23日，周揚(yáng)青微博發(fā)長(zhǎng)文承認(rèn)自己與羅志祥分手已有一段時(shí)間捺檬，更曝光男方多次劈腿再层，戀愛(ài)期間與多人發(fā)生不正當(dāng)?shù)哪信P(guān)系，兩人九年情斷。消息一出聂受，瞬間引爆輿論熱點(diǎn)蒿秦。
文中寫(xiě)到分手的起因，是羅志祥怪周揚(yáng)青翻看了他的手機(jī)蛋济。羅志祥說(shuō)棍鳖，兩個(gè)人在一起最重要的就是相互間的信任，而翻看彼此手機(jī)會(huì)打破這種信任碗旅。周揚(yáng)青也自稱(chēng)乖乖的聽(tīng)了九年的話渡处，這么久不曾看過(guò)他的手機(jī)。
但這一次扛芽，因?yàn)槟承┰蚵畋停戳耍胖来猓瓉?lái)羅志祥還有一部專(zhuān)門(mén)用來(lái)聊妹的手機(jī)登下，才知道自己不在家的時(shí)候，羅志祥甚至?xí)s不同的女生來(lái)家里叮喳。
這可是羅志祥啊被芳，是當(dāng)年偶像劇的男主角，深情唱著《轉(zhuǎn)角遇到愛(ài)》的人馍悟，是唱跳俱佳的歌手畔濒，在創(chuàng)造營(yíng)里擔(dān)任學(xué)員教練的人，難怪網(wǎng)友們大呼：受不了锣咒，又一個(gè)偶像的人設(shè)崩了侵状。
人設(shè)崩塌確實(shí)很可惜，不過(guò)我們從周揚(yáng)青的博文中毅整，還是發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在伴侶之間趣兄，可能會(huì)經(jīng)常遇到的問(wèn)題，那就是伴侶之間悼嫉，該不該查手機(jī)呢艇潭？
01.翻看對(duì)方手機(jī)，我知道了答案
我的一位女性來(lái)訪者戏蔑，也有著類(lèi)似的苦惱蹋凝。她跟老公結(jié)婚5年，孩子2歲总棵，每天她白天上班鳍寂，下班后就照顧孩子，而自己的老公回到家就抱著手機(jī)情龄，還偶爾在竊竊私語(yǔ)著什么伐割。
起初候味，來(lái)訪者也沒(méi)覺(jué)得有什么，但次數(shù)多了隔心，又想起每次老公的狀態(tài)，不由得心里起了疑尚胞。
她也覺(jué)得伴侶之間要互相信任硬霍，偷偷翻看對(duì)方手機(jī)，是不恰當(dāng)?shù)牧选Ｒ环枷攵窢?zhēng)之后唯卖，她直接問(wèn)了她老公：“你每次看手機(jī)的時(shí)候，我都注意到你在小聲的聊天躬柬，都在聊一些什么鞍莨臁？”她老公剛開(kāi)始還言辭閃爍允青，她問(wèn)的多了之后橄碾，老公就直接顯得不耐煩了。
上班的辛苦颠锉，帶孩子的操勞法牲，讓她顧不了那么多了，她越發(fā)想要知道老公的心思琼掠。伴侶之間拒垃，哪有什么包的住火的事。
一天晚上瓷蛙，來(lái)訪看到她老公去上廁所悼瓮，而手機(jī)的屏幕放在床頭柜，也沒(méi)有鎖屏艰猬，就快速的翻了他的手機(jī)横堡，翻著翻著，老公回來(lái)了姥宝，看到來(lái)來(lái)訪者在翻他手機(jī)翅萤，就很生氣。
來(lái)訪者心想都已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了腊满，還擔(dān)心什么呢套么？終于，她在一款語(yǔ)音社交軟件上碳蛋，發(fā)現(xiàn)了她老公的聊天記錄胚泌。聊天記錄上，雙方親昵的稱(chēng)呼肃弟，以及一些私密的互動(dòng)玷室，頓時(shí)讓來(lái)訪者怔住了零蓉。
她覺(jué)得自己多年以來(lái)為家庭的付出，對(duì)方都沒(méi)有看到穷缤。心涼之下敌蜂，也算是舒了一口氣，因?yàn)樗K于知道了答案津肛，不用再每天猜疑著對(duì)方在干什么了章喉。
