有維生素C吱抚、維生素B6百宇、維生素D等這些促進(jìn)人體發(fā)育防治疾病發(fā)生的各種維生素。為此秘豹，有些醫(yī)生建議:低血壓患者每日可堅(jiān)持喝15毫升丁香葡萄酒携御，作為一種良好的輔助性治療。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解熱之奇功啄刹，是夏季的一種理想的清涼營養(yǎng)飲料涮坐，不僅能解渴、助消化誓军、健脾胃袱讹、振食欲，而且對(duì)某些疾病昵时，如高血壓捷雕、貧血病等，均有一定的醫(yī)療效果壹甥。藥酒分補(bǔ)性酒和藥性酒救巷，前者對(duì)人體起滋補(bǔ)作用，能促進(jìn)身體健康句柠，它屬于飲料酒;后者則是以防治疾病為主的藥酒浦译。有生理學(xué)家測(cè)定，人們?cè)谶m量飲酒之后溯职，體內(nèi)的胰液素比飲酒前有明顯增加精盅。這種由人的胰臟分泌出的消化性激素，對(duì)人的健康是極為有利的谜酒。隨著年齡的增長渤弛，特別是當(dāng)人生步人中老年之后，人體的各種功能開始衰退甚带，適當(dāng)飲點(diǎn)酒是有益于健康的她肯。

三、酒的作用

乙醇在胃腸道中吸收迅速鹰贵，一般約有20%在胃中吸收晴氨，其余在小腸中吸收〉锸洌空胃時(shí)吸收最多籽前，CO2可促進(jìn)其吸收。乙醇濃度較低之酒類敷钾，易于吸收枝哄，高濃度者吸收反較緩慢。進(jìn)入體內(nèi)之乙醇約有90~98%被完全氧化阻荒，放出高達(dá)7.1千卡／克的能量（介子脂肪與碳水化物之間）挠锥，可為機(jī)體所利用。成人一般1小時(shí)可氧化乙醇9~15毫升（約10毫升）侨赡。此氧化速度常較恒定蓖租，不受血中濃度高低之影響粱侣。大量飲酒，超過此速度蓖宦，即蓄積而造成中毒齐婴。未被氧化的2~10%乙醇，主要通過腎稠茂、肺排出柠偶。其他如汗、淚睬关、膽汁嚣州、唾液也有微量排出。

1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)

酒為含乙醇的飲料共螺。乙醇對(duì)中樞的作用基本上與苯二氮?類藥相似，但由于它引起的抑制大腦皮質(zhì)情竹，皮質(zhì)下脫抑制興奮期太長藐不，大量則導(dǎo)致延腦麻痹而安全度不夠，因而不能作為苯二氮?類藥秦效。乙醇之興奮并非真興奮雏蛮，乃大腦抑制功能減弱之結(jié)果。此時(shí)飲者喪失了其由教育和經(jīng)驗(yàn)而來之謙虛和自制阱州，同時(shí)其辨別力挑秉、記憶力、集中力及理解力亦減弱或消失苔货。視力（中樞性）也常出現(xiàn)障礙犀概。

2.消化系統(tǒng)

飲乙醇含量較低之酒類（10%上下），可增加胃液分泌夜惭，胃酸分泌也增加姻灶，故潰瘍病患者應(yīng)禁酒類。小量低濃度的乙醇尚能增加胃的吸收機(jī)能诈茧。更高濃度（20%以上）乙醇內(nèi)服則抑制胃液分泌产喉，減弱胃蛋白酶活性。40%以上則對(duì)胃粘膜有強(qiáng)烈刺激敢会，喜飲烈性酒者多患慢性胃炎曾沈。乙醇內(nèi)服時(shí)所見的惡心、嘔吐鸥昏，主要是由其在體內(nèi)氧化的中間產(chǎn)物乙醛刺激了嘔吐中樞所引起塞俱。

3.循環(huán)系統(tǒng)

中等量乙醇可擴(kuò)張皮膚血管，故常致皮膚發(fā)紅而有溫暖感吏垮。但如恃為御寒藥敛腌，實(shí)屬不當(dāng)卧土。因寒冷時(shí)皮膚血管收縮（雞皮疙瘩）為一種保護(hù)性反射。飲酒后抑制了血管運(yùn)動(dòng)中樞像樊，皮膚血管擴(kuò)張而使大量的熱量損失尤莺，更增加凍壞的危險(xiǎn)性。中等量對(duì)心臟功能并無明顯影響生棍。大量則可麻痹延腦中樞而導(dǎo)致循環(huán)虛脫颤霎。慢性酒精中毒之心血管障礙，與營養(yǎng)不良或維生素缺乏相關(guān)涂滴。

