和很多媽媽一樣智政，當(dāng)我初為人母的時(shí)候，我熱衷于看各種育兒的書箱蝠，聽育兒專家的講座续捂。
但是，曾經(jīng)有一段時(shí)間宦搬，我卻特別抵觸這樣的學(xué)習(xí)牙瓢，我也說不清楚原因，直到現(xiàn)在间校，當(dāng)我可以重新坦然的進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候矾克，我才恍然大悟，曾經(jīng)的我憔足，原來是敗給了自己的內(nèi)疚感和無力感胁附。
對孩子的內(nèi)疚酒繁，對自己無力改變的無奈。
我也經(jīng)常聽到朋友說控妻，唉州袒，那些道理，說起來容易弓候，做起來難哦郎哭！ 語氣中同樣透努著無奈。
所以菇存，如果你也和曾經(jīng)的我一樣夸研，我想對你說兩句話：
第一句話：請放下你的內(nèi)疚，人生沒有那么容易被毀掉依鸥。
我曾經(jīng)照著書謹(jǐn)慎的養(yǎng)孩子亥至，如果沒有做到，就會(huì)內(nèi)疚贱迟，覺得對不起孩子抬闯。
現(xiàn)在有些文章，會(huì)寫“這幾點(diǎn)養(yǎng)孩子的建議你一定要看关筒，不看就會(huì)遺憾終生”溶握，“做了這件事，就會(huì)毀了孩子一生”等等蒸播。
在這個(gè)誰都可以進(jìn)行價(jià)值輸出的自媒體時(shí)代睡榆，我們很容易就被很多言論左右，所以袍榆，也比較容易焦慮和恐慌胀屿。
我們的內(nèi)疚伴隨著整個(gè)養(yǎng)育的過程：
沒有堅(jiān)持母乳，我們很內(nèi)疚包雀。
在職媽媽沒有充足的時(shí)間陪孩子宿崭，我們很內(nèi)疚。
全職媽媽沒有養(yǎng)出一個(gè)理想的孩子才写，我們很內(nèi)疚葡兑。等等等
其實(shí)想想，我們的人生就真的會(huì)因?yàn)楦改缸鲥e(cuò)了幾件事就被毀掉了嗎赞草？
我想了一下自己的成長經(jīng)歷讹堤。
我的父母脾氣火爆，從小到大厨疙，被吼被打也是家常便飯洲守，父母之間也并不是相敬如賓、相親相愛、舉案齊眉梗醇，反而是大吵小吵不斷知允，鬧到要離婚的程度也是有的，而且不止一次叙谨。按照理論來說温鸽，我估計(jì)要發(fā)展出反社會(huì)型人格了，最起碼也要缺乏安全感唉俗。
可事實(shí)是嗤朴，雖然我的性格不完美配椭，但總體還算身心健康虫溜，我既沒有懦弱也沒有叛逆，為人友善股缸，做事認(rèn)真有主見（表示夸自己很不好意思衡楞，但這是事實(shí)）。
我愛我的父母敦姻，雖然他們會(huì)罵我瘾境，打我，但他們也會(huì)跟我講道理镰惦，他們會(huì)把最好的東西給我迷守，我知道這所有的一切都出于愛，這份愛就足以讓我努力的活著旺入，開心的活著兑凿。
雖然我的父母并不是完美的夫妻，沒有那么濃烈的愛茵瘾，但他們之間互相關(guān)心礼华，互相依賴，吵不走打不散拗秘。所以我對人世間所有的愛從不懷疑圣絮。
而且我的安全感，超級無敵好的很雕旨，我很少對什么事情有莫名的恐慌扮匠，也不會(huì)居安思危，所以反而有時(shí)候顯得迷迷糊糊凡涩，像個(gè)傻大姐一樣餐禁。
所以人生，哪有那么容易被毀掉突照。
人究竟會(huì)成為什么樣的人帮非，是個(gè)復(fù)雜而玄妙的事情，基因決定了先天的氣質(zhì)，家庭環(huán)境末盔、教養(yǎng)方式筑舅、社會(huì)環(huán)境以及一生中遇到的大大小小的境遇、人事陨舱，造就一個(gè)人的性格翠拣，這些因素錯(cuò)綜復(fù)雜的糾纏在一起，相互作用游盲，互相因果误墓，成就一個(gè)人的人生軌跡。
人生益缎，在任何時(shí)候都不是一錘子就能定下來的買賣谜慌。
但這并不是說，我們要任由自己隨心所欲莺奔，錯(cuò)了還接著錯(cuò)下去欣范，而是不要夸大犯錯(cuò)的后果，對一些無能為力的過往令哟，停止毫無意義的內(nèi)疚恼琼。
因?yàn)閮?nèi)疚其實(shí)是一種對人的能量有很大損耗的負(fù)向因素。
適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚可以督促我們?nèi)ミM(jìn)步屏富，但是泛濫的內(nèi)疚只會(huì)讓你不堪重負(fù)晴竞。
就像當(dāng)時(shí)我一樣，直接放棄狠半。我潛意識里的聲音是噩死，如果我不知道自己做錯(cuò)了，也許我能過得快樂一些典予。
然而實(shí)際上甜滨，我裝作不知道，除了心理壓力小了以外瘤袖，實(shí)際情況并沒有越變越好衣摩，我依然面臨著重復(fù)的挑戰(zhàn)和隨著孩子成長帶來的新的挑戰(zhàn)。
慢慢的捂敌，我明白了什么叫艾扮，只有放下來，才能再拿得起占婉。
