今天看了貓叔討論組準(zhǔn)備的晨讀帚戳，就在想棵帽，我是不是進(jìn)入了“假努力"的怪圈? 答案是YES
001，記得三月的最后一周到4月的第一個(gè)周堅(jiān)持了半個(gè)月旺矾，每天晚上鍛煉40分鐘蔑鹦，不管是跑步還是跳鄭多燕的減肥操，喜歡出汗的那種感覺箕宙，整個(gè)身體也感覺輕松了很多嚎朽，可是可是。柬帕。哟忍。
002，可是最近一周早起就有點(diǎn)痛苦陷寝，感覺起不來锅很，我還在納悶怎么起不來了？媽媽說：總是下雨凤跑，天陰了都是這樣的爆安。我默然不語，老公說：因?yàn)槟愕呐d奮期已經(jīng)過了仔引，我更不好意思說話扔仓，因?yàn)槲覂?nèi)心是承認(rèn)這個(gè)說法的。最開始我說付費(fèi)進(jìn)社群咖耘，他不是很支持翘簇，可還是尊重我的選擇，在他看來我是浪費(fèi)錢儿倒，因?yàn)槲沂侨昼姛岫鹊娜税姹＃私馕伊耍罱欢螘r(shí)間讓他稍微對(duì)我有點(diǎn)驚到了义桂，稍微有點(diǎn)改變找筝。可是這一周開始就蔫了慷吊，我開始變的有點(diǎn)像過去了的樣子了。曹抬。溉瓶。
003，也許沒有小灶群這種共進(jìn)的氛圍，加上每天的晨讀再寫筆記和自己的內(nèi)心對(duì)話堰酿，不斷反省我這個(gè)時(shí)候肯定該像原來那樣了吧疾宏，一個(gè)好的習(xí)慣堅(jiān)持21天，我還是閉嘴吧触创，還是開始行動(dòng)吧坎藐。
004，不過真的每天寫文字哼绑，每天地鐵上不看視頻不刷新聞就用百詞斬反反復(fù)復(fù)記單詞岩馍，晚上用英語流利說配音，開始真的喜歡上寫文字安靜的時(shí)光抖韩，也對(duì)英語更感興趣了蛀恩，開始大量的聽英文歌。茂浮∷唬可是自己的工作還是沒有新的突破，每天早上列的計(jì)劃都沒有全部打勾的席揽，碎片化時(shí)間太嚴(yán)重顽馋，開始嘗試發(fā)條番茄鐘了，希望有改進(jìn)幌羞。
今天的晨讀分享的書是《不安的時(shí)候趣避，坐下來寫》這本書有三個(gè)非常棒的建議，分別是”規(guī)律“新翎，“限制”程帕，”行動(dòng)“。
第一：規(guī)律
規(guī)律就是對(duì)你選擇要做的事情不斷的練習(xí)地啰，不管想不想做愁拭，規(guī)律的做，都要去做亏吝。
即使練習(xí)對(duì)象是發(fā)自內(nèi)心想做的事情岭埠，你還是要做好思想準(zhǔn)備，你可能遇到瓶頸期蔚鸥，厭倦期惜论，你要想好對(duì)策，扛過這個(gè)時(shí)期止喷。
一遇到困難就放棄馆类，總是做容易的事情，的確會(huì)使人變傻弹谁。記住乾巧，難做的事情和有價(jià)值的事情句喜，有很大一部分是重合的。
當(dāng)看到這句話的時(shí)候沟于，一下子清醒了咳胃，告訴我自己這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化是正常的，可是我不能放棄旷太，我不想讓自己變傻變笨展懈，我要突破自己，那就做吧供璧。接下來看看如何對(duì)抗這期間的惰性存崖？
第二：限制
真正的自由，需要設(shè)定界限嗜傅，而不是完全放任金句，創(chuàng)意也只有在有限制的條件下，才能更好的發(fā)揮吕嘀。
書中列舉的這個(gè)例子特別的好违寞，因?yàn)槲覀€(gè)人也喜歡拍照片。偉大的攝影師米諾'懷特在培養(yǎng)自己的學(xué)生時(shí)偶房，會(huì)帶他們外出攝影趁曼，到野外后，會(huì)讓學(xué)生找到一個(gè)自己覺的還不錯(cuò)的地方棕洋，坐下來冥想挡闰，觀察，一下午只能拍一張照片掰盘。而一般的攝影師都是花一下午拍一大堆照片摄悯，然后從中挑選，可想而知愧捕，前者作品的深度和意境上都是無法比擬的奢驯。
第三：行動(dòng)
如何你想走1000步，當(dāng)你邁出第一步的時(shí)候次绘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瘪阁，剩下來的999并沒有想象的那么難，不要永遠(yuǎn)的在想邮偎，而不去行動(dòng)管跺。
我們很多人的時(shí)間都浪費(fèi)在做決定上面，每次想做的時(shí)候禾进，不要在猶豫今天下雨了豁跑，我不跑步了，我休息下吧命迈，明天再開始贩绕，開始寫晨讀了火的，打開了想呀想壶愤，就先拿出筆紙或者是電腦打開淑倾，打開簡書，開始寫征椒。
總結(jié)：不要總是在說我要努力變成自己喜歡的樣子而是要拿出實(shí)際行動(dòng)來證明娇哆，加入小灶群已經(jīng)12天了，記得當(dāng)時(shí)寫自我介紹時(shí)候勃救，我的2017年愿望是：可以有底氣的總結(jié)自己的這一年碍讨。好了，為了這個(gè)愿望我要開始踐行了蒙秒，惰性勃黍，拖延，懶癌都滾開吧晕讲。
不要一直裝作很努力的樣子覆获，活成別人期待的自己，那不是真實(shí)的自己瓢省，不辯解弄息，不解釋，默默的去做勤婚，去突破自己吧摹量。Flight ing