4.局部作用

乙醇局部涂擦于皮膚友酱，可加速熱的揮發(fā)，可用于高熱病人柔纵。高濃度乙醇能使細(xì)胞原漿脫水并發(fā)生沉淀缔杉，故有收斂及殺菌作用。其殺菌作用以75%者作用最強(qiáng)搁料，低于60%或高于80%者功效皆較低新啼。

四眉睹、酒的危害

1.損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)匣掸，或?qū)е氯顺霈F(xiàn)精神恍惚播聪、倦怠無力、幻聽昭伸、幻視梧乘、記憶減退、智力下降等等庐杨。

2.損害腎臟选调，大多數(shù)人都知道，腎臟也是人體的排毒器官之一灵份，然而當(dāng)酒精進(jìn)入腎臟之后学歧，腎臟會(huì)直接將水送到膀胱而不能收回，因此導(dǎo)致身體缺水更加嚴(yán)重各吨。所以說為什么有些人醉酒之后特別像喝茶或者是喝水枝笨，原因就在此。

3.損害腸胃揭蜒，酒精屬于刺激性的飲品横浑，大量的進(jìn)入胃腸之后會(huì)刺激胃粘膜引起不適，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍和胃出血屉更。

4.心血管系統(tǒng)受損徙融，長期飲酒的人特別容易患上心血管內(nèi)的疾病，這是因?yàn)轱嬀浦螽a(chǎn)生多余的谷氨酸鹽瑰谜，會(huì)引起心臟的亢奮和血壓升高欺冀。

5.損害內(nèi)分泌系統(tǒng)树绩，大量的飲酒后會(huì)破壞身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致半乳糖賴量降低隐轩、甘油三酯合成增加饺饭，脂質(zhì)過氧化增加等等，所以說飲酒后會(huì)發(fā)生低血糖职车。

6.過度的飲酒會(huì)對(duì)身體的發(fā)育有著嚴(yán)重的影響瘫俊，導(dǎo)致各項(xiàng)身體器官發(fā)育不成熟。

7.損害人的消化系統(tǒng)悴灵，酒精中含有大量的乙醇扛芽，而乙醇很容易被身體吸收，然后被肝臟分解积瞒，經(jīng)常喝酒會(huì)給肝臟帶來極大的負(fù)擔(dān)川尖，造成肝臟損害，很容易患上脂肪肝等其他疾病茫孔。

8.對(duì)大腦的影響叮喳，由于人的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)酒精來說非常的敏感，經(jīng)常喝酒大腦中樞被酒精麻痹银酬，導(dǎo)致反應(yīng)遲緩，記憶力減退筐钟。

9.喝酒抽煙這是連貫性的行為習(xí)慣揩瞪，95%喝酒的人一定會(huì)抽煙，這兩者都是到人身體不利的行為習(xí)慣篓冲，喝酒傷肝李破、抽煙傷肺。

10.喝酒極其容易引起事故的發(fā)生壹将，酒中的乙醇有麻醉神經(jīng)的作用嗤攻，經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致思維不敏捷，腦子發(fā)木诽俯、發(fā)笨;甚至酒后鬧事撒酒瘋妇菱，打架斗毆，擾亂社會(huì)秩序暴区。

11.酒精中毒

（1）急性中毒

輕者不過興奮及嘔吐闯团，不需特殊治療。重者陷入昏睡或昏迷狀態(tài)仙粱，應(yīng)洗胃或注射咖啡因房交，也可用麻黃堿、苯丙胺等伐割，并注意保溫候味。

血中的乙醇由肝臟來解毒刃唤，先是在醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，又在醛脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙酸白群，乙酸再進(jìn)一步分解為水和二氧化碳尚胞。全過程約需2－4個(gè)小時(shí)。成人的肝臟每小時(shí)大約能分解10毫升乙醇川抡，大量飲酒辐真，超過機(jī)體的解毒極限就會(huì)引起醉酒中毒。一次飲酒過量可以造成急性酒精中毒崖堤，嚴(yán)重者可因延髓呼吸中樞受抑制而死亡侍咱。飲酒過量也容易誘發(fā)急性出血性胰腺炎。成人的乙醇中毒量為75－80毫升/次密幔，致死量為250－500毫升/次楔脯，幼兒25毫升/次亦有可能致死。

