親愛的琐脏，外面沒有別人缸兔，只有我們自己“悍鳎——張德芬
【01】
我的鄰居張阿姨是一個特別挑剔的人抛猖，在她的眼里鼻听，老公不能賺很多錢联四，兒子不勤快做事，女兒不認真學(xué)習(xí)朝墩，兒媳不顧家不懂事收苏，似乎她周圍所有的人都跟她對著干倒戏，而所有的事都不能讓她滿意杜跷。
她經(jīng)常來我家玩，一開口就是老公兒子媳婦女兒不好都讓自己操心四件套淑趾，張開閉口都是壓力大失眠身體差扣泊，盡管大家都無數(shù)次給她反饋，雖然你老公賺錢不多叶堆，但是也能養(yǎng)家糊口而且錢全部給你虱颗，兒子兒媳雖然不太勤快沥匈，但是也算是孝順，女兒還小高帖，以后會慢慢懂事的辨萍，但是無論大家給她說什么棋恼，她都認為自己操碎了心而沒有人理解返弹，她說不是自己想生氣的爪飘，而是他人總是惹自己生氣义起∈ζ椋可是默终，據(jù)我們了解齐蔽，其實她家人對她還不錯床估，她也是家里最清閑的一個谈况，家人賺到錢基本都給她，她每天還能打打牌递胧，逛逛街祝闻，但確實，她經(jīng)常覺得壓力大遗菠，失眠联喘，身體也越來越差。
【02】
其實生活中這樣的人很多舷蒲，他們總是沉浸在自己的世界里耸袜，以受害者自居，不管他人給他什么樣強力的證據(jù)證明他想法的偏差都無濟于事牲平。
像張阿姨這樣的人堤框，每次和她交流的時候，好像我們都不是在一個世界纵柿，她一直認定她的家人都對自己不好蜈抓，所以不管我們給她再多積極的反饋都沒有用。
雖然她的想法有些偏差昂儒，但是造成的不良影響其實蠻大的沟使。首先，這樣的人一般被認為很挑剔和不知感恩渊跋，容易影響人際關(guān)系腊嗡。她和家人老是因為一些小事爭吵着倾，可是家人卻不知道怎么怎么做才能讓她滿意，所以覺得她很不知足燕少。其次卡者，作為挑剔的人，其實她本身也并不開心客们。因為對他們來說崇决，生活中讓自己不滿意的東西實在是太多了，于是看誰都不順眼底挫，這樣不僅讓他人遠離自己恒傻，也讓自己心里積累了滿肚子怨氣。自然建邓，生活也是像她預(yù)料的越過越糟糕盈厘，于是她又更堅定自己的想法，這樣官边，應(yīng)該惡性循環(huán)就產(chǎn)生了扑庞。
【03】
有時候我們很難理解，為什么這些人那么挑剔呢拒逮？好像一顆不定時炸彈隨時都會炸掉。這些人似乎總有一種憤怒難以釋懷臀规。
如果追溯到小時候滩援，可能與重要他人的照顧不周或是簡單粗暴的對待有關(guān)，孩子即使再小塔嬉，也會有那些不被理解的痛苦和不被滿足的需求玩徊，而這些都會在潛意識里留下痕跡，于是谨究，這樣的小孩長大后總有一種憤怒的感覺恩袱，這種憤怒的感覺有對自己的不滿也有對重要他人的不滿。
當這種憤怒的感覺向外表現(xiàn)時胶哲，一般就是對他人的苛刻挑剔畔塔，看什么都不順眼，有時甚至是有言語和行為的攻擊傾向鸯屿。而如果這種憤怒是向內(nèi)表現(xiàn)時澈吨，就是攻擊自己，比如過分的自卑寄摆，認為自己一無是處谅辣，自我懲罰等。
雖然他們長大婶恼，已經(jīng)忘記了小時候不好的體驗桑阶，但潛意識一直都在柏副，所以，這也不難理解為什么有時候有些人會莫名發(fā)脾氣蚣录，也非常的作割择。特別是當一個人缺乏邊界感的時候，最容易把親近的人納為自己要控制的人包归，他們的邏輯是锨推，如果他人不按照自己想的來，就是故意讓自己生氣公壤，不順自己的心换可，而且很可能是不愛自己的，于是便越加的覺得全世界都與自己為敵厦幅。
【04】
每次看到那么挑剔的人沾鳄，我仿佛看到了一個對自己挑剔不滿的小孩，急著想要世界的認可和關(guān)愛确憨，但總是詞不達意用錯了方法译荞。
在他們看來，似乎只要先挑剔他人才能更好的保護自己休弃。但這種為了不受傷而先傷害他人的辦法總是造成更大的創(chuàng)傷吞歼。
當你察覺到自己總有某種憤怒難以緩解，總有想挑剔他人的沖動時塔猾，先停下來感受一下這種感覺篙骡，意識到和感受這種感覺是直面它的第一步，也是最最重要的一步丈甸。
而試著去建立親密關(guān)系糯俗，在關(guān)系中認識自己，療愈自己也是一種辦法睦擂，如果你意識到這種挑剔憤怒已經(jīng)嚴重影響到自己的關(guān)系和生活時得湘，建議尋求專業(yè)咨詢師的幫助。畢竟顿仇，幾乎所有人都帶著傷繼續(xù)生活淘正，而找專業(yè)的人做專業(yè)的事無疑是最省事省力的事了。
作者:我愛女妖臼闻。
作者簡介:一只總是逗上帝發(fā)笑的小妖跪帝。
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