書訊 | 自戀者總是在戰(zhàn)斗瘩将,卻不明白自己為什么要贏

大衛(wèi)吟税,35歲,曾有過一段六年的婚史姿现,育有一個四歲的孩子肠仪。他有工商管理碩士學位(MBA),在同一家公司工作七年备典。大衛(wèi)的妻子希拉里(Hilary)是一名非常出眾的女性藤韵。他們第一次見面是在十年前,當時大衛(wèi)在讀MBA課程熊经,而她正在學習法律。盡管他喜歡和她在一起欲险,但他偶爾會感覺她比自己聰明镐依,這讓他很不自在為了彌補這種缺失天试,他開始挑剔她穿衣和說話中的瑕疵槐壳,以此來貶低她。他之前很喜歡宴請客人喜每,舉辦小型晚宴务唐,妻子作為女主人出現(xiàn)。但他經(jīng)常表現(xiàn)得非常過分带兜,打斷別人說話枫笛、不聽他人說話,焦急地等待機會成為大家的焦點刚照。有時他會在聚會上向大家講希拉里的尷尬事情刑巧,他用來掩護這些侮辱的借口就是自己只是在開玩笑。當她抱怨時,他卻說她過于敏感啊楚,需要放松吠冤。

在客人們離開后,希拉里留下來做清掃恭理。他總是說自己太累了拯辙,無法幫她收拾。但他會擁抱和親吻她颜价,并且告訴她涯保,她是一名非常優(yōu)秀的妻子,而自己卻上樓睡覺了拍嵌。希拉里會為他這種不幫忙的行為找理由遭赂,她不斷地告訴自己,她一個人做會做得更快横辆。在家務面前撇他,他總是一頭霧水,在廚房里也不知道從哪兒下手狈蚤。她收拾屋子時困肩,總是提醒自己他是愛自己的。畢竟脆侮,大衛(wèi)曾說過他和希拉里的家給客人們留下了深刻印象锌畸,他也非常感謝她準備晚宴。

在工作日的晚上靖避,他回到家時總是筋疲力盡潭枣,抱怨自己的老板和/或同事有多愚蠢、多無能幻捏,經(jīng)常會吹噓自己如何用才能和天賦挽救失敗局面盆犁。而老板沒有看到他的這些貢獻,這讓他感覺很受挫篡九。他時常會向妻子說要辭職谐岁,因為老板和同事不夠尊重和賞識自己。盡管曾有人投訴大衛(wèi)的管理風格榛臼,他甚至還造成一個重要項目延期伊佃,這差點讓公司損失一位客戶,大衛(wèi)也從來沒有承擔責任沛善。相反航揉,他會辯解,責備他人金刁,威脅說要退出迷捧。希拉里知道自己在任何事情上都不要違背他的意愿织咧,因為他從來不會接受批評,而爭吵又不值得漠秋。

大衛(wèi)愛自己的兒子笙蒙,他認為兒子就是自己的縮影。大衛(wèi)會激發(fā)孩子對自己的崇拜庆锦,因為無論父親做什么事情捅位,小男孩都能歡呼雀躍。當兒子想要玩自己喜歡的游戲時搂抒,大衛(wèi)很快就會失去興趣艇搀,試著引導兒子去玩自己感興趣的事情或干脆宣布游戲時間結束∏缶В看到兒子臉上失望的表情焰雕,希拉里就會“趁機而上”,繼續(xù)陪兒子玩芳杏。

他們有了兒子之后矩屁,希拉里就辭去了工作。她曾有機會做合伙人爵赵,不出意外的話吝秕,她30歲時就能成為公司合伙人,但大衛(wèi)說服她空幻,全職家庭主婦會對家庭更好烁峭。而實際上,這種安排更有利于大衛(wèi)秕铛,他想要家里干干凈凈约郁,晚上回到家就能吃上可口的晚餐,這是全職律師所不能做到的但两。他根本不想回到家時鬓梅,家里空蕩蕩,自己還要親自做晚餐镜遣,或親自照顧孩子和做家務。新生兒也意味著晚上不能睡整夜覺士袄,而大衛(wèi)認為悲关,就自己的工作性質而言,自己必須保證睡眠娄柳,所以他就打出了內(nèi)疚牌寓辱,說孩子在小時候更需要母親之類的話。而她畢竟也要母乳喂養(yǎng)赤拒。他還告訴她秫筏,在孩子長大一些后诱鞠,她隨時可以返回職場。

