讀楊雪的《當(dāng)我遇到一個(gè)人》很偶然，當(dāng)時(shí)參加一個(gè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練營(yíng)箩祥，共讀一本書(shū)時(shí)院崇，有人提議要讀這本書(shū)。
讀完總體感受是袍祖，每個(gè)人都需要療愈底瓣，都需要學(xué)習(xí)心理學(xué)。
作者的例子非常典型蕉陋，通過(guò)學(xué)習(xí)捐凭，認(rèn)識(shí)到自己童年的遭遇，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)凳鬓，能力得到的提升茁肠。
大家都在提“育人育己” 但自身認(rèn)知不足，無(wú)法覺(jué)知缩举，才能做好教育呢垦梆？
在序言中有一段話匹颤，深深打動(dòng)我。
我們看似在談?dòng)H子關(guān)系奶赔，看似為了孩子惋嚎，但更重要的是療愈自己，讓自己成長(zhǎng)站刑。
在為任何人好之前另伍，先為自己好，讓自己好起來(lái)是為別人好的前提绞旅。
嬰兒是上天賜予父母的禮物摆尝，是父母療愈自己的最佳機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)用好了因悲，父母就可以像乘火箭一樣迅速成長(zhǎng)堕汞。
如果沒(méi)有覺(jué)知和成長(zhǎng)的意愿，結(jié)果很可能是父母沒(méi)成長(zhǎng)晃琳，孩子也繼續(xù)成為苦難的輪回讯检。當(dāng)一個(gè)生命帶著極大的愛(ài)和信任降臨到家庭中，他最渴望的是被看見(jiàn)——被父母看見(jiàn)真實(shí)的自己卫旱，而不是通過(guò)一堆“正確”的數(shù)據(jù)來(lái)評(píng)價(jià)和矯正自己人灼。當(dāng)我看到某些睡眠訓(xùn)練的文章中列舉了一堆睡眠、喂奶的時(shí)間表時(shí)顾翼，我的第一反應(yīng)是恐懼投放。如果媽媽滿腦子都是這些數(shù)據(jù)，怎么可能看到真實(shí)的孩子适贸？當(dāng)媽媽看孩子時(shí)灸芳，看到的是一個(gè)需要被訓(xùn)練糾正的問(wèn)題，那么孩子一生的悲劇已經(jīng)注定拜姿。養(yǎng)育一個(gè)生命烙样，對(duì)于童年幸福的女人來(lái)說(shuō)，很多困難可以自然而然地克服蕊肥，辛苦是必然的误阻，但不會(huì)覺(jué)得自己做出了巨大犧牲，享受親密的幸福感遠(yuǎn)大于付出感晴埂。但若媽媽自己的童年很不幸，孩子的出生會(huì)引起極大焦慮寻定，而一個(gè)焦慮的儒洛、無(wú)法臨在的媽媽?zhuān)厝粫?huì)使嬰兒也無(wú)法安然入睡，頻繁夜哭狼速。
客體關(guān)系心理學(xué)大師溫尼科特一生跟蹤研究過(guò)6萬(wàn)對(duì)母嬰關(guān)系琅锻，他說(shuō)過(guò)：不存在嬰兒，只存在母嬰。無(wú)論從生理上還是心理上恼蓬，嬰兒都無(wú)法單獨(dú)存活惊完，嬰兒的狀態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在精準(zhǔn)地反映母嬰關(guān)系的質(zhì)量。
為什么有些嬰兒會(huì)哭泣著不肯入睡处硬？
嬰兒是一個(gè)精敏的環(huán)境偵測(cè)器小槐，時(shí)刻感應(yīng)著周?chē)h(huán)境的能量變化，然而他沒(méi)有能力化解環(huán)境中讓自己不安的能量荷辕，只能期望父母的撫慰凿跳。（深以為然，不僅是嬰兒）
如果嬰兒感受不到環(huán)境能量的溫暖抱持疮方，感受不到父母對(duì)自己的關(guān)注和愛(ài)護(hù)控嗜，他自然無(wú)法安然入睡，而通過(guò)哭泣來(lái)表達(dá)焦慮骡显〗福哭泣是嬰兒表達(dá)內(nèi)心情緒感受的方式，它不應(yīng)該被阻止惫谤，而應(yīng)該被呵護(hù)壁顶、陪伴，被充分允許跟隨嬰兒石挂，跟隨當(dāng)下博助，不去控制和改變，這是媽媽能給嬰兒的最好的禮物痹愚，也是對(duì)媽媽自己巨大的滋養(yǎng)富岳。
媽媽若能身心臨在、平和地陪伴哭泣的嬰兒拯腮，嬰兒很快就會(huì)平靜下來(lái)窖式。若媽媽的焦慮也被觸發(fā)，想盡各種辦法試圖阻止动壤，比如過(guò)度搖晃萝喘、轉(zhuǎn)移注意力等，反而會(huì)使嬰兒哭泣得越來(lái)越頻繁
我的來(lái)訪者中琼懊，很多新媽媽都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：照顧嬰兒讓自己精疲力竭阁簸，甚至精神崩潰。痛苦的另一面就是療愈的契機(jī)哼丈，如果在養(yǎng)育的過(guò)程中启妹，媽媽能堅(jiān)持向內(nèi)看，覺(jué)知內(nèi)心感受醉旦，那么自己當(dāng)年遭受的創(chuàng)傷也會(huì)被療愈饶米。愛(ài)孩子桨啃，就是療愈自己內(nèi)在的嬰兒。最好的教育就是不教育檬输。在愛(ài)的陪伴下照瘾，不打擾就是對(duì)專(zhuān)注力最好的培養(yǎng)。孩子的精神世界我們無(wú)須全部了解丧慈，但需要時(shí)常放下成人已被高度訓(xùn)練過(guò)的頭腦的假想析命，帶著敬畏之心去體驗(yàn)。
