隨著微信越來越火怜庸，我們獲取信息越來越容易。同時(shí)朋友圈的雞湯越來越多垢村，于是就遭到了很多人的反感割疾。從而干貨慢慢地興起，而實(shí)用干貨也越來越受到歡迎嘉栓。于是我們每天都可以從微信朋友圈學(xué)到各種干貨宏榕。包括我自己寫文字也是如此，有湯侵佃，肯定也要有肉麻昼。只是問題來了，我們每天看了那么多干貨馋辈，但我們又真正改變了多少呢抚芦？似乎還是那副慫樣，但問題出在哪里呢？
一叉抡，美味的雞湯是怎么樣的尔崔？
1.合格的雞湯，它首先要引發(fā)我們的自我反思褥民，自我內(nèi)在歸因季春。
這是最基本的要求∠担可以這么說载弄，這個(gè)世界除了時(shí)間是公平的，似乎任何東西都是不平衡的撵颊。那導(dǎo)致不平衡的內(nèi)外因素很多宇攻，我們把注意力放在內(nèi)因還是外因，可能就影響我們的行動(dòng)秦驯，同時(shí)也影響了我們對(duì)這個(gè)世界的看法尺碰。而內(nèi)在歸因則讓我們看到自己更多的成長空間。
2.找出內(nèi)因译隘，不是引導(dǎo)自我接納就結(jié)束了亲桥，還應(yīng)促使我們行動(dòng)。
不可否認(rèn)固耘，很多文章能夠讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足题篷，但有些文章讓我們接受就結(jié)束了。久而久之厅目，我們每次遇到同樣的問題可能就選擇投降番枚，而不會(huì)想著為此做點(diǎn)什么。慢慢地形成習(xí)得性無助损敷。所以只是認(rèn)識(shí)到問題還不夠葫笼，還應(yīng)促發(fā)行動(dòng)。
3．實(shí)用性到方法論必不可少
這是區(qū)別于雞湯和雞肉湯的本質(zhì)區(qū)別拗馒。就是要有行動(dòng)指南，同時(shí)這些行動(dòng)指南如果是有大量的實(shí)踐案例那就更好了诱桂。
二洋丐，一次引發(fā)我思考的學(xué)習(xí)經(jīng)歷
以下是學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)化思維的經(jīng)過
我一開始在網(wǎng)上聽到李忠秋老師一個(gè)小時(shí)的線上分享，那天晚上就用他介紹的方法解決了一個(gè)困擾我的問題挥等。于是我就決定好好研究學(xué)習(xí)下友绝。第二天下單買書郭宝。看完書感覺還不錯(cuò)，剛好有次老師在深圳有個(gè)線下分享缰冤，于是從廈門趕過去聽課刺彩。
聽完后的感覺是嗡害，課堂的內(nèi)容只不過是書上一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容叹螟，但卻講了一天静盅。如果我看書可能一個(gè)小時(shí)不到就看完了杯矩，但是我卻花錢花時(shí)間過去。這些都不重要，上完那次課程后，我突然意識(shí)到我似乎不會(huì)看書，即便我看了兩三遍蔑歌，還做了筆記但那效果卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有課堂上的效果雳刺。究其原因就是我們?nèi)笔Ь毩?xí)。比如書中有很多練習(xí)，但是我們卻看了就過了，沒有讓自己真正地去體驗(yàn)練習(xí)下，因此缺少了那種練習(xí)的體驗(yàn)。同時(shí)也缺少了學(xué)習(xí)的氛圍，學(xué)員間的交流以及老師的輔導(dǎo)蟀拷。所以看書效果就不如那次的線下培訓(xùn)此衅。
于是回來后匕累，我重新看書也糊，并且開始踐行，比如一段時(shí)間堅(jiān)持每天寫一個(gè)結(jié)構(gòu)。比如我在寫文章的時(shí)候?qū)ξ恼逻M(jìn)行構(gòu)思；比如我在表達(dá)自己的觀點(diǎn)的時(shí)候，第一句話先說：我有三點(diǎn)看法呀闻。
為了檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)钓瞭，于是我進(jìn)行線上分享，寫系列文章鳞溉，后來組織沙龍分享抄罕；大家的反饋還不錯(cuò)做入，我的收獲也很大。這時(shí)候我才感受到自己初步掌握了這項(xiàng)技能秫逝。但還沒能完全深入我的骨髓里刷后，也就是成為我無意識(shí)的技能煎娇。就像那些老司機(jī)哟绊，開車爐火純青信殊，不用讓自己有意識(shí)地思考炬称。