（2）慢性中毒

嗜酒成癖者對(duì)乙醇產(chǎn)生耐受性胯甩，飲量漸大昧廷，但有一定限度，一般只超過正常3~4倍偎箫，這是和嗎啡不能比擬的木柬。耐受性的發(fā)生，一般認(rèn)為是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)感受性降低淹办、刺激閾值增高之故眉枕。戒除時(shí)一般不產(chǎn)生戒斷現(xiàn)象。

可出現(xiàn)震顫性譫妄怜森、智力減退速挑。并可見慢性胃炎，肝副硅、心姥宝、腎等變性，肝硬變恐疲、多發(fā)性神經(jīng)炎腊满、視神經(jīng)炎等發(fā)病率也較高。

凡有酒癮者培己，常以酒為其主要的能量來源糜烹，非常不注意飲食，結(jié)果營養(yǎng)不良漱凝，缺乏維生素尤其是硫胺和煙酸疮蹦，這都是促成精神上及器官上產(chǎn)生障礙的重要因素。

慢性酒精中毒對(duì)健康有不良影響茸炒，其原因是多方面的愕乎。酒精對(duì)組織有直接毒性作用阵苇，對(duì)腦細(xì)胞和肝細(xì)胞的損害尤為顯著。長期飲酒可降低胃腸吸收功能感论，加上進(jìn)食減少绅项，所以嗜酒者經(jīng)常出現(xiàn)維生素 B和蛋白質(zhì)的缺乏。經(jīng)常醉酒容易引起外傷比肄。對(duì)起居冷暖和飲食衛(wèi)生的疏忽容易招致感染快耿，這些因素也容易誘發(fā)軀體和精神疾病。

消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是酒精中毒時(shí)受害最烈的部位芳绩。酒依賴者中掀亥，肝硬變、胃炎妥色、消化性潰瘍搪花、食管靜脈曲張、食管癌和急嘹害、慢性胰腺炎的發(fā)生率都高于常人撮竿。長期大量飲酒還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化、肝癌以及在原有肝病的基礎(chǔ)上誘發(fā)肝性腦病等笔呀。

酒精中毒除可引起一系列的精神障礙之外幢踏，還可引起周圍神經(jīng)炎、小腦變性许师、癲癇和視神經(jīng)萎縮等房蝉。此外，酒依賴者中貧血枯跑、陽痿惨驶、心肌病白热、維生素缺乏癥和結(jié)核病的發(fā)生率也高于一般人群敛助。

孕婦飲酒可給胎兒發(fā)育帶來不良影響，除早已發(fā)現(xiàn)的死亡率增高和嬰兒出生體重降低外屋确，還發(fā)現(xiàn)孕期大量飲酒可引起胎兒畸形和智力障礙纳击，這稱為胚胎酒精綜合征，表現(xiàn)為出生體重降低攻臀，身材矮小焕数、顏面畸形、智力低下及多動(dòng)刨啸。

五堡赔、醉態(tài)百出

根據(jù)飲酒量、乙醇濃度设联、個(gè)體的耐受性善已，一般將醉酒后狀態(tài)分為三期灼捂。第一期為興奮期，即感到頭痛换团、心快悉稠、興奮，有的人表現(xiàn)健談艘包、情緒不穩(wěn)定的猛、易激怒，也有的人表現(xiàn)為沉默孤僻想虎；第二期為共濟(jì)失調(diào)期卦尊，可出現(xiàn)步態(tài)蹣跚、語無倫次磷醋、動(dòng)作笨拙猫牡、惡心、嘔吐邓线、困倦淌友；第三個(gè)期為意識(shí)障礙期，患者進(jìn)入了昏睡狀態(tài)骇陈，面色蒼白或潮紅震庭、皮膚濕冷，嚴(yán)重的可出現(xiàn)大你雌、小便失禁抽搐昏迷器联。

有一種說法是酒品見人品，這句話雖然不是那么準(zhǔn)確婿崭，不過人醉酒后的表現(xiàn)的確可以在一定程度上體現(xiàn)這個(gè)人的性格拨拓。醉酒后人們大致有四種狀態(tài)。

1.酒后郁悶

一般情況下氓栈，隨著酒越喝越多渣磷，人的情緒也會(huì)越來越嗨。但有的人在酒醉之后卻會(huì)陷入郁悶之中授瘦，他們不僅情緒低落醋界，有時(shí)還會(huì)哭泣。這種人一般心思十分細(xì)膩提完，他們也懂得察言觀色形纺，所以平時(shí)他們會(huì)把很多的事情藏在心里，喝酒之后他們?cè)较朐轿叫溃虼艘矔?huì)情緒低落逐样。