榮格離世前說(shuō)：“你連想改變別人的念頭都不要有伊滋。作為老師碳却，要學(xué)習(xí)像太陽(yáng)一樣，只是發(fā)出光和熱笑旺，每個(gè)人對(duì)陽(yáng)光的反應(yīng)有不同昼浦，有人覺(jué)得刺眼，有人覺(jué)得溫暖筒主，有人甚至?xí)汩_(kāi)关噪。種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何跡象，那是因?yàn)檫€沒(méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)乌妙。永遠(yuǎn)相信每個(gè)人都是自己的拯救者使兔。”僧問(wèn)禪師：何為佛藤韵？禪師答：一切虐沥。僧又問(wèn)：何為佛心？禪師答：無(wú)所隱藏泽艘。僧說(shuō)：我不明白欲险。禪師道：你錯(cuò)過(guò)了。
讀此公案匹涮，潸然淚下天试。
無(wú)所隱藏，正是精神分析所做之事然低。
然而讓真相呈現(xiàn)的喜每，并不是分析，而是愛(ài)的照見(jiàn)雳攘。請(qǐng)用最大的善意來(lái)呵護(hù)孩子無(wú)所隱藏的狀態(tài)带兜，莫要讓評(píng)判裹住他的本心，莫要讓他因受傷關(guān)閉心門(mén)吨灭。關(guān)上的一剎那鞋真，我們就真的錯(cuò)過(guò)了。我們最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤是試圖解決對(duì)方的情緒我拒絕了這件事情沃于，不等于拒絕你這個(gè)人涩咖，不等于你提的要求不合理，不等于我不在乎你繁莹。我的拒絕僅僅是因?yàn)楝F(xiàn)在我不想這樣做檩互。拒絕的同時(shí)，我不會(huì)把自己關(guān)閉咨演，我依然感受到你的愛(ài)闸昨，理解你的需要，理解自己的需要薄风，讓我們的需要共同創(chuàng)造出愛(ài)的方式饵较。如果我答應(yīng)你，一定是因?yàn)槲乙蚕矚g用這種方式愛(ài)你遭赂，而不是迫于維持關(guān)系的委曲求全循诉，所以即使我付出再多，你也不必內(nèi)疚撇他。
不帶評(píng)判地拒絕茄猫，沒(méi)有委屈地付出，愛(ài)的流動(dòng)如此之美困肩。沖突是生命歷程中必然的體驗(yàn)之一划纽，是孩子生命張力的體現(xiàn)。孩子的能量像天然流動(dòng)的河流锌畸，一會(huì)兒平緩勇劣，一會(huì)兒湍急，有平流潭枣，有漩渦比默，一切本是無(wú)常的體驗(yàn)。父母長(zhǎng)期的評(píng)判卸耘，會(huì)讓無(wú)常的能量表達(dá)固結(jié)成恒常的心理創(chuàng)傷退敦，讓沖突變成阻礙成長(zhǎng)的壞事。有時(shí)候蚣抗，孩子的各種生命狀態(tài)難免讓父母已經(jīng)充滿制約的頭腦焦慮不安侈百，父母若能自己去面對(duì)那份不安，不干預(yù)翰铡、不評(píng)價(jià)孩子钝域，可能再一抬頭，孩子已經(jīng)轉(zhuǎn)換到其他狀態(tài)了锭魔。孩子本無(wú)事例证，父母自擾之。迷捧，破冰的關(guān)鍵就是心理醫(yī)生通過(guò)10次重復(fù)“It's not your fault”织咧，讓威爾真正明白“那不是你的錯(cuò)胀葱，痛苦的輪回可以結(jié)束了”。
王爾德說(shuō)：“使孩子品行好的最佳方法就是使他們愉快笙蒙。而這個(gè)社會(huì)的大多數(shù)成年人在讓孩子愉快這一點(diǎn)上抵屿，都顯得出奇地吝嗇。就在他們或粗暴或和藹地奪走那些讓我們愉快的事物時(shí)捅位，總會(huì)不忘附加這樣一句——這樣做是為了你好轧葛，而這真是一句帶有說(shuō)服性的辯詞，它最終會(huì)使我們也同意毀滅自己艇搀∧虺叮”
如果我能吃2塊巧克力，而你愿意給我10塊焰雕，那么剩下的8塊都在說(shuō)“我愛(ài)你”衷笋。請(qǐng)不要再教育孩子“粒粒皆辛苦”，而是與他分享工作并獲取金錢(qián)的樂(lè)趣淀散；請(qǐng)不要再?lài)Z叨“珍惜右莱，不浪費(fèi)”，而是告訴孩子“你值得擁有富足美好的生活”档插；請(qǐng)不要再向孩子倒苦水“養(yǎng)家多么不容易”慢蜓，而是講述你為這個(gè)家庭奮斗的自豪和滿足。為了孩子將來(lái)物質(zhì)和精神的豐盛郭膛，請(qǐng)父母收起自己的沉重和匱乏感晨抡，將希望傳遞給下一代。父母若對(duì)金錢(qián)沒(méi)有匱乏感则剃，在能力范圍內(nèi)全然滿足孩子耘柱，孩子未來(lái)和金錢(qián)的關(guān)系自然輕松豐盛。保護(hù)孩子的潛意識(shí)不被寫(xiě)入限制性信念棍现，他未來(lái)的發(fā)展就不會(huì)受制約调煎。
