游泳轨蛤，還是有些技術(shù)含量的，要想短期學(xué)會虫埂，最好是報班培訓(xùn)祥山。
于我而言，總認(rèn)為運動就是一個實踐性項目掉伏，只要通過大量的練習(xí)就可學(xué)會缝呕，加之不想被教練強迫性地去克服自己的心理障礙，所以就自行操練起來了斧散。
操練之前供常，先求教了下書本，腦中基本上對游泳中的劃水鸡捐、呼吸栈暇、蹬腿等動作有了個大概了解。
想想?yún)⒓优嘤?xùn)班箍镜，教練也不過是寥寥幾句源祈，把動作的要領(lǐng)講一講，就讓你到水里撲騰去了色迂，遠(yuǎn)比不上書本上講的多香缺，因此自己篤定了一條“信念”，跟書本學(xué)理論歇僧，然后去實踐图张、琢磨、再實踐馏慨，通過自學(xué)埂淮，來掌握這項運動技能姑隅。
在自己這樣一個所謂的“信念”支持下写隶，開始了學(xué)游泳。
先是在嬉水池里扶著池邊撲騰讲仰，撲騰了一陣慕趴，就想脫離開池邊，但是扒著池邊的手不敢松開鄙陡，與水漸漸成為“朋友”后冕房，放開了“池邊”這根拐杖，可以到池中撲騰了趁矾，向著目標(biāo)邁進(jìn)了一小步耙册。
隨著能夠自如地趴入水里、站起毫捣，開始了和同伴們在水中打鬧详拙，在水中扎猛子帝际，可以毫不猶豫地從池子上跳入水中，為濺起的水花歡叫饶辙，真正是在“嬉水”蹲诀，在嬉水的歡樂中有了短距離的游動，有了游泳的初步雛形弃揽。
這個“游泳雛形”就是把頭放在水面上游脯爪，慢慢地，頭昂在水面上游的距離開始增長矿微，25米的短池也可以打個來回了痕慢，但由于不會換氣，每次游泳完涌矢，跟落枕一樣守屉，脖子僵硬好幾天。
教材上說蒿辙，如果不會換氣拇泛，就等于不會游泳。
從埋入水中憋氣游泳思灌，到頭伸出水面換氣俺叭，經(jīng)歷了一個漫長的過程。初期泰偿，頭露不出水面或出水部分很小熄守，害怕嗆水，不敢呼吸耗跛，只能憋著氣在水下猛游一陣裕照；中期，嘴可以露出水面了调塌，但露出水面的時間短晋南，只是淺淺地吸一下，沒等呼吸完畢羔砾，頭又沒到水里了负间，如此幾次，已然無法呼吸姜凄，只能快速結(jié)束掉短短的距離政溃；后期，隨著四肢的逐漸協(xié)調(diào)态秧，終于有一天頭部露出水面后竟深深地呼吸了一口董虱，哇，竟是這樣的舒服申鱼，內(nèi)心真是激動不已愤诱。
漸漸地藏鹊，呼吸越來越順暢，游的距離也越來越長转锈，自此告別了嬉水池盘寡，一頭扎入了深水池，我學(xué)會了游泳撮慨。
有人問竿痰，你是怎樣學(xué)會游泳的，我的回答是砌溺，我是在游泳池“泡”會的影涉，沒有教練的“逼迫和怒吼”，自學(xué)時間拉的很長规伐，雖然過程長了點蟹倾，但期間點滴進(jìn)步的歡樂、學(xué)會呼吸時的激動與興奮猖闪、停止不前時的沮喪鲜棠、與同伴戲水打鬧時的歡笑，學(xué)會后的自豪…..培慌，現(xiàn)在想來無不是享受豁陆，更重要的是提升了自己自學(xué)的信心。
現(xiàn)做我已經(jīng)開始有規(guī)律的享受這項運動了吵护，每周基本上游泳兩到三次盒音，游泳卡辦了好幾張了，30次的半年卡總是提前一個季度用完馅而，很享受游泳時的感覺祥诽，水包裹著身體、如絲綢般滑過瓮恭，水的溫柔雄坪、水的滑潤，水中穿梭偎血，隨波逐流…..,
有朋友建議诸衔，女人應(yīng)少游泳，水的濕氣會浸入身體颇玷，聽后我不置可否，置若罔聞就缆，游泳帶給我的樂趣帖渠，又豈是不游泳人可知的，何況水中不停韻動的身體竭宰，竟會有出汗的感覺空郊，濕氣豈可入侵份招！
人反復(fù)做一件事會有厭倦感，但是對于自己喜歡的事情狞甚，非但不是锁摔，反而總能體驗到讓自己興奮、引起自己不斷去探索哼审、不斷提高的新鮮感谐腰，游泳于我就是如此。
“慢就是快”涩盾，是我在游泳中很有體會的一句話十气，為了提高速度，往往會全身發(fā)力春霍，搞的身體緊張砸西，即疲乏也沒有提高速度，真正是“欲速則不達(dá)”址儒。
慢下來芹枷，返回原點，規(guī)范動作莲趣，放松身體杖狼，重新出發(fā)，快的效果在慢中不自覺的呈現(xiàn)出來了妖爷，體會到這一點蝶涩，讓我欣喜。
你是一個游泳愛好者嗎絮识？你符合下面游泳愛好者的判別標(biāo)準(zhǔn)嗎绿聘？
? 你在橋上過河的時候會想：“其實我可以游過去……”。
? 你的車?yán)镉肋h(yuǎn)放著一個“緊急游泳包”次舌，以防你路上萬一看到一個游泳池熄攘。
? 你夜里睡不著的時候，不會去數(shù)綿羊彼念，而是數(shù)游泳劃水的次數(shù)挪圾，然后，當(dāng)你快要睡著的時候逐沙，你不是像綿羊一樣輕輕蹬腿哲思，而是做一次完整的蛙泳蹬腿動作，就此滑入夢鄉(xiāng)吩案。
? 你記不起來上次在家沐浴是什么時候的事了棚赔。
? 你衣柜里的泳裝快趕上你的普通衣服數(shù)量了。
我就是一個完全符合這幾項標(biāo)準(zhǔn)的游泳愛好者。