而一段關(guān)系的發(fā)展，真的是以查看對(duì)方手機(jī)來(lái)決定的嗎身坐？
02.親密關(guān)系里秸脱，決定走向的永遠(yuǎn)都是自己
回想一下我們?cè)谟H密關(guān)系當(dāng)中的狀態(tài)，是明確彼此的感情部蛇，更堅(jiān)定的做自己更好摊唇，還是一刻不見(jiàn)，就在想對(duì)方在干什么涯鲁，想把對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻拴在自己身邊更好呢巷查？
我很喜歡明星夫妻袁詠儀和張智霖的愛(ài)情故事，兩個(gè)人在一起20多年撮竿，從一開(kāi)始的女強(qiáng)男弱不被看好吮便，到現(xiàn)在兩個(gè)人還時(shí)常被狗仔拍到在香港街頭手拉手逛街。張智霖用他的無(wú)花邊幢踏、無(wú)緋聞髓需，愛(ài)老婆愛(ài)孩子，立證了他們要一起一直走下去房蝉。
而這在綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中也可以看出來(lái)僚匆。一次，在問(wèn)到跟伴侶的相處會(huì)不會(huì)有摩擦和猜疑的時(shí)候搭幻，袁詠儀的回答也是不假思索的火爆：我們之間從來(lái)不去猜疑對(duì)方咧擂，如果誰(shuí)要是不愛(ài)了，想提離婚檀蹋，必須舍得所有松申，另一方才會(huì)同意，包括舍得孩子俯逾，舍得家庭積累的財(cái)富贸桶，舍得多年的感情。
自己足夠的相信自己桌肴，相信這段關(guān)系皇筛，才能把關(guān)系握在自己的手里。但在實(shí)際生活中坠七，我們有些時(shí)候總是因?yàn)楦鞣N猜疑水醋，而使得關(guān)系越走越遠(yuǎn)旗笔。
都晚上八點(diǎn)了，他還沒(méi)有回家，也沒(méi)有打個(gè)電話，一定有事渤闷，奪命連環(huán)caii走起；
今天是我們結(jié)婚6周年的紀(jì)念日艘包，他都忘了，他是不是不愛(ài)我了耀盗？
現(xiàn)在逛街也不愿意陪我去了，更別提像別人的老公那樣能給妻子提東西了卦尊，以前戀愛(ài)的時(shí)候可不是這樣叛拷。
親密關(guān)系里，用心經(jīng)營(yíng)岂却，相互信任確實(shí)很重要忿薇。如果總是太過(guò)于依賴(lài)對(duì)方，而迷失了自己躏哩，我們要自我覺(jué)察一下署浩，是不是因?yàn)樽约喝狈Π踩校约汉茈y看到自我的價(jià)值扫尺。
03.安全感從來(lái)都是自己給予自己的
經(jīng)常遇到來(lái)訪者跟我傾訴筋栋，因?yàn)樽约簺](méi)有安全感，所以才會(huì)很依賴(lài)對(duì)方正驻。天津衛(wèi)視的《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》里弊攘，也時(shí)常看到情侶之間因?yàn)榘踩械膯?wèn)題姑曙，而使得關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)襟交。
現(xiàn)在，似乎我們都把缺乏安全感當(dāng)成了一種常見(jiàn)的現(xiàn)象伤靠，“我缺乏安全感捣域，那你就應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻陪著我啊，不然我怎么知道你愛(ài)我宴合？”卻沒(méi)有想過(guò)為什么自己會(huì)缺乏安全感焕梅，該如何提升自己的安全感。
精神分析中的客體關(guān)系理論認(rèn)為形纺，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中丘侠，沒(méi)有與我們的重要照顧者，一般是自己的爸爸媽媽?zhuān)⑵鹕羁痰穆?lián)結(jié)逐样。
