#一起做早餐#
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#100天愛上營養(yǎng)早餐#
超級愛甜
甜蜜蜜的粗糧蛋糕
植物奶油也含有一點(diǎn)脂溶性維生素
就是不敢吃太多
那個大芒果今天終于吃完
太涼性了? 還是適合煲牛奶
今早除了一杯蛋白飲
老媽一早為我煮了兩個雞蛋
鬧叨叨的催我吃下
滾運(yùn)滾運(yùn)
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食材
和雪頂溶巖的做法相式
鐵棍山藥
牛奶或者奶粉
搭配喜歡的水果?
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去皮煮熟缸血，撈出
壓扁? 加一小勺牛奶盐数，我直接加奶粉一點(diǎn)
壓泥? 攪拌細(xì)膩? 越攪拌越細(xì)膩
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沒有手套? 用的保鮮袋，滾圓 有磨具? 壓磨具
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半根山藥煮熟? 正好壓了兩個模型
做自己喜歡的點(diǎn)綴
來了一點(diǎn)植物奶油? 桂花蜂蜜
變身粗糧蛋糕? 甜吃
愛什么搭配什么
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好甜的一個早晨得滤，不過我非常愛甜奶稠，很喜歡
未來很美? 一起向前