2.侃侃而談

經(jīng)常會(huì)有這樣的人，雖然平日里的他們沉默寡言，可是幾杯酒下肚之后脂新，他們的嘴巴就停不下來了秽澳，他們傾訴的內(nèi)容也是無所不包。這樣的人一般都比較的內(nèi)向戏羽，他們雖然對(duì)很多事情都有自己的觀點(diǎn)担神，可是他們卻更喜歡把它們藏在自己的心底，只有酒后才會(huì)敞開心扉傾訴出來始花，而這樣的人一般都會(huì)安于現(xiàn)狀妄讯，知足常樂。

3.呼呼大睡

酒醉之后會(huì)直接趴在桌子上呼呼大睡酷宵，這樣的人大多沒有什么心機(jī)亥贸，同時(shí)也有著豁達(dá)的心胸。他們不在小事上斤斤計(jì)較浇垦，平時(shí)過得比較的快樂炕置。而正是因?yàn)檫@樣的心態(tài)，生活會(huì)比較順利男韧。

4.酒后失憶

俗稱“斷片”朴摊，醉酒之后，第二天往往會(huì)記不清自己做了什么此虑。而醉酒后的行為往往是胡言亂語甚纲，也會(huì)變得很興奮，這樣的人一般做事都十分專注朦前，也十分投入介杆，所以平時(shí)十分的理智，他們也會(huì)覺得比較寂寞韭寸。

六春哨、丑陋的酒文化

有一種討厭的“酒文化”，只要飯桌上男人多女人少恩伺，女人就會(huì)是被灌酒的重點(diǎn)對(duì)象赴背。還有一些人，以勸人喝酒為樂莫其，不把別人喝趴下心里就不舒服癞尚。

妹婿有位同學(xué)Z就是這樣的人耸三，妹和他吃過兩三次飯乱陡，每次都膽戰(zhàn)心驚，和他斗智斗勇仪壮，僥幸不被灌醉憨颠。

妹婿幾個(gè)同學(xué)有時(shí)會(huì)小聚，妹都要囑咐一句：少喝點(diǎn)酒，喝多了傷身爽彤。雖然知道說了也白說养盗，但還是會(huì)說。

而每次适篙，妹婿都喝得齜牙咧嘴回家往核，妹一埋怨他，妹婿就急：“誰愿意喝那么多酒啊嚷节，沒有辦法聂儒，大家都喝，你自己不喝硫痰，這不顯著各色嗎衩婚？”真的是俗世滔滔，人在風(fēng)中效斑，聚散不由你我非春。

去年有一天，妹婿給妹打電話缓屠，說他們外地有一位大學(xué)同學(xué)來了奇昙，晚上再叫上幾個(gè)朋友一起吃個(gè)飯。妹問不去不行嗎敌完，妹婿說：“同學(xué)這么大老遠(yuǎn)來了敬矩，你最好還是參加，好嗎蠢挡？”

下了班弧岳，妹去酒店，幾個(gè)人已經(jīng)到了业踏，怕誰有誰禽炬，Z在那說得正起勁呢。妹心里暗暗嘆了一口氣勤家，沒辦法腹尖，遇上他，只好自求多福吧伐脖。

吃飯時(shí)热幔，氣氛很活躍，Z成了主角讼庇，他酒量好绎巨，和這個(gè)一口干和那個(gè)一口悶的，一會(huì)就喝得進(jìn)入了狀態(tài)蠕啄。

轉(zhuǎn)到妹這兒時(shí)场勤，他看了看妹杯中的飲料戈锻，走過來就給倒掉了，說：“嫂子和媳，你這樣可不對(duì)格遭，大家都喝白酒，你一個(gè)人喝飲料留瞳，多不禮貌啊拒迅，來，換成和我們一樣的她倘∑核”

他邊說邊給妹倒了一杯白酒，趁他轉(zhuǎn)身的空隙帝牡，妹迅速換了一杯提前準(zhǔn)備好的白水往毡。唉，妹也是實(shí)在醉怕了靶溜！

Z坐下端起酒杯和妹碰杯开瞭，說妹只要把這杯酒干了，他就喝兩杯罩息。

妹裝作一副豁出去的樣子嗤详，皺著眉頭，分了好多次瓷炮，把一杯酒葱色，啊不，是白水給干了娘香。

眾人都起哄苍狰，讓Z趕緊喝兩杯，看得出烘绽，他也很不情愿淋昭，特別費(fèi)力地喝了兩杯酒，舌頭就短了安接，說話開始打嘟嚕翔忽。

見他這樣，大家也覺得差不多了盏檐，就說散了吧歇式。有人把Z送回家，據(jù)說他吐了人家一車胡野，第二天睡到下午才醒材失，還好沒出什么事，妹一顆懸著的心才放下给涕。本來是同學(xué)相見歡的場(chǎng)合豺憔，最后弄成了這樣。

