我的5年手賬生活

2018年是我生活中迎來手賬的第五年了,我也從大學(xué)生成為了工作黨们衙。翻了很久自己的微博和云盤,看到這些照片碱呼,仿佛又體驗了一遍曾經(jīng)的日子蒙挑。

2013年:我的手賬元年

2013年,我無意看了《十四堂人生創(chuàng)意課》愚臀,作者李欣頻在書中介紹了自己如何利用電子手賬記錄自己的每一天忆蚀,逐步實現(xiàn)了自己的各種目標和心愿,通過查閱資料懊悯,我也逐漸了解到“手賬”這一事物的存在蜓谋,于是也趕緊買了本本梦皮,開始著手記錄炭分。

那時候的記錄很簡單, 就是簡單的寫自己第二天要做的事情剑肯,做了在小方框打鉤捧毛,沒做的空著,可以寫寫原因之類的让网。還有就是會記錄一天的時間開銷呀忧,看看時間都花到哪里了。

亂糟糟的一周


匆忙的一天啊


那時候手賬圈還非常小眾溃睹,可能也沒有那么多好看精致的文具而账。我的本子就是附近文具店買的普通A5活頁本,紙質(zhì)泛黃因篇,分隔頁也是自己用便利貼做的泞辐,簡陋粗糙【鹤遥可是回看那時候的記錄咐吼,卻還能感受到當時滿滿的成就感和收獲。這種沉甸甸的滿足感商佑,來自內(nèi)心锯茄,后來文具越來越多,越來越好,那種滿足感卻變少了肌幽,初心晚碾。

手動畫的月歷


還有我自己手動畫的月歷,真的是百分百純手工DIY喂急。其實那時候也不懂月歷有什么用迄薄,就亂七八糟往里面填充,顏色也沒有仔細區(qū)分煮岁,就覺得花花綠綠的很充實讥蔽。

大學(xué)的時候,每天要上課画机,或者參加各種活動冶伞,自由安排時間還是挺有限的,我也不懂長遠的計劃和項目步氏,所以响禽,只會做最簡單的計劃和記錄,知道自己的時間都去了哪里就好荚醒。

這本A5本用到封面擦不干凈了芋类,封面有點微微彎曲。我的記錄常常走走停停界阁,不過一直沒有放棄過侯繁。走到哪里都要背著它,仿佛有它泡躯,就把自己的生活牢牢的握在手中贮竟。

2015年:一起來考研吧!

看到這個封面圖的小伙伴可能會覺得熟悉吧较剃?哈哈咕别,謝謝一直關(guān)注我到現(xiàn)在的你們……

2014年,我報班學(xué)習(xí)考過了心理咨詢師3級写穴,那時候很想繼續(xù)讀一個心理學(xué)研究生惰拱,于是,15年上半年啊送,我就風(fēng)風(fēng)火火的開始準備了偿短。只有幾個月的時間,跨專業(yè)删掀,沒有基礎(chǔ)翔冀,科目不少,這時候必須要有個規(guī)劃吧披泪?于是我準備了封面圖這個方格本纤子,開始記錄每天的計劃。

每日學(xué)習(xí)記錄


左邊一頁,自己數(shù)格子分了7天控硼,剛好一周泽论,寫好日期和倒計時,我就把每天計劃列進去卡乾,做好的打鉤翼悴,沒做好的空著,同時會在右側(cè)用紅色的筆寫下原因幔妨,和自己的感想感悟鹦赎。

右側(cè)記錄


右邊一頁,主要放我的周計劃误堡,另外就是隨便記錄古话,有時候做一些簡單的拼貼,有時候是注意事項锁施、心得感悟陪踩,或者空著。哈哈悉抵,這是這一本里為數(shù)不多比較好看的一頁肩狂。

月計劃


這一張圖是我自制的月計劃,負責(zé)把每個科目每個章節(jié)拆解到具體的每一天中姥饰,控制每一門課的復(fù)習(xí)進度傻谁。之后的每一周,每一天媳否,就按照計劃往下走栅螟。

信息搜集欄


最后這個荆秦,是本子的后半部分篱竭,也是些雜七雜八的東西,比如階段性的學(xué)科進度總結(jié)步绸,在網(wǎng)上查到的學(xué)習(xí)建議掺逼,學(xué)校的分數(shù)線和注意事項,一些常用考試信息網(wǎng)站的登錄名和密碼等等瓤介。寫的比較隨意吕喘,凌亂。自己看得清楚就好刑桑。

當然氯质,最后考試并沒有通過,主要是專業(yè)課表現(xiàn)不佳祠斧。所以后來我就專心找工作啦闻察!

不過那時候?qū)W習(xí)的心理學(xué)知識一點都沒浪費,通過后來與人事、閱歷的碰撞中辕漂,讓我在認識與判斷人呢灶、了解自己的路上,收獲很大钉嘹。人永遠受到個體鸯乃、環(huán)境、家庭跋涣、文化缨睡、人際、物質(zhì)等多方面交互影響陈辱,既復(fù)雜又有規(guī)律宏蛉,非常有意思。知識不再是死板孤立紙面上的理論性置,反而變得生動和具體拾并,也算是一種收獲吧。

心理的研究是我不會放棄的愛好所在鹏浅,除了理論知識外嗅义,本身就需要大量閱歷和經(jīng)歷的沉淀,所以就讓我在這條路上繼續(xù)走下去吧……

2017年:職場工作手札

2017年是我差不多進入職場一年的時間隐砸,這一年還是很忙碌的之碗。因為工作崗位是媒體類型的,每天都會去追行業(yè)中最新最多關(guān)注的動態(tài)季希,一個團隊的人都忙得腳不沾地褪那,吃飯休息什么的都顧不上∈剿夸張的時候博敬,連著一個月沒有休息過,每天都在工作峰尝,睜眼睛開始偏窝,一直到晚上入睡,人走到哪里武学,電腦也會背到哪里祭往,天天像打仗。

