我是如何從非常自律一步步墮落的

一直到大三之前。我的生活一直都是被推著走的先较。在大學(xué)之前是老師和父母推著我,在大一大二是學(xué)長(zhǎng)們推著我悼粮,一直到大三之后闲勺,我才算得上是有了安排自己時(shí)間的機(jī)會(huì)。剛開始到了大三扣猫,由于之前保持的好習(xí)慣以及有了一個(gè)很好的伙伴菜循,我繼續(xù)保持了良好的生活作息。成為了時(shí)間管理達(dá)人申尤,效率達(dá)人债朵。然而這種情況并沒有持續(xù)很久,我一步步地走向墮落瀑凝。

保持清醒

這段時(shí)間以來序芦,我逐漸開始反應(yīng)過來,開始反應(yīng)過來自己的生活變成了自己理性上不愿意過的那種粤咪。我之所以反思也不是說自己要徹底洗心革面谚中,但我要分析一下,我是怎樣走到這樣的地步的寥枝。

一宪塔、失去睡眠

在2015年里,我還只是一個(gè)普通的學(xué)員囊拜,沒有承擔(dān)什么職務(wù)某筐,所有的時(shí)間都是自己的,都可以自己來安排冠跷,因此我過得很快活南誊,每天都像打了雞血一樣,相信和我認(rèn)識(shí)得比較久的朋友們也知道蜜托,有一段時(shí)間我簡(jiǎn)直就是湯達(dá)人抄囚,各種灌雞湯,正能量滿滿橄务。

我在那一年開始逐漸開始接觸了時(shí)間管理類的書籍幔托,在一月份的時(shí)候開始早起,開始讀書,后來又開始寫日記重挑,開始反思自己嗓化,開始記錄自己的時(shí)間,開始思考自己的目標(biāo)和如何實(shí)現(xiàn)它谬哀。我對(duì)生活充滿了信心刺覆,我相信自己會(huì)有美好的未來。

是什么時(shí)候情況開始改變的呢玻粪?是從我開始擔(dān)任高級(jí)別骨干開始。

我開始不斷的開會(huì)诬垂,沒日沒夜的開會(huì)劲室,我開始不斷的加班,沒日沒夜的加班结窘,有的時(shí)候晚上只能睡四五個(gè)小時(shí)很洋,甚至一熬就是一夜,中午的睡眠時(shí)間也逐漸被剝奪隧枫。壓力越來越大喉磁,來自領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)越來越多,身上的任務(wù)也越來越多官脓。

那一段時(shí)間协怒,除了完成工作,我想的只是抓緊時(shí)間睡覺卑笨。我開始理解那些在審問中因?yàn)楸粍儕Z睡眠而妥協(xié)的人孕暇。

二、不再早起

由于晚上睡得越來越晚赤兴,我只想好好地睡一覺妖滔。漸漸地我放棄了早起的習(xí)慣。

其實(shí)我早上起來得也就是比其他人早起了半個(gè)到一個(gè)小時(shí)桶良,但是這一個(gè)小時(shí)卻是關(guān)鍵的一個(gè)小時(shí)座舍。這是我專門用來反思自己的時(shí)間,是我讓自己突出的一個(gè)小時(shí)陨帆。我在某本書里看到了這樣的一句話曲秉。“你不去做一些與眾不同的事疲牵,怎樣成為與眾不同的人岸浑。”當(dāng)大部分人還在睡夢(mèng)之中瑰步,我已經(jīng)清醒矢洲,這就叫先發(fā)制人。

可后來我的領(lǐng)導(dǎo)給我談了一次缩焦,他給我講了年輕時(shí)他自己的情況读虏。他說要學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)環(huán)境责静,要將自己的不同和環(huán)境產(chǎn)生的矛盾。他說盖桥,當(dāng)其他人灾螃,包括你的領(lǐng)導(dǎo)都是晚睡的時(shí)候,你怎么能比他們先睡揩徊。既然我改變不了晚睡腰鬼,可我又想保持足夠的睡眠時(shí)間,那么我只好放棄早起塑荒。

