在互聯(lián)網(wǎng)時代痰滋，只會做還不行摘能，還得會說，不僅是上臺演講敲街，還要會與人溝通团搞。而我既不會講書，更不會溝通多艇，說話冗長講不到重點逻恐，別人著急我更著急。唉 ，太多的不足复隆，所以想惡補拨匆，至少先在理論上要學習，然后再付諸行動挽拂。
《高效演講》這本書對我觸動最大的是以下內(nèi)容：
1惭每、為什么上臺演講人會緊張？
人類大腦里有兩個杏仁狀的神經(jīng)組織亏栈，叫作“杏仁體”台腥，它僅有一項功能，不是助人思考绒北，而是讓人保持活躍黎侈。“杏仁體”從不休息闷游，不斷掃描危險事物峻汉，一旦遭到威脅，就向你身體發(fā)出警告脐往。當你站在講臺時休吠，“杏仁體”就馬上行動起來，此時的你不由自主的就呼吸急促钙勃、心跳加快蛛碌，你為演講而精心準備的話早已忘到九霄云外去了，你正處于“杏仁體劫持”的狀態(tài)辖源，于是你變得緊張不安。
2希太、如何精心準備演講克饶？
演講不是張口就說，而是要帶著目標去演講誊辉，要了解聽眾是誰矾湃，一切為了聽眾，演講要讓要點清晰有力堕澄，突出重點邀跃。
3、如何巧設演講結構蛙紫？
（1）坡道
要巧妙開場拍屑，第一句話就要引起聽眾最大興趣，7秒鐘就要吸引聽眾坑傅，少用“我”僵驰，多用“你”或“你們”。
（2）路線圖
耐心引導，帶聽眾了解演講流程蒜茴。
（3）發(fā)現(xiàn)
是演講的主體部分星爪，要循序漸進，刺激聽眾主動發(fā)現(xiàn)演講要點粉私，要點最多三個顽腾，多了聽眾會煩且記不住。
（4）甜點
是演講結尾部分诺核，要強化重點抄肖，加深印象。切忌以問答環(huán)節(jié)結束猪瞬，最好的甜點是一則故事憎瘸、軼事、一個比喻或想象陈瘦、名人名言和坡道呼應的故事等幌甘。
人人都可以高效演講，只要刻意練習痊项，后天可以習得锅风。我要克服恐懼心理，把自己所學鞍泉、所悟皱埠，用送禮物的心態(tài)開始與別人分享，按照《高效演講》里的方法和技巧咖驮，對演講內(nèi)容边器、風格和狀態(tài)進行調(diào)整，先講給自己聽托修，再講給家人聽忘巧，最后講給需要的人聽。學都是問題睦刃，做才是答案砚嘴，講書是高質(zhì)量的學習。
