? ? 今天早上測(cè)血壓纵菌，低壓有點(diǎn)高洋闽。不會(huì)是睜開眼寫了兩千五百字的簡(jiǎn)書的事吧玄柠。
? ? 開玩笑，明天先測(cè)血壓再寫東西诫舅，堅(jiān)持改變不良生活習(xí)慣羽利，看看能不能把血壓降到正常水平。
? ? 老公說(shuō)刊懈，血壓高都是我愛吃香和肉惹的禍这弧，是富貴病娃闲。的確如此，愛吃香的好的匾浪，嘴刁得很皇帮，賴的不吃，好的不少吃蛋辈，從小就這樣属拾。22歲以前瘦是因?yàn)槌燥埣怵挘ㄌ籼蓿怀悦鏃l吃炒饃梯浪，炸饃片捌年。沒有這些寧愿餓著。上班以后自己做飯挂洛，想吃啥做啥礼预，體重由原來(lái)的七十來(lái)斤變成今天的一百四，翻了一番虏劲。
? ? ? 接受老公的建議托酸，飲食清淡。從現(xiàn)在開始柒巫。
? ? 早餐励堡，半個(gè)咸卷，一碗小米花生粥堡掏。白菜燉粉條只吃白菜適量应结。
? ? 中午大半碗炒米，大半個(gè)纏絲鴨蛋泉唁。那個(gè)畫寶剛纏絲鴨蛋特別好吃鹅龄，要是以前，我會(huì)就著饅頭吃亭畜。今天怕超量扮休，請(qǐng)老公咬掉半個(gè)蛋黃，我又為家里省了一個(gè)咸卷兒拴鸵。
? ? 老公經(jīng)不起誘惑玷坠，吃了一碗面條又吃了一個(gè)纏絲鹽蛋【⒚辏看著他在那里津津有味地吧咂嘴八堡，我不由得咽了一下口水。還是去看書吧聘芜，省得在這兒受折磨兄渺。
