20171215少點外賣 踐行環(huán)保(練習寫一篇演講稿)
劉大哥是我的一個遠房親戚辙售，他從一個小山村來到城市打拼多年量淌，前兩天都在體檢時能檢查出來得了白血病骗村，但經(jīng)過醫(yī)生詢問他的生活習慣，原來他到自從到城市打工以后呀枢，吃飯一直就是叫外賣胚股，他喜歡用塑料袋包裝食物，就是因為這樣塑料袋里面的有害有害物質(zhì)的通過血液傳到了人體裙秋，引起了白血病琅拌，劉嫂傷心欲絕，但一切都悔之晚矣摘刑。
原來外賣免費提供的塑料袋絕大部分不是食品塑料袋进宝，其中含有的苯并芘、鄰苯二甲酸泣侮、增塑劑等有毒有害成分易通過食品轉(zhuǎn)移到人體內(nèi)即彪，對人體具有較大危害紧唱，長時間使用易患糖尿病活尊、心血管疾病、 血液疾病漏益、癌癥等蛹锰。
塑料袋到底有多大的危害了？
現(xiàn)在我們有了便利的外賣APP绰疤，可以不出門就吃上自己想吃的美食铜犬，平時上學上班用塑料袋打包就可以在舒適的宿舍辦公室里飽餐一頓，可是你有沒有想過，外賣和打包制造的塑料垃圾都去了哪里癣猾？
數(shù)據(jù)表明敛劝，中國三分之二以上的城市被垃圾包圍，四分之一的城市已沒有合適場所堆放垃圾纷宇，垃圾堆存累計侵占土地80萬畝夸盟。
當陸地不能夠承擔這個重量的時候，人類就將目光瞄準了海洋像捶，每年約有800萬噸的塑料傾倒入海洋上陕，中國的傾倒量大約占1/3！
想必大家初中生物都有學過拓春，毒素隨著食物鏈的慢慢積累释簿，最后受害的還是人類自己！
國家也一直倡導少用塑料袋硼莽，實行“限塑令”庶溶。
實行“限塑令”，第一沉删，可以讓我們使用無毒無害的塑料袋渐尿；第二，塑料袋收費會喚醒我們少使用塑料袋的意識矾瑰。
怎么樣砖茸，聽了我的分享，你覺得我們應(yīng)當做到有環(huán)保意識了拒絕使用一次性飯盒和塑料袋吧殴穴，不要等到事情過了才后悔凉夯，要在事情來到之前就要預防。你們說采幌，對嗎劲够？
20171216投資的剛需就是避險+7守住邊界就是避險
大家一定都知道改變了歐洲歷史的戰(zhàn)役——滑鐵盧戰(zhàn)役的勝利者戰(zhàn)敗了當時的戰(zhàn)神拿破侖后威靈頓將軍吧。
對英國人來講休傍，滑鐵盧戰(zhàn)役的獲勝多少是運氣幫忙征绎。
不過，威靈頓能夠獲勝多少還是有些必然性的磨取。威靈頓是一個善于學習和總結(jié)經(jīng)驗的人人柿，他在荷蘭失敗后總結(jié)到：許多戰(zhàn)役之所以失敗是因為戰(zhàn)前組織混亂，這讓他后來在戰(zhàn)前總是要作最充足的準備忙厌。
威靈頓知道自己沒有拿破侖的天賦和感召力凫岖，他從來不指望自己的部隊能有什么士氣，因此他每次在戰(zhàn)前都是事無巨細地安排好每一件事情逢净，也正因為這樣哥放，在他軍旅生涯的后一半時間歼指，沒有因為自己事先考慮不周而出什么差錯。
人如果存在先天不足甥雕，首先要承認它們踩身，這是我們的邊界，然后要提前準備好應(yīng)對的方式社露。這也是一種做事情的避險方式吧惰赋。
20171217工作外的八小時
各位演講訓練營的同學們，大家晚上好呵哨。工作外的八小時赁濒，你是選擇玩游戲，看電視孟害。還是去健身拒炎，運動“の瘢或者是讀書击你，練習演講？
同學說谎柄，下班后多累啊丁侄，我要選擇放松，當然是看電視朝巫，玩游戲了鸿摇。同學們，我想讓你們今天重新想一想劈猿，這8小時拙吉，你到底應(yīng)該怎么支配？
上帝給了每個人每天公平的三個8小時揪荣。第一個8小時大家都在工作筷黔，第二個8小時大家都在睡覺，第三個8小時仗颈，你會干什么佛舱？人與人的區(qū)別，其實主要是第三個8小時創(chuàng)造出來的挨决。這就是著名的“三八理論”请祖。
