曾經(jīng)關于如何面對自己的喪，我做了很多嘗試，看一些勵志或者治愈電影，運動-跑步、瑜伽儒飒、游泳我都試過。
并做心理暗示“沒關系的，就算我的人生搞砸了我擂，我好好運動，給自己一個好看的自己扰藕，人生也不算虧”缓苛。
時間一久，我的快樂閾值越來越高邓深，以前運動出汗很開心未桥，到后來，出汗也解不了我生活的不開心芥备。
所以最后冬耿，我選擇迎難而上。遇到讓我很崩潰很喪的瞬間萌壳，允許自己崩潰大哭亦镶，把所有的委屈難過都哭一遍日月，把自己哭累了，哭完缤骨，怕完爱咬，就勇敢的去做那件讓自己頭大的事。
反正先拼盡全力往前沖绊起，大不了最壞的結(jié)果精拟，依舊只是得來一場大哭，但萬一堅持到最后虱歪，換來新的轉(zhuǎn)機呢蜂绎。那我就賺了。以小換大的買賣笋鄙，不虧师枣。
說到底，最后能“擺脫喪局装，走向燃”的人坛吁，也只能是你自己。分析出自己的問題出在哪里铐尚，安撫好自己的情緒拨脉，調(diào)整好自己，以最好的狀態(tài)面對生活宣增，這就是制喪法寶玫膀。
人生終是一場自救，得先自己愿意救自己爹脾，自己先變成自己的貴人帖旨，才會遇到能幫助你的貴人。
