今天我很豐盛盟蚣。
今天晚上下班到家就先去跑了個步黍析，哈哈，趕在下雨前屎开，也趕在開班會前阐枣，早早完成后好好拉伸了一下，舒服舒服。
我們經(jīng)常習慣性的想要去評價一件事蔼两，一個人甩鳄，而且通常是讓我們覺得不爽的時候更容易出現(xiàn)，梁冬說额划，讓你不爽的事情妙啃，其實是你內(nèi)在的“囿于物”， 是你早已成型的憤怒俊戳，早已成型的心智模式的投射揖赴。所以還是需要更多的覺知，更多的關注具體的事件而不是隨意的評價抑胎。多多覺察燥滑。
晚上看了陳默老師的心理課堂，確實阿逃，孩子所有的問題都是家長的問題铭拧，加油加油吧！只有做好自己才是自己能掌控的事情恃锉。