不過够庙，相比那些喝成事故的恭应，這已算好的了。前年耘眨，我們小區(qū)有一位鄰居酒后醉駕昼榛，迷迷糊糊開車闖到了橋下，車毀人亡剔难，才二十九歲的一個(gè)小伙子胆屿，兒子剛剛半歲。

他父母妻子哭得死去活來偶宫，那幾個(gè)和他一起喝酒的人也后悔不及非迹，主動(dòng)幫著料理了后事〈壳鳎可又有什么用憎兽？

不到半年，媳婦就改嫁了吵冒，把一周歲的孩子扔給老兩口纯命，兩個(gè)本來可以安享晚年的人，天天在小區(qū)里追著哄著孩子跑痹栖。

我有時(shí)下班回家亿汞，看到老太太領(lǐng)著孫子在涼亭那坐著，小孩子不定性揪阿，有時(shí)挺好疗我，有說有笑，有時(shí)哭起來會(huì)撕心裂肺南捂，看著就難受碍粥。可憐這么小就沒有了爸爸黑毅，媽媽和沒有也差不多嚼摩。

記得有這樣一句話：我沒吃過錢的苦，不知道錢的壞處矿瘦，只知道錢的好處枕面。這里我要說：我不會(huì)喝酒，不知道喝酒有什么好處缚去，我只見過喝酒多的壞處潮秘。

同學(xué)的父親，退休前是某單位的一個(gè)科長易结，雖然職務(wù)不高枕荞，但有實(shí)權(quán)柜候，所以請(qǐng)他吃飯喝酒的人很多。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)有交際場(chǎng)合也叫上他躏精，他說自己又不是什么主角渣刷，到了場(chǎng)合上也不敢端著，每次都喝一肚子不情愿的酒矗烛。這不辅柴，生生把自己的肝喝壞了，不得不提前辦了病退瞭吃。這些年碌嘀，我見同學(xué)最多的就是買藥，為了養(yǎng)肝歪架，吃的基本都是中藥股冗。我同學(xué)說他父親吃剩的中藥渣子，都能堆成一層樓高了和蚪，花錢不說魁瞪，還受罪。人家別的大爺大媽都去跳廣場(chǎng)舞惠呼，他天天在家熬中藥导俘，能保住命已算萬幸了。

有一次我和幾個(gè)朋友吃飯剔蹋，說起他去某地被盛情款待旅薄，一副心有余悸的樣子。

他說泣崩，自己也不知道他們那里怎么有那么多喝酒的規(guī)矩少梁，什么這三杯那三杯的，一口菜沒吃就喝了九杯矫付，整個(gè)人都喝蒙圈了凯沪，這才剛剛開始，接下來是一圈輪流敬酒买优，簡(jiǎn)直趕上諸葛亮一人戰(zhàn)群儒了妨马。

對(duì)方還給他講了酒文化的典故。在古代杀赢，普通百姓家吃飽飯都是很奢侈的事烘跺，用糧食釀的酒就顯得特別珍貴，都是來了貴賓才舍得拿出來喝的脂崔，所以滤淳，讓客人暢飲，是最奢華的禮節(jié)砌左。

那頓飯脖咐，他不知道自己是怎么回的酒店荞估，在賓館整整睡了一天兩夜才緩過來膘掰，整個(gè)人像虛脫了一樣掘鄙，差點(diǎn)over了宪彩。

感情不是喝出來的轴术，心若在利虫，天涯咫尺光坝，心若不再肴熏，咫尺也天涯取视。最好的喝酒方式硝皂，應(yīng)該是我自傾杯，君且隨意作谭，而不是死乞白賴勸人家可勁喝稽物。你可以勸人吃菜，可以勸人喝水折欠，但你拼命勸人喝酒的樣子贝或，真的很丑。還有锐秦，多少個(gè)夜晚咪奖，千千萬萬盞燈，在等那個(gè)酒桌上的人回家酱床。

其實(shí)羊赵，與朋友喝酒不應(yīng)該是一件美好的事嗎？但所有美好事都要有一個(gè)度扇谣，小酌可以助興昧捷，但過了這個(gè)度，喝得爛醉罐寨，酒氣熏天靡挥，傷身傷心傷感情，就毫無美感了鸯绿。

