? ? 最近的我不知道怎么了怜浅？就是情緒低落铐然，想哭，很難受恶座，這種感覺讓我很難過搀暑，說不出來的那種難過。這深深深深的孤獨感跨琳，感覺沒有依靠自点，也沒有誰可以依靠，孤軍奮戰(zhàn)脉让，我與這個世界分離開來桂敛，我是我，這個世界不屬于我溅潜，我是個局外人术唬，就是這樣的感覺讓我想哭，讓我有種被排斥在外的感覺滚澜，讓我跟這個世界有很強的陌生感粗仓，怎么也產(chǎn)生不了鏈接。是的设捐，我很難過借浊，我的需求我都說不出口，不知道呀誒什么就是說不出口萝招，我不知道寫什么蚂斤，為什么會說不出口我的需求呢？明明我就是那么需要幫助即寒，我就是非常需要幫助啊橡淆，為什么我說出不口呢召噩，為什么呢？因為我潛意識里覺得我的需求不值一提嗎逸爵？為什么呢具滴？我好羨慕那些能勇敢把自己需求表達出來的人啊师倔？我是因為害怕被拒絕嗎构韵？害怕說出來也沒人理嗎？害怕他們覺得我的需求不重要趋艘，丟人嗎疲恢？是的，我害怕瓷胧，我害怕被拒絕显拳，害怕他們認為我的需求不重要。太害怕了搓萧，是因為我自己也覺得我的需求不重要是嗎杂数？我自己也是這么認為的嗎？我的需求可恥嗎瘸洛？或許我也是這樣認為的吧揍移？我覺得我的需求不重要？我認為我的需求說出來有點丟人反肋？我不知道是不是這樣那伐。但我就是說不出口，我希望我不說別人就能懂我的需求石蔗，看見我的需求罕邀，我希望不用我開口他們就能主動幫我，替我分擔(dān)抓督，這樣就不用我去提要求了燃少，為什么會有這種感覺，這樣認為呢铃在？這樣就省去了很多麻煩，省的我還要主動說出口碍遍，省的還怕被拒絕定铜，省的到時候我會難過。我在害怕怕敬，我害怕他們認為我的需求不合理揣炕，所以我迫切的希望他們能主動的識別我的需求并主動幫助我分擔(dān)。
? ? 為什么會這么擰巴东跪，為什么呢畸陡？為什么我就說不出口呢鹰溜？是不是我自己就是這樣認為的？是不是我首先就覺得自己的需求不合理丁恭，不應(yīng)該，我難過的想哭牲览，我生氣墓陈，非常生氣，我氣我自己沒有勇氣面對我的需求第献，我氣自己沒有勇氣向別人表達贡必，我也氣他們，怎么看不明白呢庸毫？怎么看不到呢仔拟？深深的無力感，真的是要被自己的擰巴折磨死了飒赃，折磨的體無完膚利花，折磨的死去活來。是的盒揉，直接的表達肯定很爽晋被，很舒服，為什么我不說案沼羡洛？為什么啊藕漱？我向別人說出我的需求欲侮，我請求幫助就會低人一等嗎？為什么會有這樣的想法呢肋联，為什么會低人一等呢威蕉？為什么？為什么會這樣伴先浴韧涨？這樣的想法是怎么產(chǎn)生的呢？從什么時候開始有的呢侮繁？搞不清楚虑粥，但這種感覺確是真的，一旦請求別人的幫忙宪哩，立馬低人一頭娩贷。這樣的想法究竟是從哪兒來的呀？我不知道锁孟，真的不知道彬祖，想哭啊茁瘦，為什么啊储笑？為什么會這樣疤鹑邸？討厭這種感覺南蓬，非常非常討厭纺非，太不喜歡這種感覺了……
? ? 難道我一直不說就是在維護我的自尊嗎？是這樣嗎赘方？說出來就沒有了嗎烧颖？唉……嗚嗚……怎么打破這種信念啊窄陡？怎么打破呀炕淮？被自己禁錮在一個牢籠里了，相當(dāng)憋屈跳夭。不自由涂圆。
