修行只有一件事
修行只有一件事顷歌,
那就是關(guān)注你的心锰蓬,
除此別無他事。
你的父母眯漩,你的伴侶芹扭,
你的孩子,你的朋友同事赦抖,
你周圍的一切人舱卡,
都只是幫你修行的“角色”,
或是讓你看清自己的“鏡子”队萤。
你無法要求他們改變轮锥,
首先這是非常吃力的事;
其次說明你用錯了功要尔,
在心外尋求解決之道舍杜。
假如你因失去正念而與人爭執(zhí),
一旦覺知赵辕,應(yīng)立即回到你的心既绩,
觀照你的情緒和念頭,
念起即覺还惠,覺之即無饲握。
不應(yīng)繼續(xù)停留在外部與人爭吵,
因為在錯誤的地方做功蚕键,
除了讓煩惱更加增長之外救欧,
對你或他人都毫無益處。
修行只有一件事锣光,
那就是回到你的心笆怠。
不是風(fēng)動,不是幡動嫉晶,?
是因為你的心動骑疆。
你的工作,你的事業(yè)替废,
你的學(xué)習(xí)箍铭,你的生活,?
所有一切發(fā)生的事情椎镣,
都是幫你修行的“境界”诈火,
讓我們歷境驗心。
你是心隨境轉(zhuǎn)状答、妄加攀緣冷守?
還是心無所住、如如不動惊科?
萬法皆由心生拍摇,
外面的世界沒有別的,
一切的人一切的事馆截,
發(fā)生在你生命中的所有充活,?
都是你自心投射的影子。
所以何必糾纏于影子蜡娶,
而忘失了你的心呢混卵?
不管你周圍是什么人,?
都是“好”的人窖张,
不管他們做了什么事幕随,?
都是“對”的事,?
這不是自欺欺人宿接,
而是如是的實相赘淮。
如果你認(rèn)識不到這一點,
你就將為此而受苦睦霎。
修行只有一件事拥知,那就是心;
只有一個工作對象碎赢,那還是心低剔。
若你能把心觀照好,安住好肮塞,
那么一切人和一切事襟齿,?
你的世界將安然靜好。?
自在不在心外枕赵,?
解脫不是他人帶來猜欺,?
只在于修好你的心。
修行只有一件事拷窜,心开皿,?
解脫只有一件事涧黄,心。?
不要心外求法赋荆,
不要心外用功笋妥,?
時時提起覺照,?
在自己的心地上用功窄潭。
行動起來春宣!