掌控攘宙,心靈的泥淖

英打電話預(yù)約時說煩。我說煩多是有原因的。她說上學(xué)期自己既是班長又是學(xué)習(xí)部長蹭劈,這學(xué)期辭了疗绣。想靜下心學(xué)習(xí)卻又做不到,故而心煩铺韧。

第一眼看著英走進咨詢室時持痰,總感覺禮貌有余而力量不足。一種無力感在她的身上彌漫祟蚀。當(dāng)我說想聽聽她的具體情況時,她又從班長和學(xué)習(xí)部長說起了割卖∏澳穑可見這個話題绽慈,或者做班長和學(xué)習(xí)部長她是很在意的傻咖。

上學(xué)期覺得自己還可以,做了班長空闲,還做了學(xué)習(xí)部長丙挽,但后來都辭了肺孵。辭去班長職務(wù)是因為班主任總不按自己的意見辦事。比如排座位颜阐,明明是這樣排對學(xué)習(xí)和紀(jì)律都有好處平窘,但不知道班主任怎么想的,偏偏不這樣排凳怨,不采納自己的意見瑰艘。自己把班長辭了,中間停了一段時間肤舞,班主任又讓自己做副班長紫新,但自己和現(xiàn)在的班長意見總是相左,這樣很多事難以處理李剖。我問她現(xiàn)在和班主任的關(guān)系芒率,她說自己基本不搭理班主任。這是個問題篙顺。沉重的人際關(guān)系會造成心理壓抑偶芍。尤其是和生命中的重要他人的關(guān)系。辭去學(xué)習(xí)部長是因為學(xué)生會主席讓他們做計劃慰安,做好了卻丟到一邊不用腋寨,就這樣,也不和他們玩了化焕。

“但你的內(nèi)心又念念不忘萄窜。”我插了一句。她笑了笑查刻,沒有否認键兜。其實她在講述時臉上一直掛著笑。

“我看不慣穗泵∑掌”她平靜的說,聽上去不像是反駁佃延。當(dāng)然是看不慣了现诀。當(dāng)一個人反復(fù)講述一件事或一個人時,要么是看不慣履肃,要么是很得意仔沿。她一直用旁觀者的身份去看這些事:上次清明節(jié)學(xué)生會組織掃墓想讓我一起去,我拒絕了尺棋。后來我自己去了封锉,站在旁邊看,隊伍站的狗牙似的膘螟。有的老師還玩手機成福,也有坐著的。把活動組織成這樣荆残!不難感覺到她的憤憤不平奴艾。但她依然面帶微笑。

“如果你組織一定比這強脊阴∥詹啵”我笑著問『倨冢“那是品擎。我決不允許這樣”感欤”

辭去班長和學(xué)習(xí)部長后又覺得自己在這方面的才能沒有發(fā)揮出來萄传,或者是現(xiàn)任的遠不如自己能干,所以對這兩個職務(wù)念念不忘蜜猾。但又礙于傳統(tǒng)文化拉不開面子不能毛遂自薦秀菱。所以總對相關(guān)的事想指點點兒什么,用以顯示自己是有能力的蹭睡,或者是比現(xiàn)任干部強的衍菱。用這種方法來獲取心理的平衡。就如韓愈因覺得自己懷才不遇而寫《馬說》是一樣的肩豁。

在說這段經(jīng)歷時英一直有點小高興脊串,尤其是補充說學(xué)習(xí)部本來十個人辫呻,由于總是提前完成任務(wù),很能干琼锋,被抽走四個放闺,這四個人都到其他部做了副部長。自己是學(xué)習(xí)部的班長缕坎。

辭掉干部后想好好學(xué)習(xí)怖侦,目標(biāo)是武漢大學(xué)。但學(xué)習(xí)一段時間后發(fā)現(xiàn):此路走起來好像很難谜叹,因為英語學(xué)起來難度太大匾寝。初中時英語基礎(chǔ)就差。七年級英語本來還不錯荷腊,但因為和英語老師鬧矛盾旗吁,到八年級時英語剛及格,升高中時英語只考了七十分停局。