七跋破、巧對(duì)惡意勸酒

以勸酒之名，行道德綁架之實(shí)的人瓶蝴，還是盡早斷了吧幔烛，因?yàn)樗麑?duì)你有惡意。

1.不喝就是瞧不起我

這樣的人最討厭囊蓝，咄咄逼人把你逼在墻角饿悬。喝，身體已經(jīng)受不了聚霜。不喝狡恬，當(dāng)即翻臉珠叔，還怪你不懂事，把場(chǎng)面搞得極其尷尬弟劲。

對(duì)此祷安，只能說聲：你要這么想，我也沒辦法兔乞。

不喝就是瞧不起你汇鞭？讓人瞧得起的是那些喝酒但有酒品，從來不強(qiáng)人所難的人庸追。就算喝了這杯霍骄，也還是看不上你。

2.你不喝就是不給我面子

之前也一杯酒沒和您喝過淡溯，您不也是腆著臉活這么大了嘛读整。

3.不喝不是真朋友

您可能對(duì)“朋友”這個(gè)詞有點(diǎn)誤會(huì)。真正的朋友是：如果你正承受不幸咱娶，請(qǐng)你告訴我米间。而如果你正在享受幸福，請(qǐng)你忘記我膘侮。以肝換心屈糊，以醉酒后的“真言”換的片刻的“真情”，這些是酒肉朋友琼了。

4.男人不喝酒逻锐，枉在世上走

用性別綁架最讓人反感。男人就應(yīng)該豪飲表伦、吹牛谦去、開黃腔嗎？而且很悲哀的是蹦哼，酒桌上的英雄鳄哭，往往都是現(xiàn)實(shí)中的走卒。

5.反正我干了纲熏，你自己看著辦吧

你干吧妆丘，我隨意。

6.感情深局劲，一口悶勺拣，感情淺，舔一舔

您誤會(huì)大了鱼填，您和我沒什么感情药有。連最后一點(diǎn)兒交情都快被您這句酒勸沒了。

7.臉紅沒事，臉紅的人一般酒量都好

您別會(huì)錯(cuò)意愤惰，我給您科普一下苇经，喝酒臉紅是因?yàn)樯眢w缺少分解酒精的酶...您可別以為只要沒喝住院，就還能無限開發(fā)宦言。

其實(shí)這些勸酒詞扇单。仔細(xì)一想，背后都有惡意奠旺。把你逼到死胡同蜘澜，仗著你不會(huì)輕易撕破臉皮的心理，囂張放肆响疚，為所欲為鄙信。在這些人的眼里，底線就像吉尼斯紀(jì)錄稽寒，不是用來守護(hù)的扮碧，而是拿來一遍遍刷新的趟章。什么時(shí)候你氣惱之極杏糙，終于翻臉的時(shí)候，這些人反而站在道德的高標(biāo)上指責(zé)你：“一個(gè)玩笑而已嘛蚓土，這么容易就生氣了宏侍，真沒勁∈衿幔”這不是玩笑谅河，這是不善∪范或許在他們的潛意識(shí)里绷耍，就是想看你出丑，知道你不喜歡鲜侥，也知道你不舒服褂始，但非要挑釁。你只要保持理智描函，不要讓尚不熟悉的人在你的底線上為所欲為崎苗！真正的朋友從不會(huì)強(qiáng)硬的勸酒，他們不會(huì)勉強(qiáng)你做不喜歡的事情舀寓，不會(huì)想方設(shè)法打聽你不想說的心事胆数，不會(huì)在你團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候拋給你一個(gè)難題，不會(huì)想方設(shè)法占你的便宜互墓。所以必尼，有時(shí)候我們需要“任性”一點(diǎn)，對(duì)低質(zhì)量的社交說“不篡撵！”跟誰舒服就和誰在一起判莉，無論是親情還是友情齿诞！

八、酒品見人品

很多時(shí)候一頓飯就可以看出一個(gè)人的人品骂租，飯局上有以下5種表現(xiàn)的人祷杈，不可深交。

1. 一直勸酒的人

中國的酒文化非常的長遠(yuǎn)渗饮，很多人都會(huì)說酒是感情的象征但汞，基本上朋友聚會(huì)，公司團(tuán)建互站，都會(huì)把酒言歡私蕾。每個(gè)人的酒量都有一個(gè)度，度量要把握好胡桃，身體是自己的踩叭，錢是酒廠的。有些人不顧別人的身體狀況如何翠胰，一直勸酒喝容贝。很容易引發(fā)酒精中毒，新聞報(bào)道過很多事件之景，遠(yuǎn)離那些勸酒的人斤富，適量而止。