這讓我們回想起六年前學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖時(shí)，就是在不知不覺中把那種理念融入自己的思維習(xí)慣里。即便沒有畫，也能順其自然進(jìn)行橱野。
反觀我們現(xiàn)在所閱讀到的干貨朽缴，每天我們看了那么多，但是我們精力有限水援，要練習(xí)下來很難密强。更何況要持續(xù)性地就更難了。就像我學(xué)習(xí)踐行結(jié)構(gòu)化思維就將近一年蜗元，剛開始是有意識(shí)地或渤，只是后面沒那么刻意了。
三奕扣，那通過我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷可以有哪些借鑒的地方呢薪鹦？
1．明確自己的需求，讓自己用一段時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)一件事
我們會(huì)有這樣的體驗(yàn)，原本不覺得好的東西池磁，突然某天再次遇到就像久旱逢甘雨一樣奔害，太需要了。因?yàn)閯偤梅衔覀兊男枨蟮叵āＭ硪ㄎ洌F(xiàn)階段你最想學(xué)的東西是什么，那就挑出一兩個(gè)离斩，給自己一個(gè)期限，每天定時(shí)定量練習(xí)瘪匿。這樣有助于目標(biāo)集中跛梗，同時(shí)刻意練習(xí)讓我們更專注。
2.持續(xù)練習(xí)
這個(gè)最難棋弥，如何做到持續(xù)練習(xí)呢核偿？
讓自己擁有支持系統(tǒng)
比如找個(gè)伙伴一起練習(xí)，進(jìn)入某個(gè)圈子一起練習(xí)顽染；并且你還要找到一個(gè)導(dǎo)師漾岳，讓自己在不懂的情況下可以有人指導(dǎo)。
每天記錄粉寞，及時(shí)反饋
這點(diǎn)很重要尼荆，因?yàn)槲覀冏钆碌氖亲隽藳]有反應(yīng)，而如果你每天都進(jìn)行練習(xí)唧垦，同時(shí)記錄下你的練習(xí)內(nèi)容捅儒，感受，成長變化振亮。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越做越有干勁巧还，因?yàn)槟銢]做一次都是在提升，而你用文字記錄的時(shí)候坊秸，其實(shí)就是在強(qiáng)化那種感覺麸祷，從而讓練習(xí)變得有意思。比如當(dāng)時(shí)為了鍛煉自己左手刷牙褒搔，我每次在進(jìn)行晨間日記的時(shí)候阶牍，都會(huì)把感受記錄其中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)挺好玩的站超。
3.把握輸出的機(jī)會(huì)
對(duì)我而言荸恕，學(xué)了就得用。比如看了點(diǎn)面相學(xué)死相，于是就關(guān)注一個(gè)人的面相和性格的聯(lián)系融求；學(xué)了點(diǎn)聲音的知識(shí)后，會(huì)注意自己的聲音算撮，同時(shí)也會(huì)去思考他人的聲音是不是也在展現(xiàn)出他的一種心境生宛；學(xué)了溝通學(xué)之后县昂，會(huì)去注意表達(dá)中的感情，邏輯等陷舅〉拐茫總之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)莱睁，生活處處都是學(xué)問待讳，生活變得很好玩。
以上就是實(shí)踐的輸出仰剿，同時(shí)分享也是一種輸出创淡。比如最初自己有段時(shí)間針對(duì)一個(gè)專題，每天一篇文章南吮，其實(shí)就是為了讓自己每天有所輸入和輸出琳彩。結(jié)果越來越好玩，于是就開發(fā)成一個(gè)課程部凑，在群里分享露乏，在公司分享，組織沙龍分享等涂邀。而在一次次的輸出中也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)不足瘟仿，從而再進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)。
小結(jié)：我們似乎以為看了很多雞肉湯我們就懂了就會(huì)了必孤，就如同你看完這篇文字后可能覺得講的也就那些猾骡。我們以為看過了就是做過了，就能自由應(yīng)用了敷搪，但殘酷的事實(shí)告訴我們兴想，我們不但需要在生活中應(yīng)用，而且必須用一段時(shí)間持續(xù)地應(yīng)用才能初步掌握赡勘，才能真正成為自己的技能嫂便，從而才能有所改變，否則我們看再多的雞肉湯闸与，都還是那副慫樣毙替。
每天持續(xù)做一件有價(jià)值的事