三熄赡、不再做出計(jì)劃

本來我的計(jì)劃都是在早上的時(shí)候開始做的,但是我后來放棄了早起齿税,那么這固定的做計(jì)劃的時(shí)間也就沒有了彼硫,于是我就需要從其他的時(shí)間里擠出做計(jì)劃的時(shí)間,但是這樣一來凌箕,時(shí)間就不固定了拧篮,有的時(shí)候一忙就忙到晚上,于是一天的時(shí)間就這樣莫名其妙的過去了牵舱。

剛開始的時(shí)候串绩,由于之前良好的習(xí)慣,所以我在白天還是保持著十分高效的生活芜壁,可后來赏参,我漸漸地變得懶惰,漸漸得開始做一些放縱自己的事沿盅,有的時(shí)候一玩就是一上午或者就是一下午把篓,于是工作無法完成只好拖到了晚上,于是進(jìn)入了惡性循環(huán)腰涧,繼續(xù)晚睡韧掩,放棄早起。

我過于相信自己的意志力和良好習(xí)慣的力量窖铡,輕視了外界的誘惑對(duì)我產(chǎn)生的影響疗锐。一點(diǎn)點(diǎn)的,一步步的费彼,放松了對(duì)自己的要求

四滑臊、松散了對(duì)時(shí)間的記錄

我養(yǎng)成的第一個(gè)好習(xí)慣,和我第一個(gè)開始時(shí)間的好習(xí)慣就是時(shí)間記錄了箍铲。剛開始的時(shí)候我是用紙筆開始記錄的雇卷,后來開始使用手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)可以自動(dòng)生成圖表,而且我手機(jī)也是一直帶著的关划⌒∪荆可后來,同樣贮折,由于在其他方面放松了要求裤翩,生活變得越來越不規(guī)律。我們的課程也上完了调榄,每天都是自習(xí)課踊赠,再也沒有了鈴聲的束縛。放開了之后每庆,卻找不到如何安排了筐带。

我的同學(xué)們也變得這樣,甚至說他們比我還要墮落許多扣孟,他們對(duì)這種情況完全就沒有概念烫堤,就是放心地繼續(xù)玩下去荣赶。

有一個(gè)朋友這樣問我:“你的良心凤价、你的理想、你的價(jià)值觀除了讓你感到難受以外拔创,有給你帶來其他的什么好處嗎利诺?”

沒有,除了讓我難受剩燥,她們沒有給我?guī)砣魏魏锰幝狻K齻冎皇亲屛蚁萑肓俗载?zé),陷入了不安灭红。我有過改變的想法侣滩,卻沒有改變的行動(dòng)。我對(duì)時(shí)間記錄變得越來越不認(rèn)真变擒,越來越敷衍君珠,這或許也是我在潛意識(shí)里麻痹自己的一種方法。

五娇斑、陷入了一段感情

我以為自己這樣理性的一個(gè)人策添,是不會(huì)因?yàn)檫@種事情而影響自己的工作狀態(tài)的。當(dāng)我看到其他同學(xué)因?yàn)閼賽鄱龀隽艘幌盗猩凳碌臅r(shí)候毫缆,當(dāng)我看到其他同學(xué)因?yàn)槭俣鴮嬍畴y安的時(shí)候唯竹,我感到很奇怪。一直到后來我親身經(jīng)歷過才明白苦丁。其實(shí)我本來是不想談戀愛的浸颓,因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)出現(xiàn)這種情況,可后來,身不由己猾愿。我以為自己能夠很快恢復(fù)過來鹦聪,可實(shí)際上,用的時(shí)間比我想象得要多得多蒂秘。

但在這一方面我卻不后悔泽本,因?yàn)檫@是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)階段。如果不痛的話姻僧,我可能記不住經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)规丽。

六、沒有同行的人

或者說是撇贺,大家和我一樣赌莺,陷入了生活的怪圈里,沒有一個(gè)強(qiáng)有力的人來帶領(lǐng)我們走出困境松嘶。我也不奢望有這樣的人來幫我艘狭。我只相信天助自助者。

好了翠订,就到這里了巢音,分析了自己的現(xiàn)狀是怎樣造成的,是為了更清醒的活著尽超。不論如何官撼,我這一年來看了很多書,收獲了很多似谁,我現(xiàn)在的生活都是自己選擇的傲绣,我現(xiàn)在經(jīng)歷的都是成長(zhǎng)所需要的。拜拜巩踏。

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