最近常常聽到這樣的話羹幸，我好累啊，好像累到身體發(fā)軟辫愉。沒有力氣了栅受。
為了夢想，疲于工作恭朗，努力的創(chuàng)造我想要的屏镊，好像總在路上奔跑的感覺。上班一族在奔跑痰腮，創(chuàng)業(yè)一族更是在飛跑
今天我們從覺知的角度來看待這里
每個人的身體里都住著一個男人和一個女人而芥，每一個人都是爸爸和媽媽的結(jié)合體。
大家都知道膀值，家庭和諧棍丐，氛圍好。寶寶就舒服沧踏。
那么來到我們身體里也是一樣的歌逢。
你需要去覺察和平衡你的內(nèi)在能量
有一個詞叫做走走停停，能量顯示就是平衡內(nèi)在
爸爸能量指的是：欲望翘狱、成功秘案、沖刺、想要潦匈、創(chuàng)造踏烙、力量.....
媽媽能量指的是：接納、包容历等、承載讨惩、溫柔、容忍寒屯、等待荐捻、寬容黍少、笑迎....
一個在往外沖，一個在包容萬物处面，接納到內(nèi)在
這兩股力量厂置，看似兩個頂端。但實則是在結(jié)合和交融魂角，達(dá)到合一
比如說昵济，一個女強人白天在外奔波、談判一天野揪，晚上回到家里访忿。記得你是個女人，回到女人的狀態(tài)斯稳，為家人煮一份甜湯海铆，溫言軟語的問候，做做家務(wù)挣惰，按摩自己的身體卧斟，面部護理。聽一首音樂憎茂。
這些做法不在乎說是具體的事珍语。而是在幫你恢復(fù)內(nèi)在的女性能量，幫助你張弛有度竖幔。男女合一廊酣。
完全的男人能量和完全的女人能量都會讓你早起尋找豐盛的路上，不如所愿赏枚。
比如說亡驰。你追求業(yè)績達(dá)成。你用男人的力量拼過去了饿幅。得到了你想要的榮耀和成績凡辱。但快樂很短暫。在頂點時栗恩，持續(xù)不了多久透乾，就會掉下來。不開心磕秤，在繼續(xù)去拼搏
真正的快樂是內(nèi)外合一的喜悅切持久
那么覺察對你來講就很重要乳乌。去看自己。
當(dāng)然市咆，沒有清理過的同學(xué)汉操，要辛苦一些。會看的難一些蒙兰，找路徑不容易
不急沒關(guān)系磷瘤，慢慢來芒篷，先有個概念，知道要去看采缚。
先看到针炉，再學(xué)會去運用
把自己調(diào)整到中庸，男女能量合一的狀態(tài)扳抽，你自然可以智慧輕松的前行
好了篡帕，今天的分享到此，祝福大家