這一年火窒,主要用兩本本子硼补,一本weeks,一本時間軸熏矿。

weeks里記滿了工作已骇,左邊一周七天缆八,每天要做什么,和什么人聯(lián)系疾捍,哪個項目奈辰,備忘等等,寫的滿滿當當乱豆。右邊的空白處奖恰,記錄滿了雜七雜八的內(nèi)容,有時候是一些隨筆宛裕,有時候是一個項目的跟進和反思瑟啃。weeks是巴川紙,圓珠筆寫起來會在紙上留下痕跡揩尸,會有一筆一劃書寫自己生活的快感蛹屿。

那時候還整理了一篇《空·雨·傘 工作筆記術(shù)》,是當時看《聰明人用方格筆記本》時候記下來的岩榆,后面實踐了一段時間错负。原理就是將一個項目/事件的情況、步驟與方案勇边,區(qū)分開犹撒,并且清楚的拆解出來,以實現(xiàn)盤點與執(zhí)行粒褒,跟進的目的识颊。

利用這個方法,我做了一段時間筆記奕坟,剛好拿工作中的一些小項目練手祥款,比如,最近摸了好多種音視頻處理軟件月杉,那就作為一個專題整理一下刃跛,工作中主要需要實現(xiàn)哪些任務(wù),可以拆解為多少個獨立的目標沙合?以及對應(yīng)軟件和步驟……

另外一本是我的時間軸奠伪,因為我的工作內(nèi)容比較雜,也時常伴隨學(xué)習(xí)新東西首懈,帶著記錄每個時刻的初衷,我把它都寫了下來谨敛。

在我有時間的時候究履,我會把它記錄的滿滿當當?shù)模鲂┖唵蔚钠促N脸狸,回過頭來看最仑,還是挺有感覺的藐俺。不過堅持好難呀,我的本本出現(xiàn)了很多斷檔泥彤,尤其是下半年離職賦閑在家階段欲芹,本子就再也沒用了,一直到最后……

這一年過得既快又慢吟吝,手賬記載了我作為一個職場小白的各種點滴菱父,自己走的不夠快也不夠遠,不過那又怎么樣呢剑逃?至少浙宜,我一直在走著,沒有停下過腳步……

2018年:讓自己變得更好

跌跌撞撞來到2018年蛹磺,趁著熱乎勁兒也寫了一篇2018年度計劃粟瞬,由于之前并沒有做相關(guān)的儲備,所以很多事情添加進來都是臨時了解和湊數(shù)的萤捆,寫的時候也是滿腔熱情了一陣子裙品,寫完了也確實行動了一陣子,之后又把計劃擱置了一陣子俗或。

今年來清酥,做的最認真的一件事是減肥,這個之前也寫過了蕴侣,天天宅家焰轻,胖到130斤不說,還精神狀態(tài)不好昆雀,所以想減肥辱志,畢竟年輕的時間不多了,還是想瘦下來把衣服穿好看的澳臁揩懒!

記錄自己的體重


記錄飲食


看到自己一點點的瘦下來,還是很開心的挽封,目前剛換了城市和工作已球,我需要重新習(xí)慣不同的時間分配,和飲食習(xí)慣「ㄔ福現(xiàn)在能做到的是一周騎2~3次自行車回家(剛好8~9公里左右)智亮,這樣通勤和運動時間結(jié)合到一起了,效率高了哈哈~

接下來就是我的日常工作記錄本了点待,今年是隨身大小的TN周計劃內(nèi)芯阔蛉,剛換了亮閃閃的外殼,喜歡得不得了癞埠。

本子依舊是一周兩頁状原,左邊一列是七天計劃聋呢,右邊是方格,羅列周計劃颠区,記事或者空著削锰。今年的不同之處是,后來有一直在思考如何將年計劃中自己還不了解的內(nèi)容變?yōu)楝F(xiàn)實毕莱,看了不少書和資料器贩,也一直有更新自己的筆記方式。

從5月左右央串,開始結(jié)合OKR管理體系磨澡,對年初的計劃做拆解,對目前時機比較合適的項目設(shè)置關(guān)鍵結(jié)果质和,然后從月--周--日分解下去稳摄,跟進進度。

同時饲宿,每個月會做一個盤點厦酬,記錄預(yù)定的目標完成情況,如有特殊情況也要記得備注瘫想,這樣仗阅。

在這個過程中,我逐漸認識到——人是會有惰性的国夜,計劃列在那邊减噪,不可能會自己莫名其妙的完成的,尤其是自己完全不了解不熟悉的領(lǐng)域车吹。自己的計劃中筹裕,一定有些事情是過程導(dǎo)向的,而有些是結(jié)果導(dǎo)向的窄驹,這些都要區(qū)分開朝卒。記錄新目標新點子都沒有問題,更重要的是自己一步步了解與認識這件事乐埠,并盡可能實現(xiàn)它抗斤,還有必須時常回顧和調(diào)整丈咐。

如今7月份來啦瑞眼,2018年也過半了,寫完這些扯罐,就要重新更新我的第三季度計劃內(nèi)容咯负拟。

5年的時間,很感謝生活中出現(xiàn)了手賬歹河,讓我在平淡或者動蕩的經(jīng)歷中掩浙,不斷的了解自己、看到自己的進步和改變秸歧,這就夠啦厨姚!

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