為了成為一個好母親这敬、一個支持丈夫的妻子航夺,希拉里勉強地放棄了自己的事業(yè)。起初崔涂,在這種安排下阳掐,一家人生活很融洽,但不久大衛(wèi)就變了冷蚂,他一手控制家里的收入和開銷缭保,要求希拉里在買任何東西前都必須征得他的同意,而且必須有正當理由蝙茶。在錢上產(chǎn)生的爭執(zhí)讓她筋疲力盡艺骂,所以大部分情況下,她都直接放棄隆夯。在爭吵中钳恕,他沒有一次站在她的角度考慮問題。在生活中的其他方面吮廉,他也開始表現(xiàn)得越來越霸道苞尝。在房間不整潔或孩子吵鬧時,他會變得非常暴躁宦芦。如果她出去辦自己的事情宙址,他會不高興。在她生孩子之后调卑,他會奚落她的身材抡砂。她開始感覺自己越來越不像自己了。

大衛(wèi)不斷的批評更加腐蝕了她的自我意識恬涧。她努力成為一個更好的母親和妻子注益,以獲得他的認可,重拾自己的自尊心溯捆,但他總是讓她感覺自己做得不夠丑搔。曾經(jīng)成功、聰明提揍、自信又有成為合伙人潛力的律師現(xiàn)在不過是一段模糊的記憶啤月。她仍然愛著他,渴望回到他們剛開始認識的時候劳跃。他是如此體貼谎仲、富有愛意。現(xiàn)在他們幾乎都不怎么親密了刨仑。

看完這個故事郑诺,你覺得大衛(wèi)是個怎樣的人夹姥?沒錯,典型的自戀人格辙诞!根據(jù)《美國精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》第五版辙售,找出他的一些自戀特征以及一些例子。

o嫉妒:感覺希拉里比他聰明倘要,所以他就貶低她圾亏;

o需要被人崇拜:喜歡宴客、舉辦宴會封拧,成為大家的焦點志鹃;

o缺少同理心:打斷他人說話,無視妻子和兒子的需求泽西。他沒有意識到也不了解自己傷害了妻子的感受曹铃,他似乎也不在乎;

o以自我為中心:要求希拉里成為全職母親捧杉;

o自大:認為自己在工作上力挽狂瀾陕见;

o無法接受自己有問題這個事實:責備他人,例如妻子味抖、老板或同事评甜。

你可能會好奇,他為什么會變成這樣仔涩?自戀者是如何發(fā)展起來的忍坷?關于自戀者為什么成為自戀者,其實是有具體原因的熔脂,它與童年經(jīng)歷息息相關佩研。

童年時期未滿足的需求是自戀人格形成的原因

為什么有些人會發(fā)展成典型的自戀者而其他人則不會?他們是從出生之后就比其他人更容易形成這種人格障礙嗎霞揉?這種心理疾病遺傳嗎旬薯?受環(huán)境影響?研究給出了很多解釋适秩,有助于你確定和識別這種情況绊序,便于你避免自己在毫不知情的情況下與患有人格障礙的男人交往。

當一個孩子在童年時期的基本需求——撫育秽荞、同理心骤公、愛、安全感和安全——未得到滿足時蚂会,他們會逐漸形成對所處環(huán)境的負面反應方式淋样。這些未滿足的需求正是孩子自戀人格形成的原因耗式。圖式理論提出了幾種育兒模式胁住,在這些模式下趁猴,孩子的基本需求未得到滿足,從而推動他/她向自戀方向發(fā)展:溺愛式父母(Indulging Parent)彪见、過度保護式父母(Overprotective Parent)儡司、疏忽、冷漠和/或暴力式父母(the Neglectful余指、Detached and/or AbusiveParent)捕犬。這些模式可能會包含一位或兩位父母或照顧者。現(xiàn)在讓我們逐一酵镜、深入地看看這些育兒模式碉碉。