比如蜗字，我們嬰兒時(shí)期的需要沒(méi)有被及時(shí)滿足打肝，童年時(shí)期，很少被父母表?yè)P(yáng)和肯定等等挪捕，我們會(huì)逐漸地認(rèn)為自己是不重要的粗梭，自己是不值得被愛(ài)的，長(zhǎng)大后级零，我們的行為模式就走在了不斷的尋求別人的認(rèn)可和關(guān)注的路上断医，那怕自己實(shí)際上不差，但也總是沒(méi)有足夠的安全感奏纪。
看到這里鉴嗤，我們或許能夠明白，我們的安全感的缺乏多半跟我們的早年經(jīng)歷有關(guān)系序调。而成年之后的我們醉锅，需要意識(shí)到這一層面，然后告訴自己发绢，我是足夠重要的硬耍，我值得被愛(ài)，我不需要靠時(shí)刻依賴(lài)他人而獲得安全感边酒。
04.相信自己的感覺(jué)经柴，出現(xiàn)問(wèn)題理性面對(duì)
有些朋友，可能會(huì)有疑問(wèn)：可是他的表現(xiàn)就是讓我感覺(jué)他不夠喜歡了墩朦，不再像以前那么愛(ài)我了坯认，我還要自欺欺人嗎？就像羅志祥這樣介杆，他就是劈腿了啊鹃操。
沒(méi)有錯(cuò)，你的感覺(jué)沒(méi)有錯(cuò)春哨【０回到親密關(guān)系的相處過(guò)程中，我們理性來(lái)看赴背，親密關(guān)系的建立基礎(chǔ)是彼此有感情椰拒，而有感情會(huì)因?yàn)槲覀兊牟乱啥兊酶由詈駟幔课覀兘?jīng)常說(shuō)凰荚，只有我們自己足夠的愛(ài)自己燃观，別人才會(huì)看見(jiàn)我們，才會(huì)更加的愛(ài)我們便瑟。
如果對(duì)方真的變心了缆毁，對(duì)方真的跟其他人曖昧上了。作為親密關(guān)系中的另一方到涂，一定是會(huì)有所覺(jué)察的脊框，猜疑和查手機(jī)或許不會(huì)改變這一事實(shí)颁督。我們要做的，就是理性面對(duì)浇雹，怎么改善這段關(guān)系或者怎么結(jié)束這段關(guān)系沉御，而這取決于我們自己。
就像周揚(yáng)青其實(shí)早就知道羅志祥有過(guò)劈腿的經(jīng)歷昭灵，這次查手機(jī)吠裆，只是這次分手的導(dǎo)火索。我想烂完，在知道對(duì)方劈腿的時(shí)候试疙，我們就應(yīng)該考慮要不要和對(duì)方在一起了。
都已經(jīng)戀愛(ài)了抠蚣，還玩劈腿和欺騙效斑，而且還不能保證一定改，當(dāng)然是分啊柱徙，這樣周揚(yáng)青也不用忍受這9年來(lái)的猜疑和關(guān)系中不安全感了。
看到這里奇昙，再回答文題护侮，或許你已經(jīng)有了自己的答案。伴侶之間储耐，該不該查手機(jī)羊初，其實(shí)只是一個(gè)表象，愛(ài)你而無(wú)隱瞞之心的人什湘，自然不怕你查手機(jī)长赞，變心但做事又很謹(jǐn)慎的人，或許也不會(huì)讓你查出什么端倪闽撤。但在一起的感覺(jué)是真真切切的得哆。多愛(ài)自己一點(diǎn)，關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題之后哟旗，聽(tīng)從自己內(nèi)心最真實(shí)的感受贩据，做出自己最真實(shí)的選擇。
唯愿闸餐，我們都能被伴侶溫柔以待饱亮。
文：冷夏，心理學(xué)碩士舍沙，深居簡(jiǎn)出的90后國(guó)家二級(jí)心理咨詢師一枚近上，歡迎你來(lái)找我談心~（首發(fā)個(gè)人微信公眾號(hào)：冷夏談心）
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