事情既然已經(jīng)發(fā)生了食店,無論好壞,都要先學(xué)會接受颖对。
很多煩惱的根源捻撑,可能不是事情本身有多復(fù)雜,而是我們總想著“如果當(dāng)初那樣做就好了”缤底。
當(dāng)我們在生活中遇到一些不如意顾患,不要總想著“如果當(dāng)初”,更不要為此過度糾結(jié)个唧。
只有接納現(xiàn)狀江解,才能更好地去面對和處理。
只要自己不泄氣徙歼,就沒有什么可以打垮你犁河。
接納并非逃避,而是為自己留出精力去關(guān)注那些可以改變的地方魄梯。
在接納的基礎(chǔ)上桨螺,我們才能真正放下心中的石頭,轉(zhuǎn)而將注意力放在當(dāng)下和未來酿秸。