只有放下了對“對錯(cuò)”的執(zhí)念泡嘴，當(dāng)不再害怕犯錯(cuò)，不再被自己的“內(nèi)疚”所累逆济，才拿得起繼續(xù)挑戰(zhàn)自己的勇氣酌予。
第二句話：請放下對自己無力的譴責(zé)磺箕，養(yǎng)孩子確實(shí)不是一件容易的事情，我們每一個(gè)人都一樣抛虫。
前面提到了內(nèi)疚松靡，在內(nèi)疚的同時(shí)，更要命的是什么建椰？
是我們明明知道錯(cuò)了雕欺，卻死活也改不了虽惭，孩子一哭一鬧宜狐，我們的腦袋翁的一聲就炸了，火一下子就竄上來了罢艾，對孩子河?xùn)|獅吼一番伞矩，孩子哭大人叫笛洛，好不容易風(fēng)暴過后，又是無盡的懊悔扭吁。
也就是說道理我們都懂撞蜂，就是做不到盲镶。
所以侥袜，我們要面臨的是什么？我們要挑戰(zhàn)的又是什么溉贿？
舉個(gè)例子說：
我們的爺爺打罵和鎮(zhèn)壓我們的父親枫吧，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)代信奉，棍棒底下出孝子宇色。
我們的父親也學(xué)會(huì)了習(xí)慣性的鎮(zhèn)壓九杂，無視我們的情緒，那個(gè)時(shí)代信奉宣蠕，嬌兒無孝子例隆。
我們也就容易直接鎮(zhèn)壓我們的孩子，因?yàn)榍朗矗@就是我們從父母那里學(xué)到的教養(yǎng)方式镀层，但是這個(gè)時(shí)代崇尚愛和自由，我們學(xué)習(xí)皿曲，我們想改變唱逢，我們其實(shí)是最掙扎的一代。
在前幾天寫的一篇文章《請還給內(nèi)向的人一個(gè)公平》屋休，有不少朋友留言坞古，他們都曾經(jīng)為孩子的內(nèi)向而焦慮過，為什么呢劫樟？
內(nèi)向只是一種性格的類型而已痪枫，性格本身沒有好壞之分织堂，為什么我們會(huì)為了內(nèi)向性格而感到羞愧呢？
因?yàn)樵谖覀冃〉臅r(shí)候奶陈，我們的性格和天生氣質(zhì)就沒有被父母接納過捧挺，所以我們一邊忍受著自己的性格，一邊忍受著對自我的嫌棄尿瞭，而這種自我的嫌棄是對內(nèi)向性格的負(fù)面強(qiáng)化闽烙，試問一個(gè)不自愛的孩子如何自信的自我表達(dá)？
所以當(dāng)我們看到自己的孩子也是這個(gè)樣子的時(shí)候声搁，我們不接納黑竞，我們認(rèn)為這是不好的，我們又將對自我的嫌棄和焦慮轉(zhuǎn)移到了孩子的身上疏旨。
這就是代代習(xí)得的教養(yǎng)很魂。
所以啊，我們要挑戰(zhàn)和對抗的檐涝，是過去幾十年已經(jīng)形成的習(xí)慣遏匆、思維以及情緒模式，根深蒂固谁榜，頑固不化幅聘。我們的理性腦在控制情緒腦上，力量微小而孱弱窃植。
所以帝蒿，改變怎么可能是一蹴而就的事情呢？
改變是一點(diǎn)點(diǎn)的巷怜，請相信你努力一點(diǎn)點(diǎn)葛超，改變就會(huì)發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)。
最近延塑，我都在看兒童心理方面的書绣张，進(jìn)修兒童心理學(xué)的在職研究生，報(bào)名了正面管教的家長工作坊和家長講師認(rèn)證班关带。
我不再懷著批判的眼光去對比自己的教養(yǎng)方式侥涵，我不再苛責(zé)自己，我只會(huì)吸取書里的對我有幫助的部分豫缨。
我不再擔(dān)心別人說独令，你看了那么多的書，怎么還沒有教好孩子好芭，我無需向任何人解釋和證明燃箭，我是個(gè)合格的好媽媽。
我感覺到自己的腳步從未如此輕盈舍败，我真實(shí)的感覺到招狸，外在的知識逐漸內(nèi)化成了內(nèi)心的力量敬拓。
當(dāng)然，我們即使看再多的書裙戏，永遠(yuǎn)不可能成為完美的父母乘凸，我們的孩子永遠(yuǎn)也不可能是完美的孩子。他們以后在別人的眼里累榜，甚至只是平凡的孩子营勤，哪又怎樣？我們都在努力讓自己變的更好壹罚，我們都在努力讓自己有獲得幸福的能力葛作，這不就足夠了嗎？
我們心態(tài)是積極放松的猖凛，知識是幫助我們工具赂蠢。
如果我們是焦慮的，知識就是捆綁我們的枷鎖辨泳。
我們學(xué)習(xí)虱岂，是為了讓我們更加有安全感和篤定，而不是更加焦慮和迷茫菠红。
無論我們現(xiàn)在是什么樣的父母第岖，無論我們的教養(yǎng)方式如何，只要我們是想幫助孩子成長的途乃，我們渴望自我的成長绍傲，我們有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的愿望扔傅，沒有什么比這更棒的了耍共。
所以我說，放得下猎塞，才能拿得起试读。
