常聽到身邊有這樣的故事：某夫妻離婚了潮改，老死不相往來狭郑；某情侶分手了，從此相忘于江湖汇在。再多的恩愛翰萨，都比不了語言上的互相傷害。那憶不得又拋不掉的歲月糕殉，是曾相愛相殺過的痕跡亩鬼。回想起來，當初的美好歲月是如此讓人沉醉不愿離開阿蝶。而這一切雳锋，深感后悔卻不能重來。

朋友小A策劃許久的旅行羡洁，卻被老公的又要去加班“搬磚”給毀了玷过。雖然老公深感抱歉，但也擋不住她的抱怨：“你只顧公司，不顧我冶匹！ 公司沒你就關了嗎习劫？你明天也不要在家，去你的公司好了嚼隘！反正我的感受不重要诽里！……” 換來的是老公也暴跳如雷：“我怎么就不顧你了？我已經怎樣怎樣了飞蛹！我是領導谤狡，沒我在，就是不行卧檐！你要我怎么辦墓懂？要不是為了顧你的感受，我前兩天就得去上夜班了……對霉囚，我不考慮你的感受捕仔，我從來就沒考慮過，行了吧盈罐？”

頓時榜跌，家里冷若冰霜，偌大的房子盅粪，猶如冷宮钓葫。

其實，為什么不換個角度想想呢票顾？作為成年人础浮，為什么一定要做個巨嬰，跟男人綁在一起呢奠骄？他不是你的父親豆同，你也早就脫離了襁褓，不是嗎含鳞？他不在诱告，你也有足夠的能力讓自己充實的過好每一天，不是嗎民晒？

其實精居，如果換種說話方式，想想會是怎樣的效果呢潜必？例如：“老公靴姿，連續(xù)加班好幾天，你辛苦了吧磁滚，我給你按按摩吧佛吓！ 老公宵晚，我晚上一個人在家睡覺會害怕！所以不喜歡你上夜班维雇。 老公淤刃，我擔心熬夜會對你的身體不好，我心疼吱型！”再或者“媳婦兒逸贾，我知道你一個人在家?guī)滋爝^得悶，沒時間陪你津滞，對不起铝侵，來抱抱。都是我触徐，耽誤了我們計劃很久的行程咪鲜。忙完這段時間后，我就休假撞鹉，把這次旅程還給你疟丙，想去哪里你來定，好嗎鸟雏？”

多么溫暖甜蜜的氣氛……其實享郊，幸福與否，真的不取決于外在的金錢崔慧、地位拂蝎、房子和票子穴墅』淌遥婚姻，不是座圍城玄货，而是宮殿皇钞，因為你擁有了一個人的全世界。

朋友小C跟老公一起去理發(fā)松捉，樓上一家美容店的女生夹界，在身邊一直推銷產品。小C覺得活動很劃算隘世，又一直想好好護膚可柿，去體驗了一次，就辦了張美容年卡丙者。結賬的時候复斥，不能用積分卡，所以只能額外付錢械媒。出門后目锭，老公一言不發(fā)评汰，走的很快，臉色鐵青痢虹，城市道路上開車飆到了90碼被去。到家后，小C問他生氣原因奖唯，他還是不吭聲惨缆。朋友委屈的眼淚如決堤般頃刻而下〕袈瘢“我花自己掙的錢踪央，怎么著你了？我就做美容了瓢阴，怎么著了吧畅蹂？你好不容易有一天休息陪我，就這樣給我臉色荣恐，是嗎液斜？”換來的是老公的無比氣憤：“我是怪你花錢嗎？我不反對你美容叠穆，可那是一家專業(yè)美容店嗎少漆？你怎么總是禁不住忽悠？要被坑幾次才能真的有記性硼被？”

這樣說開了示损，可小C的心也被傷到了。氣大傷身嚷硫，她剛才哭到渾身顫抖……

試想检访，愛人之間怎么就不能好好說話呢？我們有多少時候是沒控制住體內的洪荒之力仔掸，任憑熊熊怒火劇烈燃燒脆贵，給了內心那可怕的魔鬼出來傷人的機會？這股黑暗的力量起暮，簡直想要吞噬掉整個世界卖氨！后來聽說C老公道歉了，說：“乖负懦，其實那時候我想說的是筒捺，你做完護理，皮膚看著真好纸厉，很漂亮系吭。但不知為什么，說出口的全是對你的不滿残腌。我們并不缺錢村斟，花了也就花了贫导，只要你開心就好。你哭的時候我好心疼蟆盹，今天是我錯了孩灯。以后我經常笑，不再跟你冷戰(zhàn)逾滥。原諒我峰档，好嗎？……”

多少時候寨昙，我們敗給了口是心非讥巡，敗給了那股壞脾氣？以至于說出來的話總是站在自身角度上舔哪，卻致對方的感受于死地欢顷！你的刀子嘴，傷了她/他的豆腐心捉蚤！其實抬驴，這并非內心最真實的話語，其實缆巧，你是想要表達深深的愛布持，不是嗎？

如果愛人常加班陕悬，陪伴你和孩子的時間少了题暖。請把“又加班，又加班捉超，你怎么不娶個公司回家胧卤？”換成：“遞上一杯熱茶，說聲：老公狂秦，你辛苦了灌侣，保重身體推捐×盐剩”

如果愛人回家晚了，飯菜涼了牛柒。請把“回來這么晚堪簿，飯菜都涼了，你就不能早一點么皮壁？”換成：“路上沒堵車吧椭更？安全要緊！餓了吧蛾魄，飯菜涼了虑瀑，我給你熱熱湿滓。”

如果愛人要出差很久舌狗，請把“你要走那么久啊叽奥，就不能換成別人去嗎”換成：“你走那么久，我會想你的痛侍〕ィ”

如果……

如果我們都可以把自己內心最真實的想法表達出來，家庭一定會是滿滿的愛主届。表達你的感受和需求赵哲，但不要表達你的情緒和不滿，遠離暴力溝通君丁！婚姻里缺少的不是愛枫夺，而是一顆表達和體會愛的內心。切勿等到失去才懂得珍惜绘闷，切勿等到傷后再想去修復筷屡。如果世上真有后悔藥，那一定是叫做“愛他簸喂，從此刻做起”毙死。