我第一次聽說“三八理論”的時候，渾身一震凰棉。如果你每天花2個小時上下班损拢，2個小時吃早中晚飯陌粹，2個小時休息撒犀、娛樂、購物、看電視或舞、一個人發(fā)呆荆姆、陪女朋友發(fā)呆、刷微博映凳、刷微信胆筒、再刷微博、再刷微信诈豌，那你真正自由支配的時間就只剩2個小時了仆救。一身冷汗。算完這筆賬之后矫渔，我從此開始把“善用第三個8小時”彤蔽，作為我時間管理最重要的手段之一。
善用第三個8小時庙洼，創(chuàng)造不一樣的人生顿痪。
白天在公司，是制度和責任驅(qū)動你高效的度過這八小時油够，那么下班后的這八小時蚁袭，怎么才能利用好？首先：根據(jù)自己的價值觀確定一個目標石咬。是想寫本書揩悄？還是學門樂器？或者學新的知識鬼悠？其次：將目標分解為一個個可量化的指標虏束，并且設(shè)置時間節(jié)點。比如厦章，要寫一本書镇匀，花三個月做搜集閱讀相關(guān)文獻；一個月確定主題及大綱：六個月完成所有章節(jié)袜啃；最后兩個月校隊精修汗侵。最后：將指標體現(xiàn)在每天的to do list 上，并且嚴格執(zhí)行群发。這里要注意的是晰韵，必須是選擇自己真正想要的目標，并且注意循序漸進熟妓，否則雪猪，很容易半途而廢，因為起愈，下班八小時又變成了上班只恨。
魯迅說:哪有什么天才译仗，我只是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。愛因斯坦曾說：“人與人的差距產(chǎn)生于業(yè)余時間官觅∽菥”白天求生存，晚上圖發(fā)展休涤。我相信只要堅持下去咱圆，終有量變導致質(zhì)變的一天。
20171218有錢就是了不起+1真的是這樣嗎
看到有錢人就是了不起這勻話功氨，有些朋友他肯定會這樣說序苏，有錢人有什么了不起的，他們不就是每天打牌喝酒嗎捷凄，他們的生活非常的混亂杠览，還不如我有基本生活保障，過點小日子這樣來的來逸纵势。還有人來說踱阿，有錢人有什么了不起，他們的孩子一般都不愛學習钦铁，都不是很聽話软舌，都很調(diào)皮牛曹。還有的朋友說，有錢人有什么了不起黎比，他們不就是在官場上爾虞我詐，欺騙消費者阅虫，賺黑心錢演闭。還有人說有錢人有什么了不起，他們活的太累了颓帝，一天我們一天工作五六個小時就夠了，他們也許一天要工作18個小時呢吕座。有錢人沒什么了不起，真的是這樣嗎瘪板？
有錢人就是了不起+2認清能力
我今天要說的就是吴趴，有錢人確實是了不起的。如果一個人有錢侮攀，他可以讓他孩子上受到很好的教育厢拭，讓他孩子不輸在起跑線上惊橱，如果一個人有錢，他可以很好的讓他的父母過上很好的生活税朴，盡他的孝心家制，如果一個人有錢，他可以做客很寬敞的房子颤殴，讓自己生活更舒適，更重要的是一個有錢人涵但，他能夠讓自己生活的更自由，不管是物質(zhì)層面還是精神層面瞳脓。而你反過來想一想澈侠，一個沒有錢的人，他想過上更自由的生活的話哨啃，還是要受到一些限制的。所以我們說有錢人他真的是了不起审姓。他了不起在什么地方呢祝峻？就是他的能力和和沒錢人之間的差距。關(guān)鍵是賺錢的能力呼猪，這個賺錢的能力你總的來說就是各方面包含的能力，包括宋距，專業(yè)技術(shù)知識的能力，溝通能力谚赎，自我激勵自我行動的能力斥杜，在困難面前永不放棄的能力等等。
20171219《自控力》06失敗的時候要學會原諒自己
