先問大家一個(gè)問題:
如果一次考試,你考了95分轮洋,比上次還進(jìn)步了10分制市,你會(huì)感到高興嗎?
聽起來很牛逼啊砖瞧,值得干杯慶祝息堂,好好開心幾天了。
這時(shí)块促,你看到同桌的試卷荣堰,居然是一百分,而他上次還沒你考得好呢竭翠,這時(shí)候你還會(huì)感到高興嗎振坚?
大多數(shù)人,可能馬上就不高興了斋扰,恨不得立刻把試卷藏起來渡八。
原來我們的快樂,常常是在比較中獲得的传货。
而保持快樂的秘訣屎鳍,就是適度降低期望值,并減弱外界環(huán)境對(duì)自己的影響问裕。
這在心理學(xué)上逮壁,叫做「期望值管理」。
你看粮宛,學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)窥淆,就能幫助我們跳出不快樂的陷阱,時(shí)刻擁有好心情巍杈。
今天就分享一些忧饭,生活中很實(shí)用的心理學(xué)小知識(shí),希望大家喜歡筷畦。
1词裤、異性之間的距離如果低于50CM,很容易擦出愛情的火花。
當(dāng)一個(gè)異性吼砂,沒有拒絕與你近距離的肢體接觸作媚,那么TA大概率已經(jīng)被你吸引。
2帅刊、一個(gè)性格內(nèi)向,喜歡安靜的人漂问,在任何場(chǎng)合赖瞒,都會(huì)主動(dòng)選擇當(dāng)一個(gè)「角落生物」。
因?yàn)榻锹淠軌蜃屗惚艽蠹业囊暰€蚤假,給他充足的安全感栏饮,讓他理所當(dāng)然地做一個(gè)小透明。
3磷仰、顏色可以反映一個(gè)人的心理袍嬉。
喜歡紅黃等明亮色系的人,一般性格較為開朗活潑灶平,熱愛交際伺通,性格積極向上。
喜歡黑白等中性色的人逢享,性格大多隨和罐监,溫柔體貼,心胸寬闊瞒爬,不計(jì)較一點(diǎn)點(diǎn)的得失弓柱。
喜歡藍(lán)紫等冷色系的人,大多心思深沉侧但,有自己的想法矢空,但也有很強(qiáng)的責(zé)任感,部分還有些多愁善感禀横。
4屁药、相信星座的人,往往比不信的人燕侠,會(huì)更符合星座性格者祖。
5、頻繁換頭像的人绢彤,一般是因?yàn)榇藭r(shí)的她情緒很不穩(wěn)定七问,找不到合適的圖片代表自己的心情。
這種人大多喜形于色茫舶,沒有很深的心機(jī)械巡。
6、工作上,出了問題能用“我”讥耗,取得成績能用“我們”的人有勾,責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神都很強(qiáng)。和他們合作古程,往往會(huì)非常高效蔼卡、愉快。
7挣磨、「酸葡萄心理」:一個(gè)人如果總是惡意批判女性穿著雇逞、言行,那他一定是單身很久很久很久了茁裙,而且會(huì)繼續(xù)單下去塘砸。
8、對(duì)你說「你是個(gè)好人」的女孩晤锥,雖然不喜歡你掉蔬,但很善良。而那些天真地問你「哥哥你這么好矾瘾,姐姐為什么還老是不開心」的女孩女轿,綠茶無疑。
9壕翩、“我為什么會(huì)被你一眼看透谈喳?”
“因?yàn)槲以?jīng)也是這樣「昶茫”
10婿禽、心理學(xué)上的「黑暗效應(yīng)」是戀愛的必備技巧。在黑暗的場(chǎng)所中大猛,雙方無法清楚感知對(duì)方情緒時(shí)扭倾,能夠大大降低不安感,擦出愛情的火花挽绩。
比如約你心愛的姑娘去一個(gè)燈光昏暗的咖啡廳膛壹,絕對(duì)比去一個(gè)吵鬧的大排檔更能求愛成功。
11唉堪、總愛把「沒事」掛在嘴上的人模聋,從來沒有向別人真正的敞開心扉。
他們大多個(gè)性要強(qiáng)唠亚,遇事總會(huì)選擇獨(dú)自承受链方,外表看似云淡風(fēng)輕,內(nèi)心早已千瘡百孔灶搜。
12祟蚀、能快速做選擇的人工窍,一般都比較自信,而且執(zhí)行能力非常強(qiáng)前酿,因?yàn)樗麄兒芮宄约阂氖鞘裁础?/p>
13患雏、如果你的領(lǐng)導(dǎo)被頂頭上司批評(píng),那么你要做好被找茬的準(zhǔn)備罢维。
「踢貓效應(yīng)」告訴我們淹仑,壞情緒會(huì)傳染,而人會(huì)本能的欺負(fù)比我們?nèi)跣〉氖挛铩?/b>
14肺孵、說話喜歡用「我覺得」的人攻人,看似自信心強(qiáng),擅于表達(dá)自己的觀點(diǎn)悬槽,實(shí)則內(nèi)心缺乏自信,擔(dān)心自己不被人認(rèn)可瞬浓。
15初婆、一個(gè)能夠得到所有人喜愛的人,大多能洞悉每個(gè)人的心理猿棉,和TA在一起很舒服磅叛,卻往往交不了心。
16萨赁、那些脾氣暴躁弊琴、嫉妒心和控制欲極強(qiáng),并且對(duì)動(dòng)物和兒童都格外厭惡的人杖爽,大多有家暴傾向敲董,女生一定要遠(yuǎn)離!N堪病腋寨!
