崔玉濤育兒筆記025--食療才是應(yīng)對寶寶貧血的“殺手锏”

有些媽媽在得知寶寶存在貧血癥狀時,會感到很焦慮。喂母乳的媽媽擔心自己的奶水營養(yǎng)缺失導致寶寶營養(yǎng)跟不上菜循,輔食期又擔心食物種類不夠豐富無法提供寶寶成長所需。其實申尤,應(yīng)對寶寶貧血癥狀癌幕,需要因癥制宜。

按不同分類方式昧穿,寶寶貧血可以分為很多種勺远,但一般意義上,多是指嬰兒期經(jīng)歷的生理性貧血或缺鐵性貧血--這是嬰幼兒時期最常見的一種貧血類型时鸵。寶寶出生后一周內(nèi)血紅蛋白逐漸下降胶逢,直至8周后方停止。生后3個月是寶寶生長發(fā)育最快的時期饰潜,血容量擴充很多初坠,紅細胞被稀釋,血紅蛋白可降至90g-110g/L囊拜。正常生理變化引起的短暫貧血狀態(tài)稱為生理性貧血某筐。正常情況下,寶寶3個月后血紅蛋白會逐漸回升至正常水平冠跷,達到120-160g/L南誊。因此,這類貧血無需治療蜜托,家長不必擔心抄囚。但爸爸媽媽也要注意分辨生理性貧血與缺鐵性貧血的分別。

血紅蛋白下降時橄务,骨髓造血細胞開始活躍幔托,以彌補不足的紅細胞和血紅蛋白,此時則需要更多的造血原料鐵、維生素B12和葉酸重挑。胎兒期所儲存的鐵嗓化,在生后4-6個月消耗完,若后續(xù)沒有充足鐵源谬哀,寶寶易患缺鐵性貧血刺覆。母乳中鐵的含量少,配方奶中鐵劑不易吸收史煎。

因此谦屑,針對輕度缺鐵性貧血,建議以食療為主篇梭,讓寶寶多吃含鐵食物氢橙,如動物肝臟、瘦肉等恬偷。若貧血嚴重或食療效果有限悍手,則需在醫(yī)生的指導下補充鐵劑和維生素B12。

需要特別說明的是喉磁,建議爸爸媽媽在添加輔食前谓苟,盡量不要給寶寶服用鐵劑官脓,以免刺激胃黏膜协怒。

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