第六章節(jié)有三個主要的內(nèi)容宣赔，1人在壓力大的時候才避，很容易做出失控的事情，比如看電視针贬，刷微博，暴飲暴食等等桦他，但這樣的放松之后容易感到空虛谆棱，正確釋放壓力方式，可以用冥想運動嗓节，和家人在一起皆警，讓自己獨處放空等放松方式，這樣會更好信姓。2不要看負面新聞和打聽負面消息，這樣可能讓自己有一種額外的壓力豆瘫。3當自己在自控力方面犯錯誤的時候菊值，要善于原諒自己，對自己不要過于苛刻腻窒。
我以前當有自己有壓力的時候，喜歡吃東西瓦哎，有時找朋友講講自己內(nèi)心的壓力，還有的時候在家里做做家務(wù)事蒋譬，或者躺著睡半天，上面的解決壓力的方式來有時其作用有時不起作用癣漆，我感覺到關(guān)鍵是剂买，還是要自己內(nèi)心的深處要想清楚把解決壓力的方案出來，最后的這件事情做完了雷恃，最后的壓力才會放下费坊。
現(xiàn)階段我感覺自己自控力方面做的不好的一點就是，早上5點半起床以后讨越，感覺天氣冷永毅，感覺頭昏沉沉的不想學習。這樣就會容易又睡回籠覺沼死。上個星期七天有二天有兩天早起自己控制不好，今天早上起床又有點懶散耸别，今天我不想過于的責備自己了县钥，今天晚上準備早點睡，明天早上若贮，醒來以后先開始語音的練習。
20171220有錢人就是了不起+3牢記目標
我們經(jīng)常聽到有人說有錢人就是了不起這句話蠢沿，其實你仔細想想這個人為什么說做句話匾效？他有嫉妒的成分也有自卑的成分，更關(guān)鍵的是他沒有弄清楚自己人生的目標是什么雪侥。一個人在一生中最重要的目標就是成長，如果他抱有成長的心態(tài)速缨，他在遇到比自己更優(yōu)秀的人的時候，他就會學習別人的長處仿粹，并且把學到的長處用到自己的生活中工作中氣用到自己的每天的學習中原茅。我們要時時的牢記成長這個概念，這才是我們?nèi)松钪匾哪繕恕?/p>
有錢人就是了不起+4找隱形差距
以前聽劉潤老師分享他已經(jīng)寫過十幾年的博客了才有了現(xiàn)在的五分鐘商學院擂橘，包括笑來老師他每逢春節(jié)十一五一過節(jié)日的時候從來不休息都是多到賓館去寫作和閱讀。我們常常說有錢人有什么了不起朗若，其實有錢人他給我們的差別是一種顯性的差別昌罩，還有許多隱性的差別我們并沒有看到，比如我們當我們在街上遇到一個美女的時候我們會說他愛慕虛榮愛打扮愛表現(xiàn)自己茎用，沒有智慧轨功，觸動也不會很大。其實我們沒有看到她為自己的美麗所付出的巨大的代價夯辖，生活中這樣不容易看出的隱性差距非常多，我們不僅僅在生活中要看到與別人的顯旺差別更要找出隱性差別圆米，找出這些差別以后要不斷的打磨自己啄栓，縮小與這些優(yōu)秀的人之間的差距，這是當務(wù)之急昙楚。
20171221有錢人就是了不起+5觀察
有錢人就是了不起這句話今天給我?guī)砹诉@兩點思考，第一我們一定要睜大眼睛來觀察我們所處的這個社會這個世界削葱，我們周圍的有錢人一些沒錢的人還有一些很窮很窮的人，他們每天都在做些什么想些什么析砸，我們要用自己的眼睛細細的來觀察他們首繁。第二就是你把你所觀察到的一些現(xiàn)象放在心里用心慢慢地去悟一些道理。這些有錢人為什么能夠擁有這樣多的財富你也可以看看周圍的一些比較窮的人他們是什么原因?qū)е滤F(xiàn)在的這個境地弦疮。
有錢人就是了不起+6積蓄
如何數(shù)與有錢人之間的差距，銀行的存款增加也是方式咏尝。怎樣讓這個存款的數(shù)量增加闲先？增加收入減少你的支出无蜂。怎樣增加收入呢？首先你在單位上班你要有一個老板的心態(tài)來進行工作斥季，當你工作的時候你學習業(yè)務(wù)的時候都會非常的認真酣倾，最后加薪也是理所當然的。第二利用八小時以外的時間來進行自己個人能力的提升讓自己更值錢躁锡。減少支出就是克制自己購物的欲望，可買不不買的東西盡量不買拦焚。
