1.26晚間日記 -回家第2天――心有靈犀一片海

今天是回家的第2天!

早安!#整理# 坐標(biāo):福建继榆,日期:2019.01.26 天氣:晴天大風(fēng),溫度:14-8℃ 心情:今天辛苦了一天汁掠,干到天昏地暗略吨。

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起床時(shí)間:早上7點(diǎn)23(家里沒熱水洗澡)

今晚標(biāo)簽:做一個(gè)寡言卻有一片心海的人。

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沒有記錄就沒有發(fā)生考阱,沒有反思的人生不值得過翠忠。

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)

- 我今天的目標(biāo)是什么乞榨?

- 我的終極人生目標(biāo)是什么秽之?尋找幸福

- 今天最重要的一件事是什么?打電話

- 我今天如何與周圍的人相處吃既?(保持友好

- 我今天要學(xué)哪些新知識(shí)考榨?(時(shí)間管理)

- 我今天要有怎樣的心情?心動(dòng)鹦倚,對(duì)生活充滿期待

- 我今天怎樣比昨天做的更好河质? 保持一顆

今日要事:

一、(日程)回家?guī)滋焯囟〞r(shí)間得事生活

早晨:6點(diǎn)~7點(diǎn)早起震叙、做家務(wù)掀鹅、運(yùn)動(dòng)、從簡(jiǎn)單開始媒楼、房子后面灌水泥鋪地面乐尊。

中午:13點(diǎn)午休、洗衣服匣砖、家務(wù)科吭。

晚上:22點(diǎn)前睡

二、(日程)今天工作要事:

清單:重要緊急事情猴鲫,優(yōu)先要事

一:相親去莆田鳳凰山逛对人、洗澡換一套衣服。

二拂共、聽時(shí)間管理(有空聽)

三牺弄、灌水泥

今日突發(fā)不重要緊急事件:(QQ和微信)

碎片時(shí)間:聽歌,冥想宜狐、眺望遠(yuǎn)處風(fēng)景势告、喝水蛇捌、時(shí)間安排日程

【易效能49天目標(biāo)??】

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

- 尋找夢(mèng)想

做一個(gè)有自信咱台,負(fù)責(zé)任的人络拌,每天都要過得精彩

突破思維局限,突破自我設(shè)限回溺,情緒不受任何人干擾春贸!

-學(xué)習(xí)(時(shí)間管理)

- 健康[x]晚睡少玩手機(jī)

- 休閑[ ]感情生活好,

- 財(cái)富[x]存錢(加薪酬)

本月重要成果/1月份

-拿到駕照遗遵、練車

B萍恕、本月財(cái)務(wù)檢視

- 本月簡(jiǎn)約研侣,

一阅茶、1.18~1.19--25.8手機(jī)膜+15早餐=40

二君账、1.21火車票車費(fèi)777

三惩淳、1.24早餐7+方便面10=17

四迅栅、1.26今晚干活買好吃310+140=540

總:40+17+777+540

C簿晓、人際的投入與人相處

- 無

-保持樂觀開朗的心培廓,微笑面對(duì)周圍的同事此衅。

D琅坡、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

- 時(shí)間管理阔挠,自我認(rèn)知情緒管理

E、健康與飲食

多喝水脑蠕、鍛煉

(三只青蛙)重復(fù)的練習(xí)創(chuàng)造完美的結(jié)果购撼,時(shí)刻復(fù)盤,用心去感受去學(xué)習(xí)谴仙!

昨日吃?三只?青蛙情況:一迂求、灌完水泥,鋪好地面晃跺!

認(rèn)知揩局、反思、收獲:(記錄3至5件有收獲的事掀虎,反思欠缺如何變得更好)

一凌盯、多認(rèn)識(shí),認(rèn)知情緒烹玉,好好管理自己的情緒驰怎。

二、回家的日子要好好反思自己二打。

三县忌、舅爺爺跟我聊天相親的事、奶奶一直追問的事。

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