2. 只和地位高的人說話

這一類人就是非常的勢(shì)利锻狗，當(dāng)你現(xiàn)在能力還沒有成長起來满力，這種人對(duì)你基本上是愛答不理的，當(dāng)你能力強(qiáng)了轻纪，這種人就會(huì)過來巴結(jié)你油额。對(duì)于這類人，我們只需要認(rèn)識(shí)就好了刻帚，不能過多與他接觸潦嘶。

3. 喜歡和人咬耳朵的人

在一個(gè)飯桌上吃飯，大家共同說這一件事情我擂，像這種情況下衬以，有人在下面悄悄的咬耳朵的話，十分讓你討厭反感校摩，有什么事可以提出來看峻，這樣做讓不少人心中疑惑，或許沒有說什么衙吩，但是在座的其他人并不這么想互妓。

4. 一味地表現(xiàn)自己的人

很多時(shí)候我們不會(huì)無緣無故的參加一場(chǎng)飯局，每個(gè)飯局都會(huì)有一個(gè)主角在里面。我們應(yīng)該把更多的目光關(guān)注到主角身上冯勉，很多人都喜歡一味的表現(xiàn)自己澈蚌，喧賓奪主，導(dǎo)致大家都沒有興趣吃飯灼狰，飯局主任也非常頭疼宛瞄。

5.裝醉不買單

有很多蹭吃蹭喝的人，每次吃飯都來交胚。終于有一個(gè)他請(qǐng)客了份汗，結(jié)果買單的時(shí)候裝醉睡覺，讓在座的各位都非常的討厭蝴簇。這種人的人品有很大的問題杯活，慢慢就會(huì)失去很多朋友。

九熬词、可怕的酒依賴

反復(fù)使用酒精導(dǎo)致軀體或心理方面對(duì)酒精的強(qiáng)烈渴求與耐受性旁钧。這種渴求導(dǎo)致的行為已極大地優(yōu)先于其他重要活動(dòng)。

由于長期較大量飲酒互拾，機(jī)體對(duì)酒精產(chǎn)生的心理上的嗜好與生理上的癮癖歪今。為滿足嗜好和避免因停飲而發(fā)生軀體不適反應(yīng)，酒依賴者不得不經(jīng)常飲酒摩幔。反復(fù)飲酒之后彤委，身體對(duì)酒精產(chǎn)生耐受性鞭铆，酒量越來越大或衡。長期大量飲酒可導(dǎo)致慢性酒精中毒，引起肝硬變车遂、胃炎等一系列軀體疾病和遺忘封断、幻覺、意識(shí)障礙等精神癥狀舶担。酒依賴者的病死率坡疼、自殺率和交通事故死亡率都顯著高于一般人群，除危害個(gè)人健康外衣陶，經(jīng)常飲酒和醉酒還給家庭生活和社會(huì)治安帶來一系列的麻煩柄瑰。

（一）警鐘長鳴

反復(fù)使用酒精，并至少有下列七項(xiàng)表現(xiàn)中的兩項(xiàng)剪况，則須高度警惕教沾！

1.有使用酒精的強(qiáng)烈欲望；

2.對(duì)使用酒精的開始译断、結(jié)束授翻，或劑量的自控能力下降；

3.明知該酒精有害，但仍應(yīng)用堪唐，主觀希望停用或減少使用巡语，但總是失敗淮菠；

4.對(duì)酒精的耐受性增高男公；

5.使用時(shí)體驗(yàn)到快感或必須用精神活性物質(zhì)消除停止應(yīng)用導(dǎo)致的戒斷反應(yīng)；

6.減少或停用后出現(xiàn)戒斷癥狀合陵；

7.酒精導(dǎo)致放棄其他活動(dòng)或愛好理澎。

（二）常見表現(xiàn)

1.將飲酒視為生活中第一優(yōu)先事項(xiàng)，置個(gè)人健康曙寡、工作紀(jì)律糠爬、家庭責(zé)任和社會(huì)規(guī)范于不顧，一味追求喝酒举庶，到后來舉杯就不能自制执隧，經(jīng)常是不醉不休。

2.為避免戒斷癥狀的發(fā)生而頻頻飲酒户侥，不少酒依賴者起床后的第一件事便是飲酒镀琉，因?yàn)榻?jīng)過一夜睡眠之后，體內(nèi)酒精經(jīng)過代謝已所余無幾蕊唐。