17、謙虛是美德化焕,但有意的過分謙虛萄窜,是一種虛偽。
這種人往往有著很強(qiáng)的戒心撒桨,很少會(huì)對(duì)別人敞開心扉查刻,善于隱藏自己內(nèi)心真實(shí)的想法。
18凤类、愛吹牛的人穗泵,恰恰缺乏自信。
一個(gè)認(rèn)可自己能力并接納自己缺點(diǎn)的人谜疤,是不需要通過別人的肯定來證明自己價(jià)值的火欧。
19棋电、一點(diǎn)雞毛蒜皮的事,就能糾結(jié)上半天苇侵,這樣的人往往比較玻璃心赶盔。
而且生活中總是提不起勁,每天得過且過榆浓。不過他們并不壞于未,只是相處時(shí)要小心他們的負(fù)能量。
20陡鹃、男人在回答問題時(shí)表現(xiàn)出遲疑烘浦,90%都是在快速編織一個(gè)謊話。
如果他眼睛還不敢直視你萍鲸,那么闷叉,最好不要相信他接下來的任何一句甜言蜜語。
21脊阴、喜歡糾結(jié)握侧,有「選擇恐懼癥」的人,對(duì)待事物不確定的心理滲透在生活的方方面面嘿期。
他們事事追求完美品擎,卻又往往被這種偏執(zhí)的心理所累。
22备徐、能夠做到善待弱小的人萄传,即使外表看起來兇神惡煞,也藏不住內(nèi)心的善良蜜猾。
23秀菱、同樣的事情,執(zhí)著的人比沒主見的人蹭睡,能取得更好的成績答朋。但生活中,也更容易陷入焦慮棠笑。
24梦碗、談話中,如果對(duì)方的聲音突然變大蓖救,那他接下來的話不管多有氣勢(shì)洪规,都只是在虛張聲勢(shì)。
25循捺、你友好地去接近一個(gè)人斩例,但他的反應(yīng)異常冷漠,這并不代表他討厭你从橘,可能只是因?yàn)樗蛔孕哦选?/b>
26念赶、一個(gè)在朋友圈頻繁秀生活的人础钠,生活往往沒有他偽裝的那么如意,內(nèi)心的孤獨(dú)是他最大的敵人叉谜。
27旗吁、「不愿依賴別人」的人,多數(shù)也不希望「被別人依賴」停局,因?yàn)樗麄兒茈y對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生信任很钓。
28、人通常會(huì)在猶豫時(shí)董栽,不自覺地摸下巴码倦,如果和你談話時(shí),對(duì)方做了這個(gè)動(dòng)作锭碳,說明他內(nèi)心不太信任你袁稽。
29、一個(gè)女生如果被渣男騙了一次又一次擒抛,并不代表她蠢推汽。
可能是因?yàn)閺男【蜆O度缺愛,所以別人一點(diǎn)好闻葵,就會(huì)讓她死心塌地。
30癣丧、沒有人是天生愛抱怨的槽畔,所有的抱怨都源自過去受到的不公。眼下的他們有多消極胁编,過去的他們就有多委屈厢钧。
如果我們覺得父母嘮叨,我們可以嘗試了解他們?cè)?jīng)受過的苦嬉橙,聽聽他們沒說出口的話早直。
31、有較強(qiáng)勝負(fù)欲的人市框,一般都比較自我霞扬,嫉妒心也比較重,見不得別人比自己好枫振。
32喻圃、習(xí)慣于單打獨(dú)斗的人,雖然孤僻粪滤,但內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立斧拍。
他們交友時(shí)更看重對(duì)方的價(jià)值,而非感情杖小。
33肆汹、父母愛嘮叨你愚墓,一部分是源自內(nèi)心對(duì)你的愛,另一部分則是對(duì)閑言碎語的恐懼昂勉。
他們怕你過得不好浪册,但也害怕親戚們的指指點(diǎn)點(diǎn)讓他們失了面子。
34硼啤、那些初次見面议经,就對(duì)你掏心掏肺的人,大多內(nèi)心脆弱且孤獨(dú)谴返。
他們很好相處煞肾,但想要真正成為他們的朋友,往往會(huì)比較難嗓袱。
35籍救、一個(gè)生活看起來很枯燥,每天不是健身就是看書的人渠抹,其實(shí)他們的內(nèi)心世界很豐富蝙昙。
這類人,通常有著很多不為人知的「隱藏技能」梧却。
如果你不知道打造哪項(xiàng)「隱藏技能」奇颠,或許可以試試從心理學(xué)著手噢。