剛剛真正體會到了表象背后還有真相癣缅，所幸有所覺察并放下了評判。當(dāng)我急于評判一件事哄酝、一個人友存，我已經(jīng)失去客觀看待此事的契機。給予對方的評價是偏頗的陶衅，自然也無法得到優(yōu)質(zhì)的回應(yīng)屡立，于是事件不可能得到良好處理，甚至發(fā)酵導(dǎo)致沖突升級搀军。
每個人的內(nèi)心都如此煩躁膨俐，事無巨細統(tǒng)統(tǒng)在大腦后臺高速運行，有時對身邊人言語聽若未聞甚至視而不見罩句，何來閑暇靜下心神去感受他人的情緒感受焚刺？
然而每個人又如此渴望被他人“看見”，從中感受到尊重门烂、理解和關(guān)愛乳愉，以得到力量。遇到挫折時屯远，義正言辭的“道理”遠不如默默無聲的“陪伴”來得真切感懷蔓姚。你的道理縱有千般好萬般對，又與我何干慨丐？當(dāng)心門關(guān)閉時坡脐，耳朵也是關(guān)閉的。
當(dāng)我評判孩子功課不好時房揭，我其實說的是：如果你功課不夠好备闲，我就不愛你了；當(dāng)我評判孩子總是調(diào)皮時崩溪，我其實說的是：如果你不聽話浅役，我就不愛你了。于是孩子一直思考：如果我不夠聽話伶唯、成績不夠好觉既、身體不健康，是不是就不配得到愛、不配得到任何好東西瞪讼？這個問題將會一直問到大钧椰、問到老，是不是很糟糕符欠？
因為我只接受“好”的你嫡霞，而不想要“壞”的你，可是你本來就是既好又壞呀希柿，沒有辦法啦诊沪！只能“分裂”或“分離”了。（“兩面派”或“離家出走”）
有個年輕人在戰(zhàn)爭中負了重傷曾撤，當(dāng)他傷愈后打電話給父母時端姚，告訴他們他有一個戰(zhàn)友在戰(zhàn)場上失去了一條腿和一只眼睛，能不能把他帶回來一起照料挤悉，卻被父母婉言謝絕了渐裸。兩天后父母得到兒子墜樓身亡的消息，悲痛欲絕装悲。當(dāng)他們?nèi)フJ領(lǐng)尸體時昏鹃，驚訝地發(fā)現(xiàn)他們的兒子只有一條腿和一只眼睛。
PS：感謝心理學(xué)幫助我進行了自我覺察和覺察他人的訓(xùn)練诀诊，人生有了更寬廣的觸角去多多體驗～