辭去干部職務(wù)是學(xué)習(xí)有困難的很好的借口。誰也別想拿學(xué)習(xí)說事香府,包括自己董栽。

我問她現(xiàn)在的自己如何評價當(dāng)時和英語老師鬧矛盾的自己。她笑了:“很可笑企孩。也只剩下可笑了锭碳。”一臉的輕松∥鹆В現(xiàn)在看來擒抛,一切都不必計較〔挂桑或許若干年后歧沪,再回頭看看現(xiàn)在的自己,不知道會有什么感覺莲组。但一定不是現(xiàn)在的一籌莫展诊胞。

她說現(xiàn)在她心情煩躁已經(jīng)有了生理反應(yīng):窒息,還有點類似心絞疼锹杈,晚上有點小失眠撵孤,總想自己如果考不上武大怎么辦。記得第一次犯病是在晚自習(xí)竭望,突然想到自己如果考不上武大邪码,馬上就難受極了。頓時絕望涌上心頭咬清,難以接受闭专。胸口堵得慌奴潘。但到醫(yī)務(wù)室看時,醫(yī)生說沒有器質(zhì)性病變喻圃。

我建議她把目標(biāo)放低些萤彩。她又笑了:因為有兩個好朋友,一個男生一個女生斧拍,三個人的目標(biāo)都是武大雀扶,如果三年后我考不上,他們考上了肆汹,我怎么辦愚墓?

把朋友看的這么重要,正常昂勉。當(dāng)我讓她說出生命中三個重要他人時浪册,她毫不猶豫的說這兩個朋友。但第三個卻猶豫了很長時間岗照,最后慢吞吞的說是妹妹村象。一個十四歲的孩子,生命中的重要他人竟然沒有父母中的任何一個攒至,這也是她感到無力感的關(guān)鍵厚者。

我說:你的內(nèi)心很糾結(jié),像亂草繩一樣纏繞在一起迫吐,扯不斷库菲,還越扯越亂,纏得越緊志膀。她不住的點頭熙宇。

我問她的理想思想是什么樣。她說像莊子一樣溉浙,不拘于形式烫止,自由自在。

我笑了:這樣你的思想很矛盾嘛戳稽。既然你想像莊子一樣不拘于形式烈拒,自由自在,為什么還覺得掃墓時大家對烈士不敬广鳍?既然不拘于形式荆几,自由自在,為什么還非武大不考呢赊时?既然想不拘于形式吨铸,自由自在,為什么還對班長祖秒、學(xué)習(xí)部長念念不忘呢诞吱?這正是青少年性格未定型的典型表現(xiàn)舟奠。

其實,我們的很多痛苦都是源于想掌控房维。因為想掌控沼瘫,就做了班長和學(xué)習(xí)部長;因為掌控的不夠徹底咙俩,本想用辭職來獲取更多的掌控耿戚,沒想到辭職成真,一點掌控都沒有了阿趁;因為心中想掌控膜蛔,對別人做事不能做到不管不問,難免在一旁觀察指點脖阵。在表面的“不掌控”掩蓋下本想通過學(xué)習(xí)“大展宏圖”皂股,沒想到英語又太難駕馭∶或者學(xué)習(xí)困難也只是個借口呜呐。若降低目標(biāo),就很難與生命中的兩個重要他人并駕齊驅(qū)悍募,尤其是那個男生卵史。

一個目標(biāo)想掌控卻放棄了,一個目標(biāo)想實現(xiàn)卻難于駕馭搜立,遙不可及。兩大精神支柱都徒有虛了槐秧。而生命中的重要他人有極有可能實現(xiàn)他們的理想啄踊,這又增加了她的焦慮,內(nèi)心覺得再一次被自己在乎的人拋棄刁标,這依然是自己無法掌控的颠通。

人因為有欲望而痛苦,因為痛苦而消耗了能量膀懈,因為消耗了能量而感到無力顿锰,因為無力又會產(chǎn)生更多的負面情緒,因為負面情緒的積壓又讓自己陷入更痛苦的深淵……但自己總覺得是該實現(xiàn)的目標(biāo)無法正常實現(xiàn)启搂,從來不認為是自己想掌控的更多硼控。

人總是想掌控的太多而陷入心靈的泥淖。

其實我們每一個人都是如此:當(dāng)你和一個人生氣時胳赌,是因為你無法掌控這個人牢撼;當(dāng)你和一件事生氣時,是因為你無法掌控這件事……當(dāng)你若能放下疑苫,一切就都平靜了熏版,一切也都豁然開朗了纷责,一切也都無所謂了……

掌控就如同沼澤地,你越想掌控就會陷得越深……

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