1.溺愛式父母

這類父母沒有規(guī)定有效界限,也不會懲戒孩子淮韭,允許孩子違反規(guī)定垢粮,卻極少讓其承擔后果。因為父母會縱容他靠粪,他從來就沒有學會忍受挫折蜡吧,因此在自己的期望沒有達到時,他也不會管理自己的情緒占键。于是昔善,他經(jīng)常通過發(fā)脾氣來達到自己的目的。

等到成年畔乙,他繼續(xù)認為自己所有的期望都應該得到滿足君仆。作為伴侶他可能會苛刻啸澡、有控制欲袖订,總是感覺自己有權利擁有一切。為了達到自己的目的嗅虏,他可能會操縱他人洛姑,會攻擊或貶低任何使他有挫敗感的人或事;他不適合團隊工作皮服,因為他還沒有學會互惠的藝術和價值楞艾;在戀愛關系中,這種育兒模式下的自戀者可能會非常具有控制欲龄广,而且對伴侶要求極苛刻硫眯;他可能會自己當老板,因為他無法在其他人手底下工作择同,也不知道如何與同事相處两入;他可能會要求伴侶和孩子必須達到他所設定的不切實際的標準,但他卻可以隨心所欲地打破自己的規(guī)定敲才。例如裹纳,他會要求他們嚴格遵守預算择葡,而自己卻出去購買一些昂貴的玩具,只是因為自己想要剃氧。他會為此找一個合理的理由——為妻子買的生日禮物敏储,盡管她并不想要。如果妻子抱怨朋鞍,他會悶悶不樂已添、生氣或向她發(fā)脾氣。

2.過度保護式父母

這類父母為孩子做任何事情滥酥,保護他免遭失望更舞。盡管他們的出發(fā)點是好的,但對孩子的成長來說弊大于利坎吻,因為這會讓孩子感覺自己很無能疏哗,和父母期望的正相反。這些孩子恐懼生活或害怕犯錯禾怠,他們希望父母為自己做好所有的事情返奉,而自己無需面對現(xiàn)實。

在這類育兒模式下成長的孩子吗氏,在結婚后芽偏,他會期望你照顧他,當你沒有這樣做時弦讽,他會非常生氣污尉,打擊你或收回給予的愛。在工作中往产,他可能永遠無法養(yǎng)成一個好的職業(yè)道德被碗,而是逃避責任或是走捷徑;另一方面仿村,他可能會過度彌補自己對世界的恐懼或是對犯錯的恐懼锐朴,他會通過更加努力工作來避免犯錯誤。但當他真出錯的時候蔼囊,他則會責備他人焚志。他可能是一個工作狂,這并不是因為熱愛事業(yè)畏鼓,而是因為他需要對所有事情了如指掌酱酬,不想被抓到犯錯。盡管結婚生子云矫,他還是會凌晨三點半起床工作膳沽。晚上也會工作到很晚,經(jīng)常九點以后回家。盡管妻子總是反對挑社,他還是會堅持自己的時間安排呵俏,無視她的抱怨。當妻子離開他滔灶,聲討他不回家,而自己也已經(jīng)找到愛她吼肥、尊重她的人時录平,他又會覺得自己是受害者。畢竟缀皱,他工作這么長時間就是為了妻子和家庭斗这。在失去她時,他真的很震驚啤斗。