3.由于對(duì)酒精的耐受性屋摔，酒量越來越大，飲酒越來越多替梨。但患者對(duì)真實(shí)飲酒量總是諱莫如深钓试，“沒喝多少”成了他們的口頭禪。

4.血液酒精濃度降低到一定水平以下時(shí)便出現(xiàn)戒斷癥狀副瀑，表現(xiàn)為手顫抖弓熏、肢體及軀干顫抖、情緒激動(dòng)糠睡、惡心挽鞠、出汗等。如果及時(shí)喝上幾口酒狈孔，這些癥狀便很快消除信认，否則會(huì)越演越烈，甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙和抽搐均抽。

（三）害己害人

酒依賴之所以受到社會(huì)重視嫁赏，主要在于它的多方面的危害性。由于慢性酒中毒到忽，酒依賴者可出現(xiàn)明顯的人格改變橄教，變得自我中心清寇，孤僻內(nèi)向，興趣狹窄护蝶，情緒不穩(wěn)华烟，不愛整潔，缺乏基本的責(zé)任感及道德感持灰，對(duì)家庭親人的生活漠不關(guān)心盔夜，一心只想著弄錢喝酒。因此堤魁，酒依賴者中喂链，家庭不和、夫妻分居妥泉、離婚等的發(fā)生率都顯著高于一般人群椭微。家庭環(huán)境不良對(duì)子女的教育和成長都帶來不利影響，酒依賴者的子女中盲链，酒依賴蝇率、藥物依賴和反社會(huì)人格障礙的發(fā)生率都顯著增加。酒依賴者對(duì)工作不負(fù)責(zé)任刽沾，經(jīng)常遲到本慕、早退或曠工，生產(chǎn)事故發(fā)生率也很高侧漓。此外锅尘，酒依賴者中交通事故發(fā)生率及自殺率都很高，國外有調(diào)查發(fā)現(xiàn)布蔗，自殺身亡者中藤违，約1/4是酒依賴者。

（四）積極治療

治療的根本要義在于戒酒何鸡。由于病人對(duì)戒酒缺乏主動(dòng)性和堅(jiān)持性纺弊，以及停飲后可能發(fā)生戒斷癥狀，因此以住院治療為宜骡男。先逐步減少飲酒量，最后完全戒絕傍睹。雙硫醒（戒酒硫）是一種抑制乙醛脫氫酶的藥物隔盛，服用后若再飲酒，則可因酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛不能進(jìn)一步代謝而在體內(nèi)積蓄拾稳，引起惡心吮炕、嘔吐、頭昏等嚴(yán)重不適反應(yīng)访得，致使病人對(duì)飲酒產(chǎn)生畏懼心理龙亲，這樣可達(dá)到戒酒目的陕凹。酒依賴者通常都有慢性營養(yǎng)不良，所以要加強(qiáng)營養(yǎng)鳄炉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素類杜耙。戒酒成功之后，應(yīng)避免再次飲酒拂盯，因?yàn)榧词故切×匡嬀埔矔?huì)在數(shù)日之內(nèi)很快返回到過去的酒依賴狀態(tài)佑女。心理治療有助于堅(jiān)定戒酒信心，防止反復(fù)谈竿。

（五）預(yù)防為主

1.首先要重視和加強(qiáng)有關(guān)酒的精神衛(wèi)生宣傳工作团驱，尤其宣傳文明飲酒、不勸酒空凸、不酗酒嚎花、不空腹飲酒、不喝悶酒呀洲，提倡移風(fēng)易俗贩幻，以飲料代酒，并減少職業(yè)之便所致的酒依賴者两嘴。

2 .嚴(yán)格執(zhí)行未成年法丛楚，控制和禁止未成年的少年飲酒，同時(shí)加強(qiáng)這方面的法律宣傳和檢查工作憔辫。

3. 提倡國家生產(chǎn)低度酒趣些，減少或停止烈性酒的生產(chǎn)，打擊制造冒牌劣等酒的違法行為贰您。

4 .及時(shí)治療某些軀體疾病或精神疾病坏平，避免以酒代藥導(dǎo)致酒依賴。

5 .宣傳酗酒的危害锦亦，使社會(huì)把酗酒當(dāng)成可恥行為舶替，控制作酒廣告，對(duì)酒的供應(yīng)量最好采取限制措施杠园，供應(yīng)售價(jià)昂貴的優(yōu)質(zhì)酒顾瞪，使大多數(shù)群眾只能淺嘗，難得常醉抛蚁，客觀上起一些限制作用陈醒。

6 .加強(qiáng)心理咨詢及心理治療，以減少生活事件瞧甩、家庭及環(huán)境的不良影響而導(dǎo)致的濫用酒钉跷，并重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)高危人群的宣傳及管理。最根本的辦法是增強(qiáng)自控能力肚逸，做到不飲酒或少飲酒爷辙。

丁俊貴

2020年6月20日