2019年12月9號
行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良藥批旺，猶豫不決將會(huì)滋生更多的恐懼幌陕。
昨天終于開始第一次咨詢約練(來訪者)，感覺特別好汽煮，終于不再忐忑了搏熄。期待有第二次茅诱，第三次，第N次搬卒！
兩周前就已經(jīng)把約練提上日程 瑟俭，定為目標(biāo)，但是契邀，由于自己一直忐忑摆寄，猶豫，怯坯门，始終沒有去實(shí)踐微饥。
最終開始首次約練，離不開這兩周內(nèi)幾位老師的鼓勵(lì)和賦能古戴，所以說欠橘，特別感謝身邊的各位老師和小伙伴們。
這次約練我是來訪者现恼，郭老師是咨詢師肃续，朱老師是觀察員。開場時(shí)郭老師說到時(shí)間設(shè)置叉袍，保密設(shè)置始锚，咨詢中提到的重要他人，以及對來訪者的肯定喳逛，解決了來訪者的困擾瞧捌，讓來訪者從開始時(shí)候的困擾到結(jié)束時(shí)的笑聲。觀察員的朱老師润文，最后對整場咨詢的經(jīng)典點(diǎn)評以及對我們的賦能姐呐。
整場咨詢真的是在輕松而愉快的過程中進(jìn)行的，特別感謝能遇到兩位老師典蝌，讓我了解什么是約練曙砂，不再害怕約練，到期待下次的約練赠法。感謝焦點(diǎn)麦轰，感謝老師和小伙伴們。
圖片發(fā)自簡書App