3.疏忽表箭、冷漠和/或暴力式父母

這種類型的父母不會給孩子提供愛、安全感或撫育钮莲,但如果她或他真的給予了免钻,那也是有條件的,只是在孩子給予他們“好處”時才會給予崔拥,例如表現(xiàn)良好极舔、成績優(yōu)異或是表現(xiàn)出其他一些天賦或能力。從疏忽到冷漠再到暴力式链瓦,這些父母養(yǎng)育的孩子在成年后認為愛只能通過操縱他人得到拆魏。他們學會了不期望主動提供的愛。他們可能會不信任他人慈俯,會形成一種為自己才建立戀愛關系的感覺渤刃。作為伴侶,在這種環(huán)境中成長的孩子很容易變得冷漠贴膘、疏遠卖子,不允許自己感受到自己或他人的痛苦;他可能會成為一個追逐成功的突出者刑峡,一個工作狂揪胃,一個成績?nèi)獳的完美主義者。他一直感覺自己不被愛氛琢,只能全身心投入在某些事情上來尋求安慰喊递,例如藥物、賭博或極限運動阳似。他可能是一名股市操盤手(一種合法的賭博活動)骚勘。作為操盤手,他的心情取決于當天的成功∏味铮或者他可能有酗酒問題和/或濫用藥物問題当宴,例如可卡因成癮。他期望自己的伴侶永遠陪伴他泽疆,不管他做了什么户矢。

自戀者的特征:缺乏安全感和異常敏感

盡管自戀人格是由于各種童年需求未得到滿足而發(fā)展成的,但其根源是缺乏安全感殉疼。在診所中接待女性時梯浪,我都會向她們描述我在自戀者身上看到的兩大特征:缺乏安全感和異常敏感。

1.缺乏安全感

不管表面(夸張或是不露聲色)看來他是何種類型的自戀者瓢娜,由于童年經(jīng)歷挂洛,他終究內(nèi)心缺乏安全感。這對一些人來說很難理解眠砾,因為很多自戀者表現(xiàn)得是如此自信虏劲。但自戀者會不惜一切代價避免痛苦的感受,他們?yōu)樽约貉b上了厚重的盔甲褒颈,以保護那個內(nèi)心缺乏安全感的小男孩柒巫。

很多處于自戀式戀愛關系中的女性都會了解伴侶身上的這一特點,但不幸的是谷丸,正是這一點讓她們無法放棄這份感情吻育,不管它會給她們帶來多大傷害。她們看到了內(nèi)心中那個缺乏安全感淤井、害怕的小男孩布疼,認為這才是伴侶真實的一面,完全忽視了他讓人無法接受的行為币狠。通過安慰和保護那個小男孩游两,她們感覺自己很特別、被需要漩绵,除非她們能真正了解他贱案。對于其他人(以及自己),她們經(jīng)常會為伴侶的行為辯護止吐,聲稱只有她們才真正了解他宝踪。這其實是一種心理上的依賴共生,這個因素我們將在后文做深入探討碍扔。

2.異常敏感

自戀者需要那種與周圍人和事平等或優(yōu)于它們的感覺瘩燥。由于內(nèi)心深處缺乏安全感和自卑,他們會異常敏感不同,他們會不斷地與其他人相比較厉膀,從而判斷自己所處位置溶耘。想象一個自戀者坐在蹺蹺板上,就是我們在孩童時代經(jīng)常玩的蹺蹺板服鹅,另一頭坐著另一個人或放著其他東西凳兵。自戀者需要讓蹺蹺板完全保持平衡,或是他那頭處于優(yōu)越位置企软。他非常敏感庐扫,即使是對他想要的安排的一絲威脅,不管多么微不足道和/或不合理仗哨,都會觸發(fā)他的防御系統(tǒng)形庭,引起他攻擊或貶低他人。心理健康專家把這些自戀者所認為的對他們的侮辱稱為自戀式創(chuàng)傷(Narcissistic Injury)藻治,就是說自戀者感覺心理上受到了攻擊,所以為了處理或擺脫痛苦情緒巷挥,他會向所有他認為對自己造成傷害的人或事進行反擊桩卵。當然,所有這一切都發(fā)生得特別快倍宾,而且是在無意識狀態(tài)下